編按：8成民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍平均「臥床8年」？在台灣，不住院、不插管，竟成了一種奢望。本書作者宮本禮子巡診時，聽到一位86歲長者哀求「求求你，放了我吧！」這位老人因為肺炎就醫，加上他會拔掉點滴，所以兩手都被粗繩綁在病床的護欄，身體也被拘束帶綁在床上，拘束帶甚至還上鎖。這段回憶讓她至今都難以釋懷、有罪惡感。一位護理師曾憤怒地對她說：「難道這一切是正常的嗎？如果是，那醫療簡直是把高齡者的醫療，當成生財工具！」甚至還有護理師因此對年齡增長感到恐懼。作者宮本顯二則指出，日本的醫療水準雖高，但有很多長年臥病在床、無法行動，正在做中心靜脈注射或經腸道營養的老人，相對的，歐美卻沒有長年臥床長者。關鍵在於，歐美人普遍認為，高齡者到臨終期會自然失去食慾，不應用人工補充營養、醫療強行延命。
日期：2025-06-20
中年人的破產七件套，你最好一個都不要碰到！朋友們私下找我聊賺錢的事，每個人開場都問：「你覺得我還來得及嗎？我現在該做什麼才會比較穩？」我都跟他們說：「首先，不要跟我說場面話，說你的真實狀況我才能幫到你」我一邊聽、一邊點頭，慢慢知道很多人不是沒賺錢，而是默默踩中了人生的破產陷阱，等自己意識到的時候，已經來不及回頭了。
日期：2025-06-11
編按：本書作者戴倫．哈迪靠房地產賺進大把鈔票，但卻是月光族，因沒錢繳10萬美元（約合新台幣300萬元）的稅金，才驚覺自己根本不知道把錢花去哪了，心裡滿是懊悔與焦慮。會計師教他一招自救法：連續30天記錄每筆支出，才發現自己做了太多無意識的開銷，錢就這樣「默默流光」。這個方法改變他的金錢觀，養成用錢紀律，不只荷包變厚，也開始存退休金。更神奇的是，這套記錄法也幫助他改善飲食、運動、甚至家庭關係，徹底翻轉人生。
日期：2025-06-06
需要現金流的退休族，即使有退休金，隨著通膨侵蝕下也不太敢單靠退休金過活（編按：以投保最高級距4萬5800元計算，投保30年，公司提撥6%計算，退休後每月領到的勞保+勞退不到3萬元），所以越來越多人開始投資ETF，到底有什麼樣的ETF適合退休族呢？又有什麼樣的風險需要考量呢？
日期：2025-06-04
今年台灣正式邁入超高齡社會，人口將加速老化。目前勞保基金財務危機尚未解除，今年又面對美國關稅危機、台幣升息、通膨高漲、金融市場動盪，令許多民眾驚心動魄，擔心未來退休金可能會嚴重縮水。面對這麼多的挑戰，台灣勞工的退休金究竟該如何守護?
日期：2025-06-01
編按：很多人以為投資得等有錢了才開始，本書作者史考特．里德以25歲與35歲開始存退休金為例，前者到65歲時可能累積超過千萬資產，後者卻少了將近一半。並強調，一再拖延退休投資計畫，代價極大。投資人一旦看到帳面虧損，會設法補救，甚至追買熱門股，補回損失。史考特．里德走踏投資圈40年，他提到，投資不是追逐短期漲跌，頻繁操作不僅增加手續費，還容易陷入「買高賣低」的陷阱，反而賠更多。真正穩健賺錢的方法，要有信賴的策略並長期堅持，讓策略發揮複利效應。別因一時帳面虧損就急著動，長遠績效才是關鍵。
日期：2025-05-27
美債還是會繼續跌？疊債蛙怎麼一招解套？其實你只需要認清一件事：股市長期會均值回歸，債市長期卻是均值偏離。股市怎麼走？漲多了會跌，跌多了會彈，這叫均值回歸（mean reversion）。但債券不是。債券會怎樣？跌多了繼續跌，漲多了繼續漲。
日期：2025-05-22
Coast FIRE 不追求提早退休，所以繼續工作賺錢，差別在於不再需要煩惱退休後的資金，賺多少可以花多少。
日期：2025-05-10
編按：不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2025年，粉圓妹退休滿14年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，2019年去西班牙朝聖之旅56天實際花費僅6.6萬元，2023年去歐洲3個月旅費+全年生活費共24萬元，今年日本賞雪賞櫻旅居48天，實際花費台幣6.2萬元，她是怎麼辦到的？她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」
日期：2025-05-08
美國總統川普一句話，就讓股市暴起暴落，投資人心情大洗三溫暖，對於心臟沒那麼大顆的人來說，就要換一種投資方法。而ETF已然成為市場趨勢，除了高股息ETF之外，最熱門的就是市值型ETF了。市值型ETF今年以規模逆勢增加的有3檔，分別是元大台灣50(0050)、富邦台50(006208)，以及國泰台灣領袖50(00922)，其中，00922相對抗跌，今年以來的報酬率勝過其他兩檔。此外，它也很適合年輕族群，可藉由配置市值型ETF跟隨大盤放大報酬，是核心持股(50%)好選擇。理財專家也說，想做好退休準備，首先一定要懂得「複利效果」驚人，若從35歲開始每月定期定額投入5000元，假設平均年報酬率為8%，到65歲投資成本僅約181萬元，卻可累積多達708萬元。而若更早就從25歲開始投入，投入成本242萬，僅較35歲開始的人多投入61萬，但累積金額卻可直飆1620萬元，報酬翻倍。
日期：2025-04-27
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