美國史丹佛大學2018年發表的睡眠習慣研究發現，每天睡眠少於5小時或只睡6小時的人，相較於睡足9小時者，會增加得到脂肪肝的風險。
日期：2019-03-15
卡樂思管理顧問有限公司總監莊舒涵（卡姊）在其新書《不再討好所有人》提到，Facebook在二0一九年年初吹起「十年回顧」旋風，大家拚命挖出十年前的照片和現在做比對，有些人則是以文字描述自己這十年來的成長和進步，但我對於此類風氣完全無動於衷。
日期：2019-03-15
剛升格為人父的茶籽堂創辦人趙文豪，曾經是一位大學被退學的學生，或許他從沒想過，自己會陰錯陽差，成為一手打造文創品牌「茶籽堂」的靈魂人物，如今還無償做著吃力不討好的地方創生工作，希望挖掘台灣的美好。
日期：2019-03-14
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
很多人用LINE和朋友聊天時，都喜歡使用貼圖，LINE的貼圖小舖近期開放多款貼圖供用戶下載，且通通免費，條件是要先加入企業好友才能下載。
日期：2019-03-13
iPhone到底有多厲害？蘋果台灣官網近日就開設專區，一口氣列出20項iPhone功能或使用技巧，告訴大家這才是iPhone！
日期：2019-03-13
擁有台灣英語教父之稱的賴世雄，大學聯考英文只有7分，靠著興趣與驚人的毅力，他一手打造常春藤英語集團，受訪時笑稱自己已接近「妖怪」，70歲的他至今都還天天校閱雜誌文稿。
日期：2019-03-07
