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媽媽最新與熱門精選文章

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面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?
個人成長

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?

你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。

日期:2017-05-04

當客人無理要求,甚至揚言上網給負評 南台灣餐飲天后:態度溫柔堅定  底線不容侵犯
個人成長

當客人無理要求,甚至揚言上網給負評 南台灣餐飲天后:態度溫柔堅定 底線不容侵犯

南台灣知名餐旅集團「冒煙的喬」董事長Amy(吳靜怡)腳踩馬靴、T恤、牛仔褲,一身勁裝,一現身便提起幾分鐘前剛發生的事,「店長問我,客人坐壞了馬桶蓋要不要賠?我說,為了一個三百多元的馬桶蓋,客人因此不再上門,值得嗎?」如果很貴呢?「那就得思考,為什麼這麼貴,還這麼容易壞?採購是否要改變策略?」

日期:2017-05-04

前行政院院長 張善政 有一種味道叫「幸福」
情感關係

前行政院院長 張善政 有一種味道叫「幸福」

媽媽失智後,媽媽親手做的菜只能在記憶中尋找。但這些味道停留在舌尖上、刻劃在心裡頭,張善政一輩子也忘不了。

日期:2017-05-03

媽媽的味道 共創全家的幸福餐桌
名人專欄

媽媽的味道 共創全家的幸福餐桌

什麼是你記憶中的「媽媽味」?那道令你思念不已的料理,連結了家的情感與記憶,停留在舌尖上,也刻劃在心裡面。在生活步調忙碌而快速的今天,雙薪家庭多、小孩上安親班,全家要一起好好吃頓晚餐,並不容易。要「排除萬難」全家一起吃飯,除了準時回家,家庭分工、角色及任務或許也需要重新安排,並巧妙運用新時代工具及服務。無論是媽媽煮、爸爸煮或親子一起煮,無論是天天煮或假日煮,全家共同完成愛的餐桌,一起創造家庭的味覺及情感記憶,再辛苦都值得。

日期:2017-05-03

善用「情緒激盪」重整心情
情感關係

善用「情緒激盪」重整心情

「我不清楚自己為何不安」、「我知道自己為何不安,但無法說明清楚」,這些心情是不安與恐懼最大的差異。在不清楚不安原因的情況下,時間愈久,不安的情緒就愈強烈。與其在腦中百轉千迴,不妨將它寫下來,化為具體的文字,絕對能讓你有完全不同的感覺。

日期:2017-04-28

專家教戰:釐清金融商品性質再申報 投資人聰明報稅關鍵6問
保險

專家教戰:釐清金融商品性質再申報 投資人聰明報稅關鍵6問

每年五月是投資人頭痛的報稅季,本刊針對投資人報稅時的六大常見迷思,特別邀請稅務專家:安永會計師事務所稅務服務部會計師林志翔、富邦證券專家團隊協理陳秋蘭,透過二位專家的解答分析,幫投資人看緊荷包,不必擔心因漏報錯報而受罰。

日期:2017-04-27

小資翻身》呂怡萱勤作功課  打敗「怕賠小錢」心魔 美女主播成功駕馭強勢股  34歲買下北市千萬宅
台股

小資翻身》呂怡萱勤作功課 打敗「怕賠小錢」心魔 美女主播成功駕馭強勢股 34歲買下北市千萬宅

呂怡萱憑藉著恆毅力操作台股,從月薪三萬多元的小記者,到坐擁台北市千萬元好宅。她每天都花一小時推敲線圖、蒐集財經資訊,十年如一日。對呂怡萱來說,「投資沒有奇蹟,只有累積!」

日期:2017-04-27

她走過家暴、從越南逃到台灣  用同理心拍下《再見 可愛陌生人》我和那些非法移工的藍色寶島夢
個人成長

她走過家暴、從越南逃到台灣 用同理心拍下《再見 可愛陌生人》我和那些非法移工的藍色寶島夢

有超過60萬名外籍移工在台灣這片土地上生存著,然而他們的生命卻如同一團迷霧,所受的苦難,常常也不為人知。阮金紅及丈夫蔡崇隆拍的紀錄片《再見 可愛陌生人》,近距離地以親近的視角,拍下非法移工的生活與難處。

日期:2017-04-27

近郊散策
美食旅遊

近郊散策

散步是生活的必要。當時速五十公里,窗外的記憶是模糊的,換成二十公里,開始看清楚世界的細節,再緩至三公里,可以恣意感受土地和人,是吧? 唯有散步,才是屬於生活的浪漫速度。

日期:2017-04-20

畫81年才暴紅  酷嬤的抽象美學
名人專欄

畫81年才暴紅 酷嬤的抽象美學

二○○四年五月十四日,藝術家埃蕾拉因為登上《紐約時報》,才終於賣出第一件作品。當時已八十九歲的她,並非大器晚成,她自小就展現繪畫才能,卻被「三大原罪」抹殺光芒……。

日期:2017-04-20