編按：隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅，也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中，青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如，你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」？是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」？在9個關於重度憂鬱症狀的問題中，若有「5個」以上的答覆為「是」，這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始，重度憂鬱症發病率突然大幅上升，而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突，11歲的艾莉西絲就為了玩IG，找到規避父母檢查的方式，把IG變裝、過段時間再刪除，她一開始滑得很開心，IG推薦從起初的健身，到模特兒的照片，再到節食建議，最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後，艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈，開始出現憂鬱症的跡象，甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣，她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院，青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲，她已經能重新掌握自己的生活，並擔任緊急救護技術員，不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。
日期：2025-02-27
編按：擁有作家、部落客和創業家的蕾咪，從公司小職員、到外商工作，薪水直接3倍跳，但她卻毅然辭職，開啟斜槓人生，接著在32歲開設一間數位行銷公司。現在39歲的蕾咪，光是每個月的被動收入就超過30萬，名下有3間房，還經營著一間民宿，過著人人稱羨的富足生活。蕾咪成功扭轉人生的思維是什麼？她則認為「一分耕耘，一分收穫」很危險，蕾咪說：「如果你只相信一分耕耘，一分收穫，就不會相信一分耕耘，十分收穫的可能性，這會讓你落入一個窮忙的迴圈，因為你不知道有更聰明且合法的方式，可以輕鬆地賺到錢。」本書作者歐陽立中也分享，從一則臉書貼文被分享近2萬次之後，從斜槓教師到線上講師，從暢銷作家到節目主持人，歐陽立中放下公職鐵飯碗、把講台從校園延伸到自媒體，敢走不安份的路，就要證明自己有本事！
日期：2025-02-17
過年前大掃除，常是檢視自己物品的最好機會，但想要「斷捨離」的當下就會發現：明明去年就丟掉很多東西了，怎麼今年要大掃除家裏又堆滿滿？究竟要如何做到真正斷捨離？台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，在她長年的生活實踐中發現，「斷捨離」的核心並不僅僅是將物品丟棄，而是要從源頭調整自己的消費習慣。「因為斷捨離強調的是，丟棄不再需要物品，家中清爽的同時，生活及心靈也會更富足」。
日期：2025-01-23
旅行，是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式，也有人將它當作是拓展視野的管道。但，無論是哪種目的，當時空、場域不同，人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅，如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分，昇華為生活和工作中的哲學。
日期：2025-01-22
麥特．卓格頓是克拉夫特沃克資本（Craftwork Capital, LLC）的財務規畫師。他在華盛頓特區工作，特別喜歡幫助X和Y世代家庭。他還擔任巴布森學院金融素養專案的研討會講師。
日期：2025-01-21
編按：《我的金錢之旅》是暢銷書《金錢超思考》作者喬納森‧克雷蒙（Jonathan Clements）的最新作品，書中收錄30個和你我一樣普通人的理財故事，啟發你重新思考金錢，找到自己的財務自由之路。
日期：2025-01-14
從公司名稱的演進，不難看出其經營項目的擴展，零加壹歷經音樂工作室、音樂有限公司，最終定調在文創整合的位置，更在2021年創立「耳朵先生音樂」（後簡稱耳朵音樂），打造一個音樂產業整合平台，透過培育資源整合以及實戰工作坊模式，聚集更多桃園音樂人才，培育更多屬於桃園的產業模式。
日期：2024-12-25
數學科仰賴對公式的熟悉度，更需要融會貫通拆解陌生考題，是不少學生的夢魘。不過，就有一名媽媽在臉書社團「國中學習討論群」分享，正讀國中的小孩原本在上次段考成績中墊底的數學，在夫妻聯手陪讀、講解「自救」下，一舉逆轉衝出全校最高分，雙親背後的大力支持與陪伴也獲得許多網友們的讚賞。
日期：2024-12-11
前民間司改會執行秘書、台灣XREX虛擬貨幣交易所首席區塊鏈金融犯罪調查師陳梅慧，在週三（12/4）凌晨搭乘Uber，在國道發生6車連環追撞不幸身亡。陳梅慧的座車遭高速無剎車撞擊，追撞肇事者的身份曝光。事發過程陳梅慧搭乘的白牌計程車，突遭37歲徐姓男子無剎車高速撞擊，車尾整個潰縮，坐後座的陳梅慧被夾在車上大腿骨折，也沒了生命跡象，送醫後傷重不治。國道警方週五晚間公布當時監視器畫面，當時因早前角頭郝廣民撞車尚未排除，導致車流回堵，陳梅慧在內側車道靜止停等時，遭肇事車輛直接高速撞擊，當時車內除了陳梅慧和其男友外，還有另一名同列洩密被告的XREX執行長黃耀文。肇事者自稱，是因為恍神才撞上去，現場目擊者則描述當時該車車速很快，疑似未煞車而撞上陳梅慧搭乘的車子。陳梅慧是台灣知名的區塊鏈分析師，也是金融犯罪調查師，曾協助刑事局進行多起虛擬幣金流分析，包含創意私房「冷錢包」、郭哲敏案等重案她都有參與。她全力執行凍結及扣押犯罪集團虛擬貨幣不法資金，至11月底共計60件投資詐騙案件，已完成凍結、聲請法院扣押詐欺集團不法所得93億餘元，目前正調查「88會館」案。最高檢察署週五(12/6)表示，將蒐集相關資料分案，早上已請新竹地方檢察署指派檢察官成立專案小組，儘速釐清車禍致死案情。
日期：2024-12-06
美國股神巴菲特延續感恩節傳統，11月25日向4個家族基金會捐贈價值超過11億美元的波克夏海瑟威公司股份，並透露身後99.5％的財產都將捐出。
日期：2024-11-28
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