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睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

2025金融股股利誰最香?富邦金、中信金、玉山金…外資最看好它:這2檔「輸給大盤」得再加油
台股

2025金融股股利誰最香?富邦金、中信金、玉山金…外資最看好它:這2檔「輸給大盤」得再加油

14家金控2024年前11月獲利大賺高達5714億元創史上新高,年增近六成!由於2025年金控股利發放預估不錯,可望高於2024年,使得存股族搶存金融股。對此,摩根士丹利證券(大摩)在報告中列出,最看好哪幾檔金融股,同時也點名2檔表現「輸給大盤」因而不看好,目前預估有3家現金殖利率上看4.5%,其中中信金現金股息最為可口,殖利率預計上看5%。

日期:2025-01-07

大同(2371)睽違24年首次半年配息,王光祥「比2元更多一點」!搶中東商機,要組台灣隊支援以色列重建工程
傳產

大同(2371)睽違24年首次半年配息,王光祥「比2元更多一點」!搶中東商機,要組台灣隊支援以色列重建工程

周一(1/6)下午,大同公司迎來美國新任總統川普任命的重量級貴賓-美國準駐以色列大使麥克‧赫卡比(Mike Huckabee),由大同董事長王光祥親自接見。會後,雙方燦笑握手,這一握,意味著大同在以色列重建工程將占有舉足輕重地位,成功搶得中東商機。

日期:2025-01-06

2024台北金融科技展登場,以AI實力打造「護國新神山」
FINTECH TAIPEI 2024

2024台北金融科技展登場,以AI實力打造「護國新神山」

由金管會指導、金融服務業聯合總會與金融研訓院共同籌辦的「FinTech Taipei 2024台北金融科技展」在11月1日、2日於台北世貿中心盛大登場。開幕典禮邀請國內多位與FinTech發展相關的重量級貴賓蒞臨現場,包括行政院副院長鄭麗君、金管會主委彭金隆、台灣金融服務業聯合總會代理理事長陳慧遊、金融研訓院董事長雷仲達等人共同揭幕,見證台灣FinTech金融創新的成果。

日期:2025-01-06

桃園豪宅設計趨勢引領,恆星室內設計以恆心打造極致生活美學
品味收藏

桃園豪宅設計趨勢引領,恆星室內設計以恆心打造極致生活美學

「恆星室內設計」總監 Stephy 以「恆心做好每件事」為信念,開啟自己的創業旅程。這位擁有商科背景,並曾投身建築師事務所與營造公司的創業家,從承接朋友介紹的小型店面案件起步,經過不同規模建案的合作歷練,逐步拓展公司知名度,為桃園豪宅設計與生活美學奠定典範。

日期:2025-01-06

加拿大總理杜魯道傳最快今辭黨魁、加幣逆勢上漲!總理職務能保住?誰能應付川普25%關稅威脅?
國際總經

加拿大總理杜魯道傳最快今辭黨魁、加幣逆勢上漲!總理職務能保住?誰能應付川普25%關稅威脅?

根據加拿大新聞媒體《環球郵報》週日(1/5)報導,面對自家黨團的抵制、加上低落的民意數字,加拿大總理杜魯道可能最快將在今天週一(1/6)宣布辭去自由黨黨魁職務,消息人士透露宣布的具體時間尚不確定,但預計將在週三全國黨團會議之前宣布。

日期:2025-01-06

2025 CES展黃仁勳演說揭序幕,端出最新GPU?AI電視、AI烤箱、AI夢幻之城…亮點一次看
科技

2025 CES展黃仁勳演說揭序幕,端出最新GPU?AI電視、AI烤箱、AI夢幻之城…亮點一次看

2025年美國國際消費類電子展(International Consumer Electronics Show,簡稱CES)周二(1/7)在美國拉斯維加斯揭幕,該展的新產品及技術將定義人類未來生活,並牽動相關供應鏈。輝達(Nvidia)執行長黃仁勳也將在台灣時間1/7上午10點半將發表主題演說,外傳他將藉此機會推出輝達最新的GPU,特別是GeForce RTX 5090,這個系列將是首款採用該公司全新強大Blackwell架構的產品,預料超微也將展出RDNA 4 GPU。

日期:2025-01-05

柯文哲學生許富舜:親眼看到錢被帶回家「親朋好友紅包」?8年收入上億?獨家投書「給師母陳佩琪一封信」
政治社會

柯文哲學生許富舜:親眼看到錢被帶回家「親朋好友紅包」?8年收入上億?獨家投書「給師母陳佩琪一封信」

今周刊編按:本篇投稿作者醫師許富舜是柯文哲在台大醫院的學生,在2014年也曾是柯文哲競選台北市長時幹部,柯文哲妻子陳佩琪在臉書發文為其丈夫抱不平,許富舜在留言處明確寫下2014年柯文哲就有收受現金、卻未入政治獻金專戶的問題。許富舜投稿「給師母的公開信」全文如下。

日期:2025-01-05

跟著官股腳步「存股」!兆豐金、玉山金、富邦金…定期定額前10強最愛誰?金融股霸7名,這檔冠軍無懸念
理財

跟著官股腳步「存股」!兆豐金、玉山金、富邦金…定期定額前10強最愛誰?金融股霸7名,這檔冠軍無懸念

回顧2024年,投資人最愛的存股標的,沒有意外的就是護國神山台積電(2330),有高達90.1萬戶投資人選擇定期定額存股台積電。投資專家認為,AI仍將是2025年的投資趨勢,小資族可以沿用存股方法,繼續投資台積電。

日期:2025-01-05

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低
健康

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低

「你吃的魚油有多少%?」,隨著廣告的持續放送,越來越多人認識到魚油的重要性,因為飲食不均,許多人無法吃到足夠的魚油,因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸,無論是心血管保健、眼睛健康,還是提升專注力,魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油,加上市面上魚油產品種類繁多,魚油如何挑選也相當重要。

日期:2025-01-04