國內COVID-19（武漢肺炎）截至今（26）日已經連續五天零確診、連續44天沒有本土感染案例，不僅使民間開始期盼政府放鬆現行防疫限制措施，也好奇何時解除外國觀光客來台禁令。台灣大學公共衛生學院對此提出一個「解封指數」，只要任何國家公布武漢肺炎的確診數、死亡數及康復人數，就能算出該國的解封指數，而且低於1就可以考慮解封，也可作為未來我國開放特定國家旅客來台的參考指標。照此觀察，台灣、南韓、澳洲與義大利等國家，目前都已經達標。
日期：2020-05-26
仰望星空，你會在一個特殊位置，找到一顆獨一無二的閃耀恆星，上面住著一位跟你量子糾纏的神與佛，祂會指導你經由想法與行為，來改變你的命運，幫你擺脫宿命的局限，重塑你的大腦神經迴絡。這位神佛就是「永恆的你」！
日期：2020-05-20
琳琅滿目的咖啡館，是台灣街道最美風景。風格殊異的體驗場域裡，除以義式咖啡機沖煮Espresso，或用手沖壺萃取文青偏好的手沖咖啡為大眾外，也有一些以其他沖煮器具，默默為客人煮一杯好咖啡的專業職人。不是標新立異，只是實現著他們對咖啡的想像與堅持。台灣咖啡館光譜裡，因為有他們而更加完美。
日期：2020-05-20
這段時間長時間居家防疫，當然看多了各種串流影視以及YouTube、IG、TikTok五花八門衆多「網紅」與「網不紅」的節目。
日期：2020-05-19
聰明的國王用肯定、接納、稱讚、憐憫、慈悲的態度去接受情緒，情緒就會漸漸得到安撫，越變越小，最終消失不見。這就是情緒的本質，否定只會火上加油，不接受只會演變出更大的傷害。
日期：2020-05-18
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
