如果你沒有覺察到自己生活中的慣性，那麼通過七七四十九天，或者起碼七七四十九分鐘，甚至七分鐘，把自己內在的習慣或者對某件事情的期待放下，你就會變成一個用心若鏡(內心像明鏡一樣，客觀地反映事物)的人，這就叫作心齋。
日期：2018-07-23
升官加薪無法打動新世代的年輕人了嗎？到底這時代的年輕人要什麼？是許多中階主管想要知道的，在我跟紀坪的新書座談會上，就有許多人提出這樣的問題。
日期：2018-06-08
香脆肉紙因為薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切片，不僅油脂比例不低，為了協助成形還必須加入澱粉協助黏著，碳水化合物比例較為可觀，每包吃下去約600大卡，逼近1餐所需熱量，年節10天每天來1包，體重就準備多出1公斤，是最看似無害、實質笑裡藏刀的熱量之王。
日期：2018-05-10
我所在的產業十分重視時間因素，deadline（截止日期）很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做、什麼要先做、什麼以後再做，就一目瞭然。
日期：2018-05-07
今年元月，一場微軟宣布在台成立AI研發中心的記者會中，包括行政院院長賴清德在內，不少重量級大咖齊聚一堂。這座預計將在兩年內投資十億元、規模達到百人的研發中心團隊，幕後的推手，正是去年八月才接任台灣微軟行銷營運長的趙質忠。
日期：2018-04-12
