高齡社會到來，在年齡增長的同時，不但要養生，更要「養心」，遠離心理孤立、老年憂鬱症，度過快樂的人生下半場！
日期：2019-10-22
對中美關係，川普總統傾向把重點放在兩國的經濟關係，事實上在2017年底發佈的《國家安全戰略》（NSS）中將中國（與俄羅斯）定位成「試圖削弱美國的安全與繁榮」並「挑戰美國的力量、影響力和利益 」，而隨後發布的《國防戰略》與《印太戰略》進一步闡釋其中一些論點。但最近發生的事點醒美方中美競爭的關鍵是價值觀競爭。
日期：2019-10-21
國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜今（15）日宣布，將從16日起向高雄市民告假3個月、投入2020年總統大選，他要從南到北展開一場「平民土地之旅」、為台灣而戰，「2020國瑜與各位的君子之約，不只是一座首富城市、還有一個庶民國家。」
日期：2019-10-15
中國的最終目標，就是改變全球現狀。除了消弭中國附近的美國因素，也希望將國際局勢牽往一帶一路。換而言之，台灣可能只是中國在拓展全球霸權的必經之地。
日期：2019-10-14
最近電視劇《俗女養成記》受到很多討論，女主角陳嘉玲年近40歲，赫然發現自己沒車沒房沒老公，然後還丟了工作，正式加入魯蛇行列。這故事勾動起諸多的女性心有戚戚焉，朋友J每回追劇必哀號，「所以呢？一個人有什麼不好？！」
日期：2019-10-10
叔本華所說：「只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。」對我而言，合群應該是買一雙尺碼合適的鞋而不是削足適履。不要為了迎合群體，而放棄你最想做的事情，因為有時候，合群是墮落的開始。
日期：2019-10-05
那一夜，天搖地動，震醒了全台的人，震碎了全台的心。南投國姓鄉住民用咖啡重建產業，展現震不倒的毅力，人數稀少的客家莊台中石岡，在災後世代接力、重建家園，而台中東勢十萬房屋毀損，有人仍遲遲等不到「回家」的那一天。
日期：2019-09-18
編按：人生無常，我們時常在電影與戲劇中，看到劇中人物就醫檢查，赫然發現只剩3個月的壽命。然而，在現實世界裡的悲劇也常常上演，胰臟跟肝、腎臟一樣，都稱「沉默器官」，早期胰臟癌幾乎沒有症狀，因此發現時大多是晚期，尤其85%胰臟癌確診時已無法開刀，存活率很低。而陳彥甫營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出，有1項食物，有助於預防胰臟癌，遠離癌症威脅！
日期：2019-09-09
何謂善待自己？這不是自我中心（總是把一切都歸於自己），不是自戀（總是以自己為出發點），也不是自我滿足（總是為自己找藉口）。
日期：2019-09-06
