腸胃健康是全人健康的核心基石，更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收，還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所，因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到，保護好腸胃道，能促進全身健康，並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要，「老化從腸道開始，良好的腸胃生態系有助於延緩老化，提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」，包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒，另外，他也給出6種每天飲食注意的口訣：123456如何吃最健康，這些具體行動的落實，才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期：2025-09-21
大罷免後，行政院週三（8/27）宣布內閣小幅改組，民進黨同日召開中常會，總統兼任民進黨主席賴清德會中也宣布4項黨務新人事，包含國際事務部主任陳文昊、社會運動部主任吳易翰、客家事務部主任黃駿翔、新住民事務部主任張瑜庭。賴清德強調，這次調整的特色為年輕化和專業化，希望這四位新主管能堅守黨的精神、價值，和徐國勇秘書長、黨部同仁一起打拚，協助黨務發展大步向前。
日期：2025-08-27
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-08-27
民眾黨立委黃國昌日前揭露國內紡織大廠興采實業承攬國防部百億元軍服採購案，該案評委之一，前經濟部工業局官員洪輝嵩出任該公司的獨董（已請辭），並指興采實業董事長陳國欽與綠營交好；並質疑「全聯福利中心」竟然也製作軍服，服務站還設在國防部裡，決標金額更遠高於立院核定預算。不過，民進黨高雄市議員鄭孟洳卻發現，民眾黨前主席柯文哲、民眾黨立委黃珊珊都曾向同個老闆的「神采時尚」訂購競選物品，「立委要揭弊當然可以，但不要動不動就貼人家標籤、雙重標準」。名嘴、前柯文哲幕僚吳靜怡則酸，興采實業和全聯董事長都很挺柯文哲，幫過柯文哲的金主如今卻都要被（黃國昌）踩一腳，可憐。針對興采實業得標陸軍百億元採購案，國防部長顧立雄28日證實已移送法辦。據了解，台北地檢署已收到貪汙治罪條例的告發函，將依程序分案偵辦。
日期：2025-07-29
今周刊編按：針對和碩董事長童子賢出任核三重啟公投的正方辯論代表，外界關心他也同時擔任總統府氣候變遷對策委員會副召集人角色，是否涉及角色衝突一事。總統府指出，氣候變遷對策委員會由產官學研代表共同組成，承擔「社會參與平台」、「社會溝通橋梁」與「政策效能引擎」等三項任務。發言人郭雅慧表示，面對與會民間成員提出的不同主張，總統府秉持開放、尊重的態度看待，期待在多元討論中凝聚社會共識。至於外界質疑童子賢為何是由民眾黨推薦出面辯論，可非以個人身分參加？因為重啟核三公投案是由民眾黨團領銜提出，所以民眾黨團就是公投案正方，依法由該黨推薦辯論代表。
日期：2025-07-20
編按：你是家中的老大、老二、老么？還是獨生子女或雙胞胎？「在家排行」與「家庭角色」，為我們帶來什麼影響？以下這些描述，是否讓你看見自己的影子？或是想起某個熟悉的人？ 【身為老大】從小背負各種期待，學會忍耐與扛責任，通常是師長眼中的好孩子、乖學生。看似是家中的「英雄／英雌」，其實是長期自我壓抑的「犧牲者」。 【身為老么】自小備受寵愛，是家人眼裡永遠長不大的「小可愛」。時而任性，時而依賴；面對挑戰容易退縮，難以展現領導力。 【身為中間孩子】夾在老大與老么之間，總覺得自己沒什麼存在感，於是學會獨立，成為「旁觀者」。這份堅強與灑脫，讓你在團隊中傾向與大家保持一定距離。 【身為兄弟檔】在男人堆中成長，容易對女性抱持某些幻想，例如「女生房間都很乾淨」、「睡覺時都穿可愛的睡衣」、「身上都香香的」（？？？）。 【有弟弟的姊姊】一邊照顧弟弟，一邊把他當「家僕」（？）使喚。進入感情後可能不自覺太過強勢，讓另一半感到壓力。全心全意的付出，卻換不來對等的回報…… 【有姊姊的弟弟】在姊姊的「調教」下，與女性相處輕鬆自如，身邊不乏女閨密。但是否被當成「男人」看待，就很難說了……看似平凡的兄弟姊妹關係，其實是一段與生俱來的競爭關係。它悄悄形塑出我們的性格，也深深影響著工作與感情，讓我們面對同事、伴侶時，總會不自覺重現兒時的兄弟姊妹角色。
日期：2025-07-15
外交部長林佳龍奉總統賴清德指派擔任總統特使，於出訪非洲友邦史瓦帝尼，4月26日宣布外交部與史國動物保育團體Big Game Park合作推動野生動物保育，另為國家公園內新生犀牛命名為「福爾摩莎」（Formosa），除了象徵台史情誼，也代表兩國合作擴大至維持生態多樣性領域。
日期：2025-07-05
在華爾街的金融圈，正在廣泛流傳一個新術語：「TACO」（Trump Always Chickens Out，川普總是臨陣退縮），戲謔卻又精準地歸納出川普政策模式的套路：對貿易夥伴不分敵友親疏，先是一頓嚴厲威脅，造成一陣混亂後，面臨市場反彈或政治壓力時軟化立場。這由英國金融時報專欄作家創造的詞彙，深刻說明投資者對川普總統貿易策略的觀察。
日期：2025-07-02
日本近年來半導體布局動作不斷，在熊本啟用JASM晶圓廠，Rapidus在北海道全力研發先進製程。關注台灣半導體20年，早稻田大學教授長內厚用日本觀點解析，台日半導體合作帶來的改變與機會。
日期：2025-06-18
近來，我有許多機會受邀到許多場合分享，每次都會談到台灣電子產業的未來，除了半導體外，還有哪些新領域可以發展。其中，與歐洲國家的合作，我認為是台灣要進入新產業時，很重要的一個努力方向。
日期：2025-05-26
