香脆肉紙因為薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切片，不僅油脂比例不低，為了協助成形還必須加入澱粉協助黏著，碳水化合物比例較為可觀，每包吃下去約600大卡，逼近1餐所需熱量，年節10天每天來1包，體重就準備多出1公斤，是最看似無害、實質笑裡藏刀的熱量之王。
日期：2018-05-10
台北市長柯文哲昨晚（5/8）接受綠色和平電台「有影上大聲」主持人陳雨鑫專訪，今日（5/9）下午5點播出。訪談中柯文哲也再次援引世大運的成功經驗，重申台灣價值就是不怕打壓。
日期：2018-05-09
今天起，想來跟女人分享一些買房要注意的權益。為什麼呢？我認為，不管單身或已婚，女人一定要有房，單身的有個自己的小天地，已婚的有個保障，也不用擔心兒媳不想跟妳住（其實搞不好有人才是不想跟兒媳住呢！）。
日期：2018-05-08
鼓勵年輕人求學創業及成家育兒，已經是老生常談的事，這個世代的年輕人早就對這些事，有自己的定見，禮貌一點的人會含笑以對，點頭稱是；倨傲一點的人，會冷冷的回一句，我的事自己會處理。目前一般為人家長或是家族中的長輩，都已歷經親身體驗或是由不同的書報雜誌，瞭解到什麼時候可以說什麼話、插手什麼事。
日期：2018-05-08
自從大台北地區捷運便捷性受到肯定後，很多縣市也都極力爭取捷運建設，似乎已經可以說到了「捷運人人愛，捷運大家要」的地步了，但是就有人不愛這一味，跳出來反對捷運興建，大聲說：捷運不要蓋到我們家，你說奇怪不奇怪？
日期：2018-05-07
我所在的產業十分重視時間因素，deadline（截止日期）很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做、什麼要先做、什麼以後再做，就一目瞭然。
日期：2018-05-07
在照顧著老父母的同時，自己的生活正一塊一塊的陷落流失，這讓我感到沮喪與窒息。所幸，近半年來父母親的狀況漸趨穩定，又來了一位勇於擔當的外籍移工，終於可以稍得喘息。於是，到遠方去，給自己一場旅行的召喚從內心深處響起。
日期：2018-05-04
十六年前，我在個人著作《腦內革命》當中指出「囤積過量的腹部脂肪會令人早死」，招致很多人批評、嘲笑，要我拿出證據。時至今日，東京大學門脇孝教授等人的研究，都令「新陳代謝症候群」成為眾所皆知的名詞，而人體內過度囤積的脂肪，特別是內臟脂肪有害健康，也成為婦孺皆知的常識。
日期：2018-05-04
