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走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」
健康

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」

「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。

日期:2025-12-16

「研究生拿到碩士就去工作」 博士不足成隱憂,教授薪資遠不如香港、中國 … 林本堅:台灣半導體優勢的基礎在鬆動
科技

「研究生拿到碩士就去工作」 博士不足成隱憂,教授薪資遠不如香港、中國 … 林本堅:台灣半導體優勢的基礎在鬆動

清華大學半導體研究學院院長林本堅博士認為,台灣爭霸全球的半導體優勢,其實正在弱化,因為以最重要的人才來說,少子化造成每年攻讀理工科系的年輕人愈來愈少。且由於業界需才孔急,研究生拿到碩士學位就去工作,導致博士生人數同步大減,若再過10~20年,大多數老師都退休,就沒有足夠的後進能接棒繼續作育英才。其次,台灣的大學教授薪資偏低,不要說跟美國比,即使連香港或中國都比台灣「不是高幾個百分比,是高了幾倍!」他建議,政府及大學宜思考如何以獎學金等手段,提高碩士畢業生繼續攻讀博士的意願;半導體產業則可以研究將內部人力分成兩塊,一塊是工程或經營人才,另一塊是專門負責傳授知識給下一代的人才,才能有助解決當前台灣半導體的人才危機。

日期:2025-12-16

KPMG 安侯建業攜手台灣董事學會舉辦領袖學院論壇 聚焦邁向 2026 企業前瞻布局與亞洲資產管理契機
金融

KPMG 安侯建業攜手台灣董事學會舉辦領袖學院論壇 聚焦邁向 2026 企業前瞻布局與亞洲資產管理契機

KPMG 安侯建業聯合會計師事務所與台灣董事學會今(15)日於台北共同舉辦2025 安侯建業領袖學院《邁向 2026:掌舵亞洲・打造企業前瞻藍圖》論壇,邀集產、官、學界專家齊聚一堂,深入剖析全球產業發展趨勢,探討亞洲資產管理中心所帶來的策略優勢,並解析 CEO 當前關注的關鍵挑戰與因應方向。

日期:2025-12-16

負債千萬到財富自由!「理財醫生」陳大仁靠「四帳戶理財法」九年翻身,揭示致富關鍵:財商!
理財

負債千萬到財富自由!「理財醫生」陳大仁靠「四帳戶理財法」九年翻身,揭示致富關鍵:財商!

許多人努力儲蓄與投資,卻總覺得資產成長緩慢,甚至「竹籃打水一場空」。暢銷書作者「理財醫生」陳大仁(大仁哥)曾面臨負債千萬的困境,但他透過一套系統化的理財方法,僅花九年時間便達成財富自由。他花了三年還清父親的負債,之後再用三年存到第一個一千萬,最後三年實現了財富自由的目標。陳大仁強調,要實現財務成功,關鍵在於我們長期缺乏的「財商(FQ)」。

日期:2025-12-16

柯文哲想當曼德拉,昔日老戰友:你先把自己活成可預期、可負責、可對話的「正常政治人物」吧!
政治社會

柯文哲想當曼德拉,昔日老戰友:你先把自己活成可預期、可負責、可對話的「正常政治人物」吧!

編按:民眾黨前主席柯文哲因京華城案羈押1年,交保後在個人YouTube推出「土城十講」系列影片,直言自己希望成為曼德拉,別被仇恨囚禁。前政務委員張景森稱自己是柯文哲「最老戰友」,他在臉書發文,針對柯文哲未來想要做曼德拉,直言「得了吧,什麼曼德拉!」「柯文哲你最該做的,真的不是改演曼德拉,而是先把自己活成一個可預期、可負責、可對話的正常政治人物。」以下為張景森臉書全文。

日期:2025-12-14

提早守住健康,贏得未來──立達診所打造高階預防醫學新革命
健康

提早守住健康,贏得未來──立達診所打造高階預防醫學新革命

立達健康管理診所深耕預防醫學多年,認為健檢不只是檢查數字,而是啟動「長期、個人化健康管理」的起點。

日期:2025-12-12

00919、00918越跌越要買「2026年還公道」!存股總編私藏「這檔金融股」 10年內能配75元,成本降至銅板價
ETF

00919、00918越跌越要買「2026年還公道」!存股總編私藏「這檔金融股」 10年內能配75元,成本降至銅板價

台股今年呈現高檔震盪格局,隨著年底將至,投資人面臨資產配置的關鍵時刻。一邊是受惠 AI 浪潮、績效一飛沖天的市值型電子股,另一邊則是近期表現相對黯淡的高股息 ETF。針對投資人「該不該賣高息股追 AI」的焦慮,《今周刊》存股總編輯謝富旭日前在 MOMOTV《小宇宙大爆發》節目中直言,現在追高熱門 AI 股風險極高,反而是布局低基期金融股與高息 ETF 的良機,他更公開自己持有多年的產險股名單,預估未來十年光是股息就能創造豐厚現金流。

日期:2025-12-12

富邦金(2881)逼近百元,蔡明忠為何突申讓2500張股票、市值2.38億?原來連3年他都做這件事
政治社會

富邦金(2881)逼近百元,蔡明忠為何突申讓2500張股票、市值2.38億?原來連3年他都做這件事

今周刊編按:富邦金(2881)董事長蔡明忠突然申報轉讓2,500張富邦金股票,按照12/10收盤價95.2元估算,市值高達2.38億元。不少富邦金小股東都好奇他轉讓給誰。答案揭曉,蔡明忠是歲末年終送暖做愛心,其中1,250張贈與台北富邦銀行受託如是社會福利公益信託基金信託財產專戶,另外1,250張則是贈與台北富邦銀行受託承翰教育公益信託基金信託財產專戶。這也是蔡明忠連續3年申讓持股。

日期:2025-12-11

玩命醫美系列3一麻醉釀禍仍未解!麻醫出借執照,麻姐在各醫美診間「跑單幫」
政治社會

玩命醫美系列3一麻醉釀禍仍未解!麻醫出借執照,麻姐在各醫美診間「跑單幫」

全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?

日期:2025-12-11

玩命醫美系列2一醫美領域管太鬆,牙醫也能執刀私密處整形…全身逾50項目僅8手術規範,2026醫美新制曝
政治社會

玩命醫美系列2一醫美領域管太鬆,牙醫也能執刀私密處整形…全身逾50項目僅8手術規範,2026醫美新制曝

全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?

日期:2025-12-11