編按:本書作者周祝瑛教授退休後,帶患有帕金森氏症、行動不便的72歲丈夫,毅然踏上120天的郵輪環球之旅。這場旅程是從義大利登船,沿地中海,造訪中南美的巴西、阿根廷、智利,途經太平洋小島,再前往紐西蘭、澳洲,經過印度洋、紅海,總共經過26個國家、39個國際港埠。其中,63天的海上生活,和2、3千人一起相處,她學會放慢腳步,愛上有吃、有玩的海上小公寓,不只開闊視野,也增進夫妻感情。旅行期間,老公發生找不到手機、買錯面霜臉部過敏、帕金森藥物攜帶不足等情況,每天都有「驚喜」,她以此建議,長途旅行,個人身體狀況與對於自身的病識感等拿捏掌握,十分重要。這趟遊輪之旅,她體悟到,好好享受生命,把自己的人生過得盡興,才是留給子女最好的禮物。同時,她也公布搭郵輪繞地球一周的費用、給小費方法、信用卡與旅遊安全秘訣。
日期:2025-10-07
「唉…」一個沉重的嘆息,從住在東京高級摩天大樓裡、年收入高達2000萬日圓(約新台幣414萬元)的機師森和彥口中發出。他的生活,在外人看來簡直是人生勝利組的頂配。然而,在他即將退休之際,卻被一個無情的現實重擊:他很可能面臨晚年破產的危機!
日期:2025-10-02
編按:從小身處清寒家庭,Kelvin為了讓家人不再為錢煩惱,努力自學投資。剛開始時他投資的公司偏向獲利穩定的民生股, 像是聯華食(1231)、櫻花(9911)、崇友(4506)、大成(1210)等耳熟能詳的公司。後來Kelvin聚焦「產業趨勢股」,開始投資AI 產業最重要的一家公司─輝達( Nvidia),最終搭上生成式AI 的浪潮,獲利500%後陸續出場。一出手平均賺逾30%,在7年間將資產翻了逾10倍(含持續投入),年複合報酬率達30%以上。年僅32歲就成功累積8位數資產,並達成買入兩間房產的里程碑!
日期:2025-09-23
新北市一位綽號「海馬」的10歲小學生,每天清晨六點半就起床寫程式,並利用ChatGPT輔助除錯,開發出智慧型手錶Apple Watch記帳App爆紅。最近姊姊學校開家長會,底下的他「小手在鍵盤上飛舞」寫程式幫公司架設網站影片曝光在社群上引起討論,許多人看到他熟練地輸入程式都驚呼「今年又變得更強了」。
日期:2025-09-18
超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18
編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?
日期:2025-09-17
國高中10點上課可行嗎?你贊成將國高中上課時間調整至早上10時至下午4時嗎?近期有民眾在「公共政策網路參與平台」上進行提案,盼能將國高中生上課時間縮短至10時至16時,避免慢性睡眠剝奪導致學生憂鬱、自傷自殺風險提升。目前附議人數已破萬人,依法教育部須於11月14日前進行回應。教育部表示,此案屬地方政府職權範疇,後續將依規定整理資料並送交國發會,並計畫邀集專家與學者共同討論,承諾會在期限內提出具體回應。這並不是國人首次對於學生上課時間進行提案,早在2018年就曾有民眾提出「高中及國中小上課時間改為9點到15點」的訴求,不過,當時教育部就曾打槍,如今議題再度被拋出討論,引起正反兩方激烈討論。
日期:2025-09-15
在少子化、高齡化與都市化浪潮交織的今日,如何突破既有思維,實現真正涵蓋「從出生到高齡」的政策照護,是城市治理的核心挑戰。彰化縣政府正以一系列全國首創的創新政策,透過縝密佈局與科技整合,實踐「全齡幸福城市」的治理藍圖。
日期:2025-09-11
讓一群缺乏教育資源的偏鄉孩子愛上科學、願意主動坐進教室上課,聽起來像天方夜譚。然而,幾個年輕人花了10年、拍出上百支影片教材,正在一步步實現這個看似不可能的願景⋯⋯。
日期:2025-09-10
編按:本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤,從此誤以為減肥就是「少吃」,但她卻在瘦了15公斤又復胖中,無限輪迴30年,直到40歲後體重失控,明明很胖的她,卻被檢查出「營養失調」,她才明白,減肥不只是瘦,還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食,採用「超商111」瘦身飲食方式,就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」,半年瘦7公斤、體脂降8%,不只瘦下來,還更健康,同時,她也公開超商一日三餐的菜單,提供實用的外食攻略。
日期:2025-09-09