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超商食物譚敦慈最常吃「2組合」,WHO也認證抗癌!大亨堡、微波食品能吃嗎?無毒教母曝吃法
健康

超商食物譚敦慈最常吃「2組合」,WHO也認證抗癌!大亨堡、微波食品能吃嗎?無毒教母曝吃法

超商食品愈來愈多元,不少人為求方便會直接在便利商店解決三餐,不過,仍是有民眾擔憂長期吃超商食品究竟健不健康;對此,有「無毒教母」之稱的譚敦慈分享她在便利商店的吃法,譚敦慈指出,若選對食物,即使在超商用餐也能安全又健康。

日期:2024-07-10

不紙如此
生活消費

不紙如此

在數位無紙化時代下,眷戀手抄紙的造紙人、紙廠接班人,發揮創意為紙張加入時代精神,讓紙文化站上藝術舞台,或成為數位時代書畫浪潮的推手,這群人展現巧思,讓你我習以為常的紙張,在生活中有了更多元的運用。

日期:2024-07-10

重磅解惑〉企業如何活起來?個人怎提升戰力?   13位領袖教你這樣迎戰AI
科技

重磅解惑〉企業如何活起來?個人怎提升戰力? 13位領袖教你這樣迎戰AI

(今周刊1438)ChatGPT席捲世界19個月,人們對AI的認識多了一些,懼怕似乎少了一些?但又像是更深沉了一些。2024年下半年,可以執行生成式AI的電腦(AI PC)即將進入市場,Copilot、Gemini等AI工具勢將更加普及。在AI時代下的企業與個人,該把握哪些生存法則來維持競爭力?

日期:2024-07-10

2024下半年投資怎麼買?瀚亞投資:科技不能少、日本買價值、印度買成長
理財

2024下半年投資怎麼買?瀚亞投資:科技不能少、日本買價值、印度買成長

瀚亞投資曾在2022年9月領先市場喊進日股,被封為是「基金界章魚哥」,在度過收穫豐富的2024年上半年後,許多投資人都想知道,在下半年應該居高思危還是持續買進?投資眼光精準的瀚亞投資團隊在6月中舉辦的Investment Idea投資高峰會中定調:「下半年佈局:科技不能少、日本買價值、印度買成長」。

日期:2024-07-04

台股估值真的高!三大因素加持讓它看回不回,投資人最大風險竟是沒持股?
台股

台股估值真的高!三大因素加持讓它看回不回,投資人最大風險竟是沒持股?

「如果從過去10年的數據來看,台股大盤目前的PE值跟PB值是很高沒錯。」野村投信國內股票投資部主管姚郁如這樣點出台股所面對的處境;但因為有三大因素加持,讓野村投信投資策略部副總經理張繼文指出:「股市投資人目前最大的風險是『沒有持股』,且過去大家都說『天空才是極限,但AI題材沒有極限』」。

日期:2024-07-02

「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行
國際總經

「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行

曾是全美首富比爾・蓋茲(Bill Gates)的妻子,在開啟嶄新人生後,如今搖身一變,成為關注家庭福祉、女性權益的富豪慈善家梅琳達・蓋茲(Melinda French Gates),日前前往史丹佛大學(Stanford University)向畢業生們發表演說。梅琳達・蓋茲分享自己一路走來的心境變化,也從中學習到「人生變幻無常」的道理,「生活中唯一不變的就是改變。」然而,她認為改變並非是壞事,重要的是,當人生不管是職涯或生活面臨到變化時,該如何從容應對。這也呼應了古希臘哲學家赫拉克利特(Heraclitus)秉持的信念——「變是世上唯一不變」,變化是一切存在的本質,所有好壞都只是暫時,自然中沒有永恆的存在。

日期:2024-07-02

廣告界拼命三娘這樣過理想生活!吃喝玩樂N年資產沒減少,人何必被工作、房子綁住?
退休

廣告界拼命三娘這樣過理想生活!吃喝玩樂N年資產沒減少,人何必被工作、房子綁住?

在現代社會中,工作壓力和財務管理是許多人面臨的兩大挑戰,《請叫我遊民小姐》作者遊民小姐,曾在廣告業拼命打拼,累到健康亮起紅燈,37歲時仍負債累累。後來她重新定義自己心目中的理想生活,在短短5年內達到設定目標,成功提前退休。但與一般人想像不同,遊民小姐不特別節儉、仍然會出國旅遊,夫妻兩人年花費近百萬,沒有正職工作、但資產並沒有減少,她是怎麼做到的?

日期:2024-06-28

創意私房又竄境外App  出招「封網」挨轟粗暴 Telegram性犯罪難鍘  數發部肩負三任務
政治社會

創意私房又竄境外App 出招「封網」挨轟粗暴 Telegram性犯罪難鍘 數發部肩負三任務

非法性影像網站「創意私房」被封網後,日前在境外通訊軟體Telegram捲土重來,政府喊話全面封鎖,卻引來禁言、違反比例原則等質疑,網路治理界線該怎麼拿捏?

日期:2024-06-19

新冠病毒燒起來!急診肺炎病患一半都確診…本波病情兇猛,兒醫示警咳嗽像狗吠+2症狀就要注意
健康

新冠病毒燒起來!急診肺炎病患一半都確診…本波病情兇猛,兒醫示警咳嗽像狗吠+2症狀就要注意

全台再次進入新冠肺炎流行期,不少第一線診所醫師表示確診就醫人數增加,疾管署日前也宣布發放300萬劑家用快篩,民眾可在全台2000家診所免費領取,效期最長至明年1月。有胸腔暨重症專科醫師指出,自己手上有10個因肺炎住院的病患,其中有4、5名就是新冠肺炎,他也憂心提醒:「雖然(新冠)已經類流感化,但高齡共病長者仍須注意!」急診兒科醫師黃士倫也透露,有名5個月大嬰兒確診後,出現症狀如「狗吠聲」的咳嗽、聲音沙啞一天,緊急送醫後血氧量降到90%,他提醒家長一旦發現孩子出現呼吸喘伴隨血氧下降,或有活動力、胃口變差時,須立刻就醫。另外,醫界傳抗病毒藥物「莫拉皮拉韋」全台大缺藥,疾管署表示目前不論是「莫拉皮拉韋」或另一款抗病毒藥物「倍拉維」,都還有數個月庫存量。

日期:2024-06-16

第2套房貸成數剩6成,這2族群直接受影響!升準威力比升息還大…專家解析「央行降溫變化球」怎麼走
房地產

第2套房貸成數剩6成,這2族群直接受影響!升準威力比升息還大…專家解析「央行降溫變化球」怎麼走

中央銀行周四(6/13)召開理監事會,雖然利率凍漲,但會中決議加碼第六波房市管制措施,下調「特定地區」第2戶貸款成數,六都與新竹縣市「2房」貸款成數從原先的7成降至6成,自周五(6/14)起實施。這次央行沒有下修豪宅的總價認定標準,市場認為其管控力道較預期溫和。

日期:2024-06-13