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夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

長榮、陽明、萬海…航運股強漲「全因這大利多」!這檔航海王外資喊到3字頭,還能衝多高?
台股

長榮、陽明、萬海…航運股強漲「全因這大利多」!這檔航海王外資喊到3字頭,還能衝多高?

今周刊編按:美中貿易戰休兵90天,雙方互降關稅,激勵海運市場需求湧現。貨櫃三雄迎一波搶運潮,長榮(2603)、陽明(2609)、萬海(2615)股價衝高,長榮一度來到252元,萬海航運也重回百元關卡。外資也看好急單推升旺季高峰提早到來,滙豐證券升評航運指標股長榮「買進」、推測合理股價為270元,摩根大通證券對長榮的股價預期更高達318元。

日期:2025-05-16

君品酒店早餐吃到12點「享受義大利慢活文化」!轉型都會度假酒店,盛治仁:15周年重新定位自己
傳產

君品酒店早餐吃到12點「享受義大利慢活文化」!轉型都會度假酒店,盛治仁:15周年重新定位自己

「我們希望未來客人來到君品,打開酒店的大門,看到的不是只是一間客房,而是更加包容、更加多元、更加寬容的世界的窗戶。」在君品酒店即將迎接15周年時,雲朗觀光集團總經理盛治仁宣布,君品將轉型為「都會度假酒店」(City Resort),率先成為大台北地區首家將早餐供應時間延長至中午12點的五星級酒店。這也是君品酒店因應未來更為嚴峻的挑戰,為下一階段做的準備。

日期:2025-05-16

星巴克買一送一也吃不開?星巴克中國傳啟動重組或賣股權「估值逾數十億美元」…為何經典服務不買單?
國際總經

星巴克買一送一也吃不開?星巴克中國傳啟動重組或賣股權「估值逾數十億美元」…為何經典服務不買單?

今周刊編按:星巴克近日傳出已與私募基金、科技公司等機構取得聯絡,考慮要重組中國事業,其中也包括股權出售選項。目前星巴克在中國約有7758間門店。彭博引述消息來源,星巴克本周透過財務顧問,向幾位潛在投資者發出信函,徵求他們對其中國業務及發展意見,據了解,估值或達數十億美元。星巴克營運不確定性,讓股價從2月28日高點下跌25%,知情人士透露,潛在買家會在接下來幾週,陸續提出方案,尋求雙方的初步共識。早前傳出中國 KKR、方源資本和太盟投資(PAG)等私募股權投資公司有意收購星巴克中國股群,而中國國企華潤集團和外送巨頭美團也被點名為潛在買家。中國為星巴克全球第二大市場,自2024年5月開始,星巴克中國也頻繁透過咖啡7折券、買一送一、消費50元人民幣省6元人民幣等優惠拉動業績,但為何考慮出售?星巴克近年來在中國市場遇到哪些瓶頸?

日期:2025-05-15

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己
教育

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己

考試排名第三,她拿回成績單那天,爸爸要她和弟弟跪在祖先牌位說:「對不起,子孫筱竹數典忘祖」爸爸站在一旁接著哽咽說:「爸!媽!歷代祖宗!我對不起您!教子無方」多年以後筱竹學到這叫情緒勒索。

日期:2025-05-15

從巷口的雞排店,破解股市賺錢密碼!哪些股票會漲、什麼時候該賣股...盯緊7個數字+1訊號
理財

從巷口的雞排店,破解股市賺錢密碼!哪些股票會漲、什麼時候該賣股...盯緊7個數字+1訊號

編按:股神巴菲特一生信奉的價值投資到底是什麼?其實沒有想像的那麼難,財經作家雨果就以頂讓中的雞排店為例,決定是否投資的過程,就像價值投資選股一樣,要考慮營收、淨利、成本…等等問題,進而找出會賺錢的標的、合理的價格,以及適合的買賣時間點。

日期:2025-05-15

00929暴力升息40%,股價能重返20元?月配高股息搏翻身,4項評比:這檔績效勝過0056、00878
ETF

00929暴力升息40%,股價能重返20元?月配高股息搏翻身,4項評比:這檔績效勝過0056、00878

2023年中,00929掛牌上市,開啟了高股息ETF月月配(月配型)的新時代,再到00939、00940降臨,引爆台灣ETF月配熱潮。但從去年下半年開始,台股陷入震盪,年輕一輩的月配型成為重災區,下滑的配息、破發的股價...股民紛紛逃難。近日00929公告股利,最新一期發放0.07元,較上月增加0.02元,暴力升息40%,00730也跟進升息...月月配要翻身了嗎?現在就讓我們來檢視一下,月月配是不是真的特別爛?要改買其他高股息嗎?

日期:2025-05-15

520內閣有要改組?卓榮泰:沒有這考量「全力做好對美關稅談判」!親曝院會後都和首長們做這件事
國際總經

520內閣有要改組?卓榮泰:沒有這考量「全力做好對美關稅談判」!親曝院會後都和首長們做這件事

總統賴清德、行政院長卓榮泰即將就任滿一周年,對於520是否將內閣改組、微調,卓揆周三(5/14)強調「現在沒有在做這個考量」,重申現在應集中全力做好對美關稅談判工作。他強調,若此時提到內閣人事,讓大家心中有不一樣想法,會對關稅談判造成妨礙。卓揆也說明,他當然會觀察每一位部會首長,在過去一年中如何讓其發揮更好,他也會主動與之深入對談,例如在行政院院會後,與部會首長逐一除就各部會問題交換意見,同時也是互相提醒、鼓勵。

日期:2025-05-14

南島編織物語
生活消費

南島編織物語

從構樹皮布、梭織織品到月桃編織器物,台灣南島原住民將手作智慧化為設計語言,融合永續美學,回應自然風潮,創作各種生活中的好用物品。

日期:2025-05-14

同樣擁3千萬股票退休,為何他月躺賺30萬、本金越滾越大,另一個月領7萬5、賣股過活?現金流多3倍的秘密
理財

同樣擁3千萬股票退休,為何他月躺賺30萬、本金越滾越大,另一個月領7萬5、賣股過活?現金流多3倍的秘密

編按:本書作者菲爾.湯恩靠著富豪傳授給他的第一守則投資法,5年後財務自由,翻身富豪。他以持有阿波羅集團股票(價值大約100萬美元、約合新台幣2994萬元)為例,比較2種不同的退休方式。一般人會把持有的股票賣光,但作者認為,何不按照第一守則投資,只賣出我們生活所需的股數,讓其餘的持股繼續增長。第一守則投資人每月有約1萬美元(約合新台幣29萬9400元)的生活費;另一位百萬富翁(賣光持股的那位),每月卻只能以2500美元(約合新台幣7萬5000元)勉強度日。

日期:2025-05-14