COVID-19防疫前線的胸腔科醫師何建輝，從北榮專責病房走到自媒體，創立「Dr. Airway」推廣居家呼吸道健康。他以臨床經驗與空污觀察提醒：不抽菸也可能因空污、PM2.5罹肺癌，真正的防護要「先擋在戶外，再過濾室內」，同時建立肺部保健與篩檢意識，才能面面俱到。
日期：2025-11-25
家境清貧的林淑靖，長女如母的身份讓她從小就必須照顧弟妹與幫忙養家，高中肄業後不敢奢望再求學。妹妹車禍讓她思索轉職，創造為自己活一次的機會。
日期：2025-11-25
編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
編按：本書作者吳佳駿以其急診與家庭醫學的專業背景，提到與父母共老的智慧。他分享獨子在5年長照中，差點賠上健康和婚姻，直到腰傷「被迫放手」才醒悟，親力親為不一定是孝順，透過真誠溝通，讓父親同意入住養老機構，並在專業照護與同伴互動下重現笑容，兒子也恢復生活品質，父子關係反而更緊密。是讓父母在家安老或機構享老？吳佳駿也分享關鍵6指標，給有長照需求的家庭，提供理性的判斷依據。
日期：2025-11-24
COP30台灣》聯合國氣候變化綱要公約第三十屆締約方大會（COP30）11月10日至21日在巴西貝倫展開，而台灣氣候聯盟今年第五度前進大會，以【數位賦能三部曲：共同・共創・共好（Digital Empowerment Trilogy: Together, Create, Prosper）】為題，在藍區（官方談判區）主辦三場論壇，盼讓世界看見台灣科技業的淨零決心。
日期：2025-11-21
在健保變革與市場競爭的雙重壓力下，社區藥局尋求轉型已不是選擇題，而是生存必考題，當不少傳統藥局業績下滑面臨存亡挑戰時，致力於整合社區藥局轉型升級智慧健康中心的「鄰近健康」，卻成功協助聯盟藥局提升業績，年增百萬營收，究竟是怎麼做到的？「鄰近健康」創辦人趙國鈞董事長，12月4日下午2:00在「健康台灣2030」論壇，將首度揭露「社區藥局轉型在地健康中心的未來藍圖」，並攜手藥局產業領袖：台北市藥師公會、苗栗縣藥師公會、基隆市藥師公會，以及中華生技醫藥行業協會、新漢方智慧醫學研究發展學會、台北市社區銀髮族長期照顧發展協會等官方學界領袖、共同宣誓啟動這場關鍵的產業轉型革命，開創社區藥局新藍海！
日期：2025-11-21
「中年以後，最大風險不是賺得少，而是沒有財務地圖！」從背3,000萬債務到資產自由，出身台南的Will 黃士豪，多年來透過財務教育、已幫助上萬人找回人生選擇權，被譽為「財務逆向工程教練」。他剛畢業因家中背債，被迫過勞工作來還債，但他不向命運低頭，不僅清償債務、累積出上億資產，更移民新加坡並擁有一間跨國金融科技公司 GoodWhale 與聯合國開發計畫署（UNDP）推動消貧教育科技，亦曾任國發基金天使投資人、商周百大顧問、新加坡國立大學創業導師。近 10 年也積極在台灣推廣財務教育，出版暢銷書《這輩子賺多少才夠？》同時開創《個人財務逆向工程》課程，期望人人都能透過正確財務知識，找回下半生的幸福。
日期：2025-11-20
編按：本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理，甚至自己買地蓋房子當包租公，生活忙碌的他，卻舌頭潰瘍3個月沒好，在57歲罹患舌癌，在夜深人靜的病房裡，他也開始思考「人生功課」，還突然明白，原來人生不是你準備好才會出題，它是隨時會翻桌的。癌症後，他雖說話會累、舌頭不靈活，卻仍照常工作、陪朋友，也開始戒菸、注意生活作息。這次抗癌，讓他第一次真正面對自己：問自己活得值得嗎？快樂嗎？學會放下過度責任感，不再是拚命三郎，懂得停下來，慢慢吃飯、走路、呼吸。
日期：2025-11-19
許多人投入新事業或工作的初衷是為了改善經濟狀況，蔡忻樺是個例外。她是醫師娘，生活優渥沒有致富的需求。投入新事業，只想找回自我價值。
日期：2025-11-19
在全球邁向淨零的時代，永續不再只是企業與政府的責任，更必須從下一代開始扎根，才能形成長久而穩固的企業文化，而這股「從青年開始」的永續意識，也在台灣教育端悄悄萌芽。日前舉行的「二○二五日月光青少年永續創新競賽」決賽暨頒獎典禮上，入圍的十組學生團隊以創新方案展開最後角逐，比拚永續創意與實踐力。最終，中正高中EcoSphereLab奪下首獎，師大附中Aerotransit則拿下第二名，為本屆競賽畫下亮眼句點。
日期：2025-11-18
