想轉換心情、切換生活的節奏，旅遊是不少人的第一選擇。今周刊以宜蘭為原點，穿越宜蘭市中心、羅東、礁溪、冬山鄉，重新帶你認識宜蘭這塊土地。爾後，你就會發現：只要有心，腳下的土地便是你的桃花源。
日期：2014-05-15
顏色鮮豔、酸甜多汁的小番茄，是不少民眾喜愛的水果之一；營養師指出，小番茄富含多種營養素，尤其具有人體無法自行合成的茄紅素，每天一把小番茄，可達到保健的功效。許多研究更顯示，食用番茄可對抗自由基，協助預防多種癌症，如乳癌、肺癌、胃癌、胰臟、卵巢癌等。
日期：2014-02-27
日本酒的口感與層次細膩複雜，以及多變化的口感與襯托食物的適切度，讓歐洲高檔餐廳開始注意到日本酒，更得以列入正式酒單中搭配菜肴。日本政府趁勢在去年推出日本國酒計畫，希望延續傳統美酒的香味，讓日本酒名揚國際。
日期：2013-09-05
秋天到墾丁，絕對不是貪戀活力四射的海上活動，人們懷抱著起身就能望見遼闊海洋，放鬆心情迎接海風，讓秋日陽光暖暖撒在身上，享受無憂無慮、沒有擁擠人潮的慵懶假期。
日期：2013-08-29
宜蘭素有台北的後花園之稱，但事實上，它除了有全台最豐富的觀光資源、最多元的民宿和休閒農場，在政策的引領下，更已成為全台太陽能產業、觀光工廠的重鎮。總之，後山已不甘於只是深山的怨婦，目前人口已經止跌的它，正以另類的吸力，展現它的經濟實力。
日期：2013-07-28
亞洲當代藝術家、中國中央美術學院副院長徐冰，啟動「木林森計畫」，從肯亞到台灣，教社區孩子畫樹，作品義賣所得，回饋當地種樹，讓環保理念不停流動擴散……。
日期：2013-07-25
