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過年圍爐吃火鍋,湯一直滾把普林都煮出來了?食品博士「高普林食物真相」:痛風這樣吃火鍋反而更健康
健康

過年圍爐吃火鍋,湯一直滾把普林都煮出來了?食品博士「高普林食物真相」:痛風這樣吃火鍋反而更健康

尿酸高和痛風是困擾許多中老年人的慢性疾病。尿酸高是導致痛風的主要原因,而尿酸高又跟飲食有著較為密切的關係,對於高尿酸人群,也就有了許多飲食禁忌,比如「尿酸高、痛風人群不能吃火鍋和豆製品」,那對這類人群而言,到底哪些是真禁忌?

日期:2025-01-14

長榮航空連續12年榮獲澳洲AirlineRatings.com飛安肯定  榮登全球最安全航空公司第7名殊榮
科技

長榮航空連續12年榮獲澳洲AirlineRatings.com飛安肯定 榮登全球最安全航空公司第7名殊榮

國際知名航空專業評鑑網站AirlineRatings.com於2025年1月13日公布最新飛航安全評比結果,長榮航空再度以優異的表現,連續12年榮登全球前25大(Top-25)最安全航空公司的行列,於本次積分評比獲得第7名肯定,也是全球前十大最安全航空公司中唯一入選的台灣航空公司,其他入選的還包括紐西蘭航空、澳洲航空、國泰航空、全日空…等國際知名航空公司。

日期:2025-01-14

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」
美食旅遊

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」

「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。

日期:2025-01-14

竹笙、巴西蘑菇「這幾款」都被驗出重金屬鎘!北市年節食品21件農藥殘留、有黃麴毒素「包裝看清楚」
生活消費

竹笙、巴西蘑菇「這幾款」都被驗出重金屬鎘!北市年節食品21件農藥殘留、有黃麴毒素「包裝看清楚」

就快要過年了,採買年節食品是少不了的,台北市政府衛生局在農曆年前到各大賣場、傳統市場、餐廳、小吃店、電商平台等地點進行年節食品抽驗,抽驗品項包括蜜餞、金針、白木耳、竹笙、生鮮蔬菜、菇類、生鮮水產、生鮮肉品及其加工品等總共229件,其中21件產品不符規定,含18件品質檢驗不符規定及3件標示不符規定。其中品質檢驗結果以生鮮蔬果不合格率最高,其次為竹笙、零食豆乾製品,而用來煮湯的竹笙以及菇類,被檢出重金屬鎘,而1件「花生粉」則是檢出黃麴毒素不符標準,不符規定之產品,衛生局皆已通知販售商及進貨端業者立即下架。

日期:2025-01-13

退休金準備1千1百萬夠用嗎?施昇輝教你兩招穩穩賺,擁有「不窮」的第三人生!
聰明理財

退休金準備1千1百萬夠用嗎?施昇輝教你兩招穩穩賺,擁有「不窮」的第三人生!

退休後開始享受美好第三人生,但在沒有收入的情況,該如何輕鬆賺,放心花?讓人生下半場不為錢所苦...

日期:2025-01-13

旅行社推薦一致好評|新魅力旅遊評價:24年旅遊界的金字招牌,讓世界成為您的後花園
生活消費

旅行社推薦一致好評|新魅力旅遊評價:24年旅遊界的金字招牌,讓世界成為您的後花園

在旅遊業競爭激烈的時代,真正讓人感動的服務往往來自於人與人之間的用心互動。擁有24年旅遊界資歷的世興旅行社,以「人」為核心,從專業的業務、細心的領隊到貼心的導遊團隊,無一不展現出新魅力旅遊的專業與真誠,讓每一趟旅程都成為旅客心中難以忘懷的回憶。

日期:2025-01-13

今周重磅》台積電法說聚焦高階製程,2奈米量產、美國廠4奈米出貨?「4兆男」黃仁勳來吃尾牙挑新總部!
科技

今周重磅》台積電法說聚焦高階製程,2奈米量產、美國廠4奈米出貨?「4兆男」黃仁勳來吃尾牙挑新總部!

台積電(2330)本周四(1/16)召開法說會,除公布去年財報、今年展望外,法人更關心未來資本支出、先進製程、先進封裝的產能擴充進度。尤其,美國商務部長日前披露,亞利桑那廠已出貨4奈米晶片給客戶,是否代表美國廠已上軌道,就待法說會公布。此外,輝達台灣分公司將舉辦尾牙,「4兆男」輝達執行長黃仁勳預計會親自出席。各界除了關注其活動、夜市行程,是否會趁機尋覓新台灣總部場址,也是各界關注焦點。1、台積電召開法說會 先進製程進度受矚2、黃仁勳旋風又來了!來台灣參加尾牙,會趁機尋找新總部?3、美國國會審查川普內閣 爭議人選能順利過關?

日期:2025-01-13

英文巧妙用字,讓你在金融業內行人立現
職場

英文巧妙用字,讓你在金融業內行人立現

當英文學到一定階段,你會發現要講好英文,不是依賴生僻的單字,而是能巧妙運用簡單的字。今天就來看看幾個金融人常用的字,它們能展現專業性,又能讓溝通更加清晰自然。

日期:2025-01-13

台股最強5檔高息ETF,2025買誰?00915兩年賺一倍,為何達人首選00918...一表拆彈:只看報酬的風險
ETF

台股最強5檔高息ETF,2025買誰?00915兩年賺一倍,為何達人首選00918...一表拆彈:只看報酬的風險

編按:2024年高股息ETF表現不如前一年亮眼,甚至還有月配息標的股息越配越少的狀況,但看到定期定額排行,前10名仍有超過半數是高股息,可見台灣投資人對於領股息的偏好。如果你也是熱愛高股息的投資人,展望新的一年,該布局哪些標的好呢?以下為財經作家雨果對00918、00915、00713、00878、00919等5檔,目前台股最強的高股息ETF做的分析與比較。

日期:2025-01-13

施昇輝買00929配兆豐金,想驗證什麼? 他揭月月配盲點、ETF新不如舊
台股

施昇輝買00929配兆豐金,想驗證什麼? 他揭月月配盲點、ETF新不如舊

00929(復華台灣科技優息)2024年12月公告配息0.05元,相較11月配息「腰斬」,敲響高股息ETF能否維持高配息警鐘?樂活大叔施昇輝認為,投資高股息ETF殖利率合理期望值是6%至7%,各家投信標榜的超過10%只是短暫幻想,在台股基期已高狀態下,未來持續降息只會是「必然趨勢」。他個人近期以00929、搭配兆豐金方式做投資驗證,00929成份股聚焦電子產業、搭配兆豐金相對穩健的官股銀行,在投資ETF上他建議「新不如舊」買上市老牌產品、「定期定額」大跌時勇於加碼。

日期:2025-01-13