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家傳挨痛本事 沒有暫停鍵的人生煉成硬漢膽
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家傳挨痛本事 沒有暫停鍵的人生煉成硬漢膽

編按:2021/11/26今年以《角頭-浪流連》入圍金馬獎最佳男主角的鄭人碩,從《角頭2:王者再起》開始,每一次的演技都令人驚艷,這次戲中精湛的刻劃出身陷在黑道兄弟義氣與愛情之間的無奈拉扯,如同電影台詞那句「愛上江湖人之後,才知道愛情可以這麼難、這麼苦。」要出演黑道電影,難免會有武打場面,鄭人碩表示,自小父親就要求他學會「挨揍」的本事,「攻擊不難,難的是被打之後如何能不受傷」,起初鄭人碩對老爸的教育方式百思不得其解,然而生命真正的困境,卻逼著他必須痛,而且必須「痛到不會痛」。以下為《今周刊》2019年的專訪報導。

日期:2019-07-31

早餐吃中式、西式、超商?營養師教你醒腦早餐這樣挑
健康

早餐吃中式、西式、超商?營養師教你醒腦早餐這樣挑

早上剛睡醒,是一天內空腹時間最長的時候。如果不吃早餐,大腦營養不足,不但腦袋昏沉,長久下來還會加速腦部老化的過程。

日期:2019-07-29

10大最傷身食物!研究報告公佈:恐致癌症、失智症、心臟病,該戒掉
最新觀點

10大最傷身食物!研究報告公佈:恐致癌症、失智症、心臟病,該戒掉

10個該戒掉的NG食物。

日期:2019-07-26

怕曬黑白不回來?營養師推薦4種營養素,幫肌膚美白、抗老、防皺紋
健康

怕曬黑白不回來?營養師推薦4種營養素,幫肌膚美白、抗老、防皺紋

夏天太陽大,許多民眾擔心曬黑後皮膚白不回來,或是因此老化、長皺紋。營養師表示,多攝取富含維生素A、C、D、E的食物,像是花椰菜、南瓜、芒果等,對美白、抗老都有幫助!

日期:2019-07-25

40歲後肌肉年年流失 預防肌少症腿腳無力,3招補充蛋白質
健康

40歲後肌肉年年流失 預防肌少症腿腳無力,3招補充蛋白質

中年後肌肉逐漸流失,老年容易罹患肌少症,增加跌倒、失能、臥床的風險。提醒民眾從中年開始加強保養,平時應攝取足量的蛋白質,再配合運動,遠離肌少症威脅。

日期:2019-07-25

腸胃炎怎麼辦?要看醫生嗎?飲食3招這樣吃
健康

腸胃炎怎麼辦?要看醫生嗎?飲食3招這樣吃

夏天容易發生腸胃炎,引起肚子痛、拉肚子的症狀,嚴重可能脫水。藥師建議,若是腸胃炎症狀嚴重,應立即就醫,勿自行服用止瀉藥。

日期:2019-07-25

柯P確定要選?陳佩琪:可以幫人民過更好的日子, 那就去做吧!
政治社會

柯P確定要選?陳佩琪:可以幫人民過更好的日子, 那就去做吧!

2020總統大選藍綠候選人出爐,台北市長柯文哲的動向備受矚目,柯文哲妻子陳佩琪昨(23)日在臉書發文提到,最近頻被問到「選總統」議題,對此,她的態度一直是「覺得可以幫人民過更好的日子, 那就去做吧!你在什麼職位,對我沒差,尊重你的決定」, 柯文哲也對外說:「太太陳佩琪不論我做什麼決定,都會支持我 」,此番言對被外界解讀,柯文哲參選的可能性大增。

日期:2019-07-24

抗發炎!營養師教你謹記4食物,聰明預防慢性疾病、癌症發生
最新觀點

抗發炎!營養師教你謹記4食物,聰明預防慢性疾病、癌症發生

身體有發炎症狀時,除了透過藥物抗發炎外,也有許多食材的營養素具有抗發炎效果,同樣可以抑制發炎,像是植化素、Omega-3多元不飽和脂肪酸等。既然有抗發炎食物,當然也有促發炎食物,營養師教你怎麼吃喔!

日期:2019-07-23

短短幾分鐘,元朗站變成屍殺場地…目睹白衣人歐打乘客爆血,他驚怒:現場像屍速列車
政治社會

短短幾分鐘,元朗站變成屍殺場地…目睹白衣人歐打乘客爆血,他驚怒:現場像屍速列車

編按:香港「反送中」浪潮持續延燒,香港市民21日再度走上街頭示威,但晚間11點,元朗地區突然有大批「白衣人」聚集,自稱元朗守護者,手持鐵棍、木棒,揚言「見到黑衣就打」,無差別攻擊市民,隨後爆發多起集體鬥毆事件,甚至有孕婦倒在地上。這場暴亂從街頭蔓延到地鐵站,包含議員、記者皆有人流血掛彩,已經造成至少45人受傷,其中一人命危。以下是香港市民在地鐵元朗站的現場目擊......

日期:2019-07-22

中年以後,女性的殺手!名中醫揭露:遠離乳癌的23種食物,你非吃不可
最新觀點

中年以後,女性的殺手!名中醫揭露:遠離乳癌的23種食物,你非吃不可

乳房是肝經及胃經巡行的器官之一,但主要受肝經所影響。因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛,很容易就會產生乳房病變。乳癌早期沒有徵狀,到了中期會有堅硬的腫塊,腫塊邊界呈不規則狀,摸起來凹凹凸凸,乳頭凹陷,產生血水或是黃水潰爛。

日期:2019-07-22