退休後的生活，除了資產外，還要維持健康的身心狀態與社交連結。日本72歲西岡由紀子小姐擁5000萬日圓（約合新台幣1000萬元）存款，每月20多萬日圓（約合新台幣4萬元）年金，儘管有大筆資產，卻在日復一日的獨居生活中，感受到沒人可以說話的孤單與寂寞。她的故事是一記警鐘，提醒我們：「老後的準備」不只存在於存款的數字，更藏在每天是否有人能陪你說話、與你一起歡笑的記憶裡。
日期：2026-02-24
編按：有一位女性從50歲開始，每天走5公里，十多年下來以為肌肉不會流失，結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30％。本書作者中野．詹姆士．修一是日本明星訓練師，他強調，單純散步無法提升新陳代謝，也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂，關鍵就是運動到「有點吃力」，不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略：50歲多走樓梯、快走；60歲開始爬坡快走；70歲則從多走路開始。
日期：2026-02-23
我長久存疑，數據過度飽滿地充斥於人間，究竟是件好事還是壞事？一切數據化，很好。一切數據極大化，百花齊放，也很好。但我認為，數據資訊滿天飛，訊息巨量已經每天24小時在你身邊引爆，疲勞感逐漸出現，這應該就是「Digital Fatigue數據疲勞」。我是憑藉數據革命而創業投資一生，幸運獲得謙卑投資成就，照說我應該感激科技進步資訊爆發，但我開始有了一定的擔憂。
日期：2026-02-23
「我從來沒有自己主動找過工作。」李譿心18歲那年來台北工作後，靠著平時積累的好人緣，每份工作都無縫接軌。她在20歲進入六福客棧，擔任房務組辦事員。高中畢業、沒傲人學歷，卻一路高升到總經理。因警官先生調派到中部，不得不申請退休，到陌生城市從零開始，現在基金會擔任處長，年後將到中部某飯店集團擔任營運長。她分享：「人脈不是你需要利用時才去經營，平常就要做。」
日期：2026-02-23
台積電創辦人張忠謀曾坦言，年輕時最想當的是作家，和泰大金會長蘇一仲曾經也有一個夢，就是成為藝術家。85歲蘇一仲的藝術之路，起點是書法，之後拓展到水墨與彩墨，直到後來，他選擇壓克力顏料成為主要媒材，「油畫需要用到松節油，對健康不太好，而且顏色畫下去就不容易疊加，我後來改用水溶性的壓克力，這比較符合我的需要。」他笑說，自己不是走工筆畫那種細膩風格，而是偏好快速完成的節奏，但有時候畫作在一旁放久了，也可能有靈感一來就再度修改性，因為在他的心中，他認為畫作就像經營企業一樣「沒有最好、只有更好」。
日期：2026-02-23
怎麼回答“How’s everything?”—— 用對話策略，把簡單英文變成專業表現
日期：2026-02-23
面對少子化與高教育成本的現實，愈來愈多家庭開始思考：教育基金該怎麼準備，才能不在關鍵時刻承受過大壓力？兒童財商教育平台創辦人馬哈指出，教育基金的核心不在一次性投入，而在於「及早開始、紀律累積。她以實務經驗分享一套可執行的 6633 法則，從孩子出生一路規劃到成年，結合長期投資與財商教育，讓家庭理財與孩子成長同步進行。
日期：2026-02-23
2026年農曆春節假期進入尾聲，台股金馬年即將在週一（2/23）正式開盤，在台灣投資人休假期間，全球金融市場並未停歇，特別是美國最高法院針對美國總統川普政府關稅政策的重大裁決，引發全球金融圈高度關注。究竟面對關稅法源變動與AI產業續強，投資人該如何佈局？台股開紅盤的機率又有多高呢？根據凱基投顧與群益投信的最新預估，儘管短期市場面臨政策法源調整的波動，但整體「紅包行情」依然可期。
日期：2026-02-22
美國總統川普所推動的全球對等關稅政策遭美國聯邦最高法院裁定無效後，迅速改以《1974年貿易法》第122條為依據，宣布對全球加徵10%暫時性關稅，並在短時間內提高稅率至15%，且立即生效。總統賴清德表示，美國關稅政策變動影響全球，政府已即時掌握情勢並與美方保持密切溝通，目標是確保台灣既有的最佳待遇與競爭優勢，審慎化解任何可能風險，穩定產業發展。行政院副院長鄭麗君則指出，面對美方可能持續調整關稅措施，政府已進行盤整與評估，將在既有談判基礎上審慎因應，確保國家與產業最大利益。
日期：2026-02-22
2025年黃金價格漲勢驚人，一年漲幅突破60%，創下1970年代末期以來最佳年度漲幅。大千典精品動產質借當鋪創辦人秦嗣林表示，這是因為黃金走勢和國際脈動習習相關。他解析：「在太平盛世時，黃金不足為道，可能就是掛在脖子上的飾品；在亂世黃金就變成救命稻草，也因此黃金會破歷史記錄，不斷攀升。」2026年1月黃金漲破每盎司5500美元，又下探4600美元，近日又再次站上5100美元，暴漲暴跌，令投資人不知所措。今年黃金前景如何？台北市金銀珠寶公會副理事長石文信表示，每年黃金在第一季的震盪都是最大，但對黃金的看法不變，有可能突破每盎司6000美元，另外，可留意的是白金，「白金是今年的黑馬，有可能來到3500美元。」
日期：2026-02-22
