編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-08
政府推動「老宅延壽」計畫，將砸下50億元公款補助3千戶逾30年公寓、透天厝整修。政策立意良善，但整合困難的實務難題待解。完善長期修繕機制，才是可長可久的核心解方。
日期：2026-04-08
有很長一段時間，我總抱怨我爸很掃興。我帶他去吃大餐，他吐槽說太貴，不如在家吃就好；我帶他去旅行，他抱怨說玩得太累，花錢如流水；我帶他去看電影，他說時間太長坐不住。每次我興沖沖表達孝心，結果都被他潑冷水。
日期：2026-04-07
編按：群聯（8299）1、2月營收表現亮眼，加上記憶體題材熱度不墜，再度成為投資人的話題焦點。尤其股價自高點大幅修正後，不少人想進場撿便宜。股人阿勳提醒，當散戶被亮眼數字吸引時，大戶卻已連續7週減碼。他並從價值、籌碼與基本面三大角度，一次教你看懂群聯現在能不能買。
日期：2026-04-07
今周刊編按：美國總統川普對伊朗下達最後通牒，要求台灣時間週三（4/8）早上八點前開放荷姆茲海峽，否則將在4小時內徹底摧毀伊朗橋樑和電力設施，「伊朗境內每一座橋梁都會被徹底摧毀，每一座發電廠都將徹底癱瘓」；對此伊朗反嗆川普「充滿妄想」。川普這番言論，也讓4/6布蘭特原油期貨上漲1.4%，來到110.60美元；美國西德州中級原油上漲1.8%，來到113.60美元。針對川普嗆聲伊朗若不重開荷姆茲海峽，將攻擊發電廠等設施。歐盟也警告，攻擊關乎民生的基礎設施，非法且令人無法接受。伊朗6日聲稱已拒絕最新的停火提議，強調其目標是永久終結戰爭。川普也回應，他為伊朗設定達成協議的7日最後期限已成定局，伊朗的提案雖具有「重大意義」，但「還不夠好」，也不足以結束戰爭。川普出席白宮記者會，他聲稱美國已經在軍事上擊敗伊朗，應該「戰勝者擁有戰利品」；川普表示應該由美國而不是伊朗徵收荷姆茲海峽船隻通行費。
日期：2026-04-07
編按：0050、0056，退休金該買哪一檔？常聽到有人說：「30年後還在不在誰知道？穩定配息就好，年紀大了，安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理，但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法，改買0050，為什麼呢？嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年，卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」，她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法，在退休將近 8 年後，即便扣除所有生活開銷，資產竟仍成長了約 35%！．短期桶（第一桶金）：預備 1～2 年生活費，安心應對日常開銷與市場波動，避免市場大跌時被迫賣資產。．中期桶（第二桶金）：配置 3～10 年的穩健投資，用於支應退休中程所需，如旅遊、子女婚禮或家中裝修。．長期桶（第三桶金）：投資 11 年以上的成長型資產（如股票型 ETF），抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃，不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水，也能確保資金持續增值，讓錢花得長久。
日期：2026-04-07
我們對捷流閥業（4580）2026年EPS期望值設定為5.45元，並預期2027年將派發每股4.3元現金股利。捷流閥業2025年獲利創下2018年來最低迷的紀錄，表現比中國與台灣同業差。如果2026年底之前，單季營收無法突破6億元以上，我們將予以解除追蹤。
日期：2026-04-06
當一位美國總統在復活節這樣具有宗教象徵意義的日子，公開使用英文中最粗俗的髒話（Fxxx) 語言，甚至夾帶「Praise be to Allah」這樣帶有諷刺意味的語句，這件事已經不只是風格問題，而是一個更深層的警訊：權力核心的情緒，正在外溢。在美國政治史上，總統私下說髒話並不罕見。從詹森到尼克森，都有記錄。但他們清楚區分「私下」與「公開」。在公開場合，尤其涉及宗教與國家象徵時，仍維持基本的節制，因為那代表的不是個人，而是國家。今天的問題在於，這條界線被刻意打破。
日期：2026-04-06
伊朗戰爭已經打了一個多月，美國總統川普的「最後通碟」一延再延。事實上，美國稍早前已攻擊伊朗石油出口的主要樞紐哈爾克島（Kharg Island），但未觸及原油設施。接下局勢如果川普玩真的，進一步控制伊朗的裝載碼頭、管線與儲油設施，戰火大幅升級，將對全球能源市場帶來更大衝擊。
日期：2026-04-06
今周刊編按：中國近年對台灣動作頻頻，也讓台海議題頻登國際版面。CNN以此為題刊登《As Taiwan steels its defenses against China, some are hatching escape plans》報導，指出在台灣政府增加國防預算、延長兵役等之際，有一群人正計畫著「展開逃亡」。報導指出，在烏俄戰爭、美伊衝突之際，台灣人正在尋求「安全感」，有人計畫在戰爭爆發後離開台灣，也有人準備移民、在國外置產，「避免成為中國人」。專家認為，台灣人願意挺身而出反抗入侵，或是逃離戰事、離開台灣，會大程度影響中國入侵的方式。
日期：2026-04-05
_20260407111243.jpg_280x210.jpg)
