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女性40歲後,美成一朵花!營養師每天多吃5食物,美肌抗老化、氣色超級好
健康

女性40歲後,美成一朵花!營養師每天多吃5食物,美肌抗老化、氣色超級好

愛美人士都想要擁有美麗容顏,除了使用外敷的保養產品外,由內而外的飲食調理更是重要;而想要打造美顏肌,應該要多攝取哪些營養呢?營養師建議,最重要的就是多喝水,其次則是應該要多攝取維生素C、E,以及鐵和茄紅素。

日期:2016-07-01

最強侍酒師
美食旅遊

最強侍酒師

侍酒師是餐桌上的魔術師,讓餐與酒美妙加分,聰明的侍酒師,會帶給你意外驚喜;完美的侍酒師,從你進門的那一刻,便幫你設想周到。一起來遇見,最強侍酒師。

日期:2016-06-30

重量級評論》從經濟失序到世代之戰全解讀馬丁沃夫:剝奪年輕人未來  這件事很難被原諒
國際總經

重量級評論》從經濟失序到世代之戰全解讀馬丁沃夫:剝奪年輕人未來 這件事很難被原諒

《金融時報》首席經濟評論員馬丁沃夫,是評論英國脫歐的不二人選,在本刊的獨家專訪中,他指出,英國脫歐下一步最明智的作法就是:冷凍公投結果。

日期:2016-06-30

日月光、荷商艾司摩爾  都選用的財務顧問 她的團隊  連拿台灣史上兩大購併案
話題人物

日月光、荷商艾司摩爾 都選用的財務顧問 她的團隊 連拿台灣史上兩大購併案

台灣購併市場風起雲湧,規模前四大的購併案都在今年發生,瑞士信貸邱慧平就參與了兩件。在男性為主的投行圈,她如何出線?

日期:2016-06-30

政治震撼》英國不玩了 帶動史上最大脫歐潮歐盟會裂解嗎?就看明年法荷德大選
國際總經

政治震撼》英國不玩了 帶動史上最大脫歐潮歐盟會裂解嗎?就看明年法荷德大選

英國脫歐之後,歐盟崩解的潘朵拉寶盒已經打開,各主要國家蠢蠢欲動。在存亡關鍵時刻,歐盟官僚若還用強硬的態度看待脫歐,恐怕將導致這個趨勢加速。

日期:2016-06-30

李智凱,讓台灣體操,暌違16年又登最高殿堂 《翻滾吧!男孩》小選手 靠10倍練習挺進奧運
個人成長

李智凱,讓台灣體操,暌違16年又登最高殿堂 《翻滾吧!男孩》小選手 靠10倍練習挺進奧運

2023.09.28編按:「鞍馬王子」李智凱周四(9/28)在杭州亞運競技體操男子鞍馬決賽,以15.500超高分技壓群雄,再度摘下金牌,這也是他繼2018年雅加達亞運後奪金,順利完成亞運2連霸,同時這面金牌也是台灣代表團本屆第3金。以下為《今周刊》1019期專訪李智凱內容:李智凱在追夢的路上努力不懈,以超高難度鞍馬動作「湯瑪士迴旋」震撼國際體壇、屢屢奪金。他曾是紀錄片《翻滾吧!男孩》中天真的「菜市場凱」,當年或許不是團隊裡最亮眼的一個,卻靠苦練拿到奧運門票;好累、好痛,不止一次出現放棄的念頭,但他始終記著,家人告訴他的:「痛,只是一天而已。」李智凱說:「我不是天才,我只是比別人堅持的更久一點。」希望透過自己從6歲堅持到現在的歷程,告訴大家,不管遇到任何困難與挫折,都不輕易說放棄。

日期:2016-06-29

改善便祕3F再加益生菌
健康

改善便祕3F再加益生菌

值得注意的是,不同種類的益生菌作用存在差異性,有些利於便祕,有些則利於腹瀉,所以,在使用益生菌產品時,應先留心菌種及對應改善情況

日期:2016-06-27

錢太多的通貨緊縮
名人專欄

錢太多的通貨緊縮

各國猛印鈔票預防通縮,卻又想用升息預防通膨,現實是升息怕又延期,而通膨,早就來了。

日期:2016-06-23

學制度》日、韓如何提高社會的司法信任度?開放人民參審  減少「恐龍」判決
焦點新聞

學制度》日、韓如何提高社會的司法信任度?開放人民參審 減少「恐龍」判決

台灣不時出現讓社會譁然的「恐龍」判決,很重要的因素在於,民眾不理解審判內容,法庭內也聽不見民眾的聲音。讓人民參與審判,將可望提升台灣司法的民主正當性。

日期:2016-06-23

經濟轉骨藥方  搶灘東協出問題 新南向政策「缺才」  得從教育著手
個人成長

經濟轉骨藥方 搶灘東協出問題 新南向政策「缺才」 得從教育著手

政府力推的「新南向政策」,肩負擺脫集中中國市場、資通訊業等兩大任務。然而南征人才難覓讓產業卻步,東南亞留學生與台灣的大學生能趁機卡位嗎?

日期:2016-06-23