編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
隨著人口老化，對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局，成為全球重要的公共衛生議題。週三（9/17）由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上，請到臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮，與華碩雲端暨台智雲總經理吳漢章，分別針對失智症台灣植物藥利基與AI智慧醫療落地進行分享。此外，宸曜國際醫療體系創辦人陳湧仁則分享，如何藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式加速精準醫療，找回健康的根源。
日期：2025-09-17
因應少子女化問題以及青年居住正義，行政院公布4項穩居政策，包括將從社會宅中釋出1.1萬戶「婚育宅」，讓育有0歲到6歲孩童家庭可住滿12年，初期規劃可嘉惠48.3萬戶次、總經費達269.08億元。《今周刊》整理婚育宅相關申請問題，如申請資格、申請時間，讓讀者一次看懂。內政部指出，未來中央興辦的社會住宅將匡列至少20%房源保障新婚與育兒家庭入住，但若申請超額，仍須以抽籤方式決定。今年底前，將釋出1000戶新完工的社會住宅，分布於台北、新北、桃園、高雄及台南等地，作為首批婚育宅，未來3年將再增加1萬戶。
日期：2025-09-16
玥木森室內裝修設計總監彭惠惠始終堅信，設計的核心在於支持與成就他人。她以溫暖的態度陪伴業主走過設計過程，透過專業的引導與細膩的規劃，協助客戶在生活中找到真正的需求與夢想的畫面。
日期：2025-09-16
當我們面對生成式AI席捲全球的浪潮時，一種奇特的信念也悄然蔓延：那就是相信《魔鬼終結者》那樣的災難場景絕對不會發生。這不再只是對科技的信心，而是一種信仰—對某種「看不見但善意的力量」的信仰，仿佛會在關鍵時刻介入、保護人類不受自創技術的反噬。
日期：2025-09-15
行政院在本月11日通過《因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例》後，最快將在10月下旬實施全民普發1萬元。不過，慈濟弟子、玄奘大學台灣佛教研究中心暨宗教系主任釋昭慧法師卻在臉書發文預告，她將於週二（16日）召開記者會，並呼籲政府增設「拒領1萬、捐給國家」的發放方式，用於防範重大災害或外敵侵略。
日期：2025-09-14
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-12
2025亞太永續博覽會周四(9/11)登場，長榮航空以「綠色天空．攜手同行」為題參展，是國內航空業唯一參展業者。長榮海運則是以「綠色航運 永續未來」為題，展現企業對永續發展的承諾與具體作為。
日期：2025-09-11
在少子化、高齡化與都市化浪潮交織的今日，如何突破既有思維，實現真正涵蓋「從出生到高齡」的政策照護，是城市治理的核心挑戰。彰化縣政府正以一系列全國首創的創新政策，透過縝密佈局與科技整合，實踐「全齡幸福城市」的治理藍圖。
日期：2025-09-11
日本人泡湯不分季節，夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高，白日溫暖，入夜山裡轉涼，泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱，讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉，一湯一景，各自說著動人故事。
日期：2025-09-10
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