要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，都具有學習性，要學會才玩得開。所以，每隔一、兩年學習一項新的玩樂，學到上手，呼朋引伴一起玩，既有成就感，也充滿樂趣。
日期：2019-05-13
許多中老年人都有關節退化問題卻不敢開刀，只好吃止痛藥舒緩；有些人則是開刀後效果不如預期，相當苦惱。治療關節退化，除了吃藥、開刀之外，還有沒有其他選擇？
日期：2019-04-24
我國世界球后戴資穎再傳捷報！今（13）日戴資穎於新加坡羽球公開賽女子單打四強戰中，對上來自日本、排名世界第四的羽球好手山口茜，苦戰3局，最後驚險化解5個賽末點，以15比21、24比22、21比19逆轉勝挺進決賽。
日期：2019-04-13
台灣世界球后戴資穎上周在馬來西亞公開賽女單決賽中，直落二擊敗世界排名第4的日本羽球女將山口茜，拿下三連冠，世界羽球聯盟（BWF）官方為此製作一段短片，以「1、2、3」三個數字紀錄祝賀戴資穎奪冠。對此，戴資穎的小編也透過臉書回應「五燈全亮」。
日期：2019-04-11
國外媒體報導，超級細菌「耳念珠菌」正在全球快速傳播，美洲、歐洲、亞洲都已經出現病例，美國自2013年以來已有將近600個病例，令人擔心的是，將近一半的感染患者在三個月內死亡，引起國內媒體和民眾關心。到底什麼是超級細菌？真的那麼可怕嗎？
日期：2019-04-08
古人常喜歡用「過五關，斬六將」來形容殺入敵陣可能面臨的挑戰，不過，殺敵雖難，挑戰WMTC（世界數學團體錦標賽，World Mathematics Team Championship）難度也不低，光要拿到挑戰WMTC的入場券，至少必須通過初試、複試、培訓三關，不光入選難，參與正式比賽更難，因為還必須和來自世界各地的好手相較勁。
日期：2019-04-01
減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
糟，滋味雋雅、甘香迷人，沿海地區居民經常用來入菜。不論是黃酒帶出的香糟、糯米釀出的酒糟，或是福建特有的紅糟，各自都有特出的香氣與沉穩。曾經在三、 四十年前常見的菜餚，如今風華不再，卻隱身在大堂小館，殷殷呼喚著我們，一近芳澤。
日期：2019-03-27
這天收到網友的私訊，大意是說，他們家最近準備賣房子了，但碰到一個問題，不知道該選哪一家房仲，並且房仲建議他簽專任委託（類似獨家代理的概念，只有他們家能夠賣這間房子），說這樣比較能夠堅持價格，而且資訊統一，他們能更全心全意的push這個物件。
日期：2019-03-20
