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寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身
健康

寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身

許多女性為手腳冰冷而煩惱,尤其每到冬天,四肢末梢總是凍得發疼,日子也特別難熬。有的人說,每次出門都是腳趾先發冷,所以要穿厚襪子保暖;有的人則分享說,自己回到家,脫掉鞋,人就開始發冷,所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理,你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天,可是筆者必須提醒你,穿上厚襪子保暖,或許反而幫了倒忙。

日期:2026-01-06

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

中共對台關鍵基礎設施網攻「日均263萬次」,能源醫療成重點攻擊目標…國安局揭4大網攻手法
政治社會

中共對台關鍵基礎設施網攻「日均263萬次」,能源醫療成重點攻擊目標…國安局揭4大網攻手法

中共網軍對我國關鍵基礎設施發動網路攻擊的駭侵手法不斷翻新,根據國安局最新報告指出,常見手法包含攻擊軟硬體漏洞、DDoS、社交工程攻擊及供應鏈攻擊等,其中以軟硬體漏洞攻擊案件最多,超過5成,顯示中共積極擴充「漏洞武器化」的技術能量。

日期:2026-01-06

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06

彭博:全球40%石油產能已被「唐羅主義」籠罩…當石油不再制約五角大廈,替美國帶來另一張王牌?
國際總經

彭博:全球40%石油產能已被「唐羅主義」籠罩…當石油不再制約五角大廈,替美國帶來另一張王牌?

美國總統川普(Donald Trump)3日抓走委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolas Maduro)後,隨即喊話要美國石油巨擘準備進入拉美這個全球石油蘊藏量最大的國家經營。《彭博社》(Bloomberg)專欄作家布拉斯(Javier Blas)稍早撰文指出,從阿拉斯加到南美洲,全球40%石油產能已經在「唐羅主義」(the Donroe Doctrine, 用川普的名字加上「門羅主義」)的籠罩下,美國將有能力將原油維持在每桶50美元左右,使其在未來面對任何試圖透過限制供應推高油價的國家時都佔據優勢。

日期:2026-01-06

不叫高股息卻連3年配8%!00712股價破發為何還能發錢?達人存股賺3棟房,1理由安心買進「配息比00940穩」
ETF

不叫高股息卻連3年配8%!00712股價破發為何還能發錢?達人存股賺3棟房,1理由安心買進「配息比00940穩」

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2026-01-06

病主法上路7年簽署仍不到1%!走進「多死社會」現場,臺灣如何用「病主一條龍」圓滿善終最後一哩路?
政治社會

病主法上路7年簽署仍不到1%!走進「多死社會」現場,臺灣如何用「病主一條龍」圓滿善終最後一哩路?

近十年來,全球正快速邁入超高齡社會。日本將預立醫療照護諮商(Advance Care Planning)稱為「人生會議」並將之納入國家政策,歐洲多國把善終與生命教育視為公共衛生體系的重要一環,聯合國與世界衛生組織亦多次指出,高齡社會的核心挑戰,不只是醫療與照護資源配置,更關乎個人選擇、生命尊嚴與社會是否具備面對生死的公共能力。

日期:2026-01-06

南北韓只隔一條38度線「坦克就能長驅直入」,會比台灣更安全?謝金河:中共越過台灣海峽有難度
政治社會

南北韓只隔一條38度線「坦克就能長驅直入」,會比台灣更安全?謝金河:中共越過台灣海峽有難度

南韓絕對不會比台灣安全!財訊雙週刊的專欄作家印和闐先生預測今年朝鮮半島發生戰爭的機率高達80%,這個預測吸引我的注意!尤其是委內瑞拉的馬杜洛被川普政府逮捕後,國際新形勢又進一步產生變化。

日期:2026-01-06

黃仁勳CES 90分鐘說什麼?機器人夥伴、自駕車AI、Vera Rubin量產:實體AI ChatGPT時刻來了
國際總經

黃仁勳CES 90分鐘說什麼?機器人夥伴、自駕車AI、Vera Rubin量產:實體AI ChatGPT時刻來了

CES 2026登場!輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳在台灣時間周二(1/6)清晨5時發表90分鐘主題演說,這是全球AI巨頭在2026的首秀,替CES揭開序幕。在演說舞台上,黃仁勳帶來數台小型機器人,並與這些機器人互動,黃仁勳宣告實體AI的ChatGPT時刻即將到來,「AI將開始學習、理解,並真實開始互動」。

日期:2026-01-06

嬰幼兒海苔重金屬超標!市售7款不合規,這款「鎘含量超標50倍」…醫示警恐傷腦及腎臟,症狀曝光
健康

嬰幼兒海苔重金屬超標!市售7款不合規,這款「鎘含量超標50倍」…醫示警恐傷腦及腎臟,症狀曝光

今周刊編按:嬰幼兒海苔驚爆食安危機!《鏡週刊》將市售7款韓國品牌嬰幼兒海苔產品,或使用韓國進口原料的嬰幼兒海苔產品送交SGS檢驗,結果全數重金屬超標,其中一款鎘含量超標50倍,家長全嚇壞了。7款嬰幼兒食品包括「BEBE貝兒純淨海苔」、「ibobomi無調味海苔片」、「MB BABY萌寶寶海苔」、「Naeiae韓國幼兒紫菜」、「LUSOL無鹽無調味烘烤海苔」、「韓爸田園日記嚴選初收孩苔」、「芽米寶貝100%純橄欖油海苔」。行政院消保處表示,媒體報導的7件海苔產品,並非本次專案之抽驗對象,消保處將持續擴大查核,以確保食品安全,維護消費者權益。被點名的「芽米寶貝」也在臉書粉專發出聲明,除向消費者表達歉意,也公布退款方式,並將產品進行回收處理。對此,小兒科醫師巫漢盟示警,兒童神經系統尚未發育完全,攝取過量重金屬恐傷害多重器官,對健康影響深遠。

日期:2026-01-06