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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤
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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

傑出不是天生,是刻意練習的結果
職場

傑出不是天生,是刻意練習的結果

很多人認為,天才是天生的。我們在生活中總會遇到一些天賦異稟的人,好像天生自帶某種屬性,然後逐漸成為某個領域的傑出人才。

日期:2019-01-29

職場菁英必學,關鍵對話溝通術
職場

職場菁英必學,關鍵對話溝通術

人這一生中總會面臨很多關鍵對話的時刻:關鍵的面試,向心愛的女孩求婚,艱難的商業談判,和自己的另一半吵架……你有多少次因為不會面對關鍵對話而喪失良機?

日期:2019-01-29

錯失升等機會、卻幫助上千個家庭 劉益宏用「腦波數據」改變漸凍人命運
健康

錯失升等機會、卻幫助上千個家庭 劉益宏用「腦波數據」改變漸凍人命運

「可以用腦波解碼一個人在想什麼,這不是很有趣嗎?」一提到大腦科學,北科大研發處副研發長暨機械工程系教授劉益宏,毫不保留地描繪他所探索出的樣貌,言談中藏不住對腦神經科學的求知渴望;但難以想像的是,在八年前,仍是機械系副教授的他,對腦科學一竅不通,更從沒想過因為投入研究,迫使得他與升等正教授的機會擦身而過;然而,柳暗花明又一村,他意外跨領域走向腦機介面(Brain-Computer Interface, BCI,即為腦部可直接透過電腦向外界發布指令)的世界,這項研究還成了漸凍人向外界溝通的救命稻草。

日期:2019-01-29

為什麼嚷著要離職的人,總是待最久?
職場

為什麼嚷著要離職的人,總是待最久?

在職場上,有一個有趣的現象,對工作抱怨最多,時不時嚷嚷著要離職的人,通常都待得最久。眼前的人來來去去,一波舊人走了,來一波新人,他還是在。

日期:2019-01-28

低潮誰沒有過?有人卻能讓困境成就自己?
情感關係

低潮誰沒有過?有人卻能讓困境成就自己?

逆境力高的人有一個好習慣,那就是他能在任何經驗中找出正面意義。

日期:2019-01-28

不藏私!2018年不能錯過的好書是這10本
理財

不藏私!2018年不能錯過的好書是這10本

又是一年過去,去年的你,有沒有覺得看了哪本書超有感呢?還是其實是…「上班都快忙死了,哪來的時間看書」?小編這次精心挑選了10本超推的口袋名單,跟大家分享!快來看看有沒有跟你心中排名撞名單吧!

日期:2019-01-28

已羨慕!和碩豪發破億尾牙獎金  安慰獎也有1.2萬
傳產

已羨慕!和碩豪發破億尾牙獎金 安慰獎也有1.2萬

科技大廠和碩(4938)尾牙在昨(27)天熱鬧展開,除了有明星藝人表演炒熱現場氣氛,和碩祭出尾牙首獎為價值80萬元的Nissan Kicks,董事長童子賢隨後再「加碼」30萬獎金10位,而就算偏財運沒那麼好的員工,也通通有「安慰獎」1.2萬元的紅包,總計和碩一晚發出的總獎金額破億元,連5年蟬聯企業尾牙獎額榜首。

日期:2019-01-28

盡全力最重要!日本滑冰選手:比起拿第一,滿意自己表現更讓我開心
職場

盡全力最重要!日本滑冰選手:比起拿第一,滿意自己表現更讓我開心

享受工作且做出成果的人注重的不是表現目標,而是學習目標。

日期:2019-01-28

暢享會獎旅遊 新加坡給你「心」體驗
美食旅遊

暢享會獎旅遊 新加坡給你「心」體驗

公司獎勵旅遊去哪裡,最能讓一起努力打拼的夥伴們快速充電??新加坡正是首選!從設計多元、專為團體旅客打造的全新飯店,到創新的購物與休閒體驗,新加坡包羅在地文化與多樣美食的設計巧思,提供給會獎團隊一個“心想獅城”的體驗!

日期:2019-01-28