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80歲「昭和第一美人」看起來不到50歲!醫師看診6千位長輩發現:最好的抗老祕方不是吃藥,1習慣身心都回春
生活消費

80歲「昭和第一美人」看起來不到50歲!醫師看診6千位長輩發現:最好的抗老祕方不是吃藥,1習慣身心都回春

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家,他指出,打扮和舉止年輕能帶動心態年輕,即便只是把白襯衫換成粉紅、藍色或其他款式、偶爾參加聚會、唱卡拉OK,也能180度改變氣質與心情。他建議從40、50歲開始學習時尚與打扮,外表看起來年輕,內心與身體就會跟著青春起來。而且,外表年輕還能幫助荷爾蒙平衡,免疫力有機會回到年輕狀態。和田秀樹替6000位左右的老人家看病後發現,最好的抗老秘訣其實是「愛漂亮」:外表亮麗,心理與生理都隨之年輕。甚至養老院常發生,老奶奶化妝之後,心理與生理都煥然一新,可見打扮和外表亮麗,對抗老真的有明顯效果。

日期:2025-12-31

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?
職場

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?

編按:「一億總中流」的日本早已不復存在,隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子,不論男女,每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動,形勢嚴峻,而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下,全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據,將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾,提醒人們不要置之度外,隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足,積極尋找解決方案,呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。

日期:2025-12-30

聽老厝哼歌 音樂家故居之旅
品味收藏

聽老厝哼歌 音樂家故居之旅

跟著台灣歌謠去旅行,走進三位前輩音樂家的故居。這些老宅不只是音樂家的創作搖籃,也是一台時代的留聲機,在多年後仍唱著他們的人生,也唱著台灣的時代故事。

日期:2025-12-30

中國的彎道超車撞擊全球產業
國際總經

中國的彎道超車撞擊全球產業

從「厲害了,我的國」到「中國製造2025」,中國以舉國之力從半導體、AI到新能源車全面進擊;補貼退潮後,這場高速追趕的代價與後座力,可能逐一浮現。

日期:2025-12-30

循環在有無之間  何壽川新書:台灣碳匯潛力逾6千萬噸,農林業是新「護國神山」
傳產

循環在有無之間 何壽川新書:台灣碳匯潛力逾6千萬噸,農林業是新「護國神山」

永豐餘集團去年迎來創立一百週年,永豐餘集團大家長、現任永豐餘學院院長何壽川,將其近一甲子的經營智慧淬鍊成新著《循環在有無之間》。今天(12/29)舉行的新書發表會上,何壽川強調,出書並非為了個人喜好,而是身為百年企業的經營者,「必須對這個時代有個交代」。新書發表會由大塊文化董事長郝明義主持,何壽川夫人、信誼基金會董事長張杏如,以及工業總會副理事長詹正田等多位企業領袖均出席力挺。

日期:2025-12-29

科技真能帶來民主?從傳真入侵到AI監控:自由之網變監控之眼,解析中共的技術謬論
國際總經

科技真能帶來民主?從傳真入侵到AI監控:自由之網變監控之眼,解析中共的技術謬論

當西方深信網路能撬開獨裁,中共已利用 AI 監控與大數據,將爭取自由的工具轉為威權之眼 。黃亞生揭示:科技非但未解放思想,反成鞏固體制的利刃 。

日期:2025-12-29

滿招大學有哪些?連台大、政大都招不滿...私校註冊率排名一表看,這間老牌最強靠AI「衝101%」
教育

滿招大學有哪些?連台大、政大都招不滿...私校註冊率排名一表看,這間老牌最強靠AI「衝101%」

教育部公布114學年大專校院新生註冊率,包含清大、成大、陽明交大等,共10所大專校院註冊率百分之百;但也有6所大專校院未達6成「淹水線」,註冊率最低的學校為國立台東專科學校,註冊率僅31.75%。若以私立大學來說,有21間大學註冊率突破90%,像是大眾所知的中原大學、逢甲大學、元智大學、東吳大學以及輔仁大學等。此現象反映在少子化衝擊下,大專院校招生出現兩極分化趨勢,熱門公立名校穩定吸才,偏遠小型校及部分技專則面臨嚴峻挑戰。

日期:2025-12-29

00981A改季配,衝著00919而來?多扣3次匯費、二代健保...真能股息價差雙賺?優缺點一次看
ETF

00981A改季配,衝著00919而來?多扣3次匯費、二代健保...真能股息價差雙賺?優缺點一次看

編按:00981A(主動統一台股增長)宣布由年配息改為季配息後,市場立刻出現一個聲音:季配真的比較賺嗎,還是只是讓投資人「感覺比較常領錢」?配息次數增加,代表現金流變好,卻也可能伴隨更多隱性成本。這篇文章不談情緒,財經作家股海老牛從實際投資角度出發,帶你一次看懂00981A改季配後的真正影響:哪些人加分?哪些人反而不適合?

日期:2025-12-29

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱
ETF

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱

編按:季領48萬、一年將近200萬股息,看到這樣的數字,多數人第一個反應一定是:「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧?」但投資真正該比較的,從來不是領了多少現金,而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點,假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50),並將歷年股息全數再投入,5年後的股息收入與總市值差距。

日期:2025-12-26

操作技巧化繁為簡  嚴守紀律、不開槓桿    教授揭兩招投資心法  年賺30%報酬
理財

操作技巧化繁為簡 嚴守紀律、不開槓桿 教授揭兩招投資心法 年賺30%報酬

如何靠台股與ETF打造年賺三○%的獲利績效、創造十倍數財富增值機會?累積八位數資產、從大學提早退休的財經教授林原勗,分享他的「超簡單投資法則」。

日期:2025-12-24