許多水果與蔬菜，富含天然抗氧化劑(Antioxidant)和植物多酚(Plant polyphenol)，美國哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)營養學系教授法蘭克·胡(Frank Hu)表示，根據研究，吃堅果、蔬果與咖啡等含多酚的食材，有助於降低身體發炎、心血管疾病和糖尿病(Diabetes)的機率，且健康飲食除了可降低慢性病的風險，也能幫助改善情緒和整體生活品質。
日期：2019-06-13
地瓜在我們的生活中超常見，不論是在便利商店、超商、菜市場，還是餐廳的菜單裡，都能見到它。很多人喜歡吃，也知道地瓜既美味、營養價值又高。而且地瓜容易栽種，還能抗蟲害，是個不可多得的超級好食物。這就來瞧瞧地瓜的神奇功效吧!
日期：2019-06-13
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-06-12
「前所未有的動盪環境，每天都有驚喜意外。」統一超商董事長羅智先說。6月12日上午10點，超商龍頭統一超股東會正式開始，羅智先一開頭就提到國內外當今的動盪環境。
日期：2019-06-12
源自歐洲的可頌麵包，又稱牛角，如今在台灣百家爭鳴。什麼是主廚心中理想的可頌？跟著風尚走訪話題新開店與名店，解開這酥脆又柔軟的麵包其中的祕密。
日期：2019-06-12
對於咖啡控來說，星巴克女神就是有一股魅力，別說上班族喜歡，就連放假也會讓人想拿一杯感受一下愜意氛圍，但其實以一天一杯100多塊來計算，一個月下來可是要花超過3000塊！為了幫助大家撐住荷包君，今天就來公開8大星巴克省錢的秘訣！
日期：2019-06-12
台北榮總副院長陳威明因籌設新北市紅樹林「關懷之家」，免費提供給北上看診的孩童與家屬棲身，而成為第一屆「台灣義行獎」得主。身為骨科權威，他每天六點就進醫院，更是病患眼中的暖爸仁醫。
日期：2019-06-12
香港就近在咫尺，如果台灣人仍然看不清「一國兩制」的謊言，仍然相信「中國人不打中國人」，仍然認為「沒有經濟，哪有政治」，親手將自己國家的自主權一點一滴地斷送出去，那麼台灣很快便會成為「今日台灣」。
日期：2019-06-11
一個沒有積蓄，還幫家人揹債的月光族，幾年間，搖身變成身價超過5000萬元的富婆，她，是怎麼做到的？
日期：2019-06-10
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