你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。
日期:2017-05-04
打著取消兩稅合一大旗,股利所得稅改之路漸漸明朗,面臨政府、學界與資本市場的期待,「回歸初衷」將是排解歧見的最佳之道。
日期:2017-05-04
大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓,但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎?台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告,結果顯示,僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」,顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。
日期:2017-04-28
2026/10/05編按:近日台北市長選戰升溫,蔣萬安與沈伯洋針對毒品防制方針展開激烈辯論。沈伯洋引介的「減害模式(Harm Reduction)」與「正視藥物病理本質」,展現了當代西方公衛界的介入思維;而蔣萬安陣營主張的「反毒零容忍、阻斷社區毒品」,則代表傳統刑事司法對治安防衛與秩序維持的堅持。 事實上,台灣《毒品危害防制條例》雖採分級嚴懲,但實務運作早已注入公衛作為,減害模式與毒品零容忍(反毒)在政策上並不相違背,兩者本質上可以相輔相成。台灣自民國94年(2005年)推動「藥癮愛滋減害計畫」以來,透過發放清潔針具與美沙冬替代療法,注射藥癮者占新增愛滋感染者的比率,已從當年72%的高峰大幅下降至114年的1.7%。《今周刊》早在2017年便對此議題進行深度報導,當時監所內毒品犯占比近半、再犯率居高不下,引發社會對於「監禁吸毒者」是否真能達到矯正效果的質疑。報導中除了借鏡香港設立上百億元「禁毒基金」,協助毒犯戒癮、重返社會,讓吸毒人數大幅下降的成功模式,也揭露了當時台灣在衛福體系接手戒治時,面對的人力缺口與預算瓶頸。重新對照今日蔣萬安與沈伯洋就「零容忍」與「減害模式」的核心辯論,能幫助讀者更深刻地理解,台灣在處理物質濫用時,究竟該如何平衡刑事懲罰與公衛干預。以下為《今周刊》2017年的採訪報導,邀請讀者一同回顧這段變革過程中的挑戰與省思。
日期:2017-04-27
戴柏儀三十三歲那年賠光手上數千萬的資金,四十五歲前才又重新賺回財富自由。一番歷練讓他領悟嚴守操作紀律與精進技術的重要性,練就高勝率強勢股操作技法,讓他重回股市贏家行列。
日期:2017-04-27
輔具大廠必翔近年聚焦電動車,但今年以來,集團內風波不斷,多位獨董及經理人頻繁辭職,更有獨董反對公司議案,讓公司營運前景蒙上陰影。
日期:2017-04-27
即將接任資誠所長的周建宏,有人說他是接班黑馬,但事實上,前所長薛明玲很早就鎖定他。在企業變化脈動愈來愈快的今天,周建宏又有哪些想法,能帶領資誠,迎戰新局?
日期:2017-04-27
在演藝圈,沒有人擁有比張小燕這位「教母」更崇高的地位。她一路走來,守著「正派」的信念,也守著對彭國華的思念,一個人,但不寂寞。
日期:2017-04-20