對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
公視《你的孩子》單元劇播出後，大量正反聲浪熱烈回響，孩子的自主權究竟屬於誰？五種媽媽五種角色，她們的生活內外交迫，扮演加害者角色的母親，其實更是一個受害者。
日期：2018-08-09
說到失智，一般都會想到西醫治療，其實中醫對失智症也很有一套！雖然古人平均壽命較短，失智情況較少，但中醫古籍對於記憶力差、思考遲鈍、情緒障礙的處方早有記載，應用在現代的失智症治療，效果相當好！
日期：2018-08-07
難得有個空閑的夜晚，得以撥冗出席好友數個月前就邀約的聚餐，晚宴間氣氛相當輕鬆歡樂，笑聲不斷。晚餐過後，剛好順路與老友Sophie一起走去捷運站，順便消化滿肚子美食。
日期：2018-08-06
準婆婆似乎仍然沒有意識到未來的長照問題。很多媳婦熬成婆之後，好像都忘了會有老到走不動的一天，把可能會「長照」你的媳婦看成「天敵」。
日期：2018-07-26
婆媳之間的關係，真是既複雜又微妙！說是以母女互相稱呼，卻又很難像真正的母女那樣親密、無所不談。
日期：2018-07-18
跟婆婆一起吃飯，媳婦付錢是理所當然嗎？和父母一起在外用餐，由誰付錢，似乎茲事體大。計較該由誰付錢這件事，就晚輩的心態來看，其實是卡在「孝順」二字。
日期：2018-07-18
受高齡化及少子化衝擊，獨居老人問題也日益嚴重，日前臉書粉絲專頁《臺北波麗士》PO出一段影片，一名婦人因家中冷氣關不起來，找來員警幫忙，雖然員警表示自己不一定會關，仍隨婦人前往家中查看，卻意外揭露一段心酸故事。
日期：2018-07-13
