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勞保+勞退+投資三管齊下  專家:4%策略存600萬安心退
勞保勞退

勞保+勞退+投資三管齊下  專家:4%策略存600萬安心退

根據勞保局統計,2023年底有逾174.2萬退休勞工領取勞保老年年金,平均月領18,824元,但以退休族群生活開銷來說未必足夠,勞保、勞退該如何規劃才能安心退休?退休後如何創造現金流?財經作家楊比爾表示,只要在投資市場存到600萬,就可以考慮安心退休。

日期:2024-08-05

麟洋配奪金!台灣史上首次奧運連霸...這是李洋的最後一役,從死亡分組勝出「堅持才看得見希望」
健康

麟洋配奪金!台灣史上首次奧運連霸...這是李洋的最後一役,從死亡分組勝出「堅持才看得見希望」

現年29歲的羽球國手李洋,與絕佳搭檔王齊麟,在台灣時間週日(4日)拼戰金牌戰!將對上世界第一中國組合梁偉鏗、王昶,若「麟洋配」順利摘金,將為台灣創下羽球項目連2屆奪得金牌的紀錄。麟洋配開賽上半局,以11比8進入技術暫停,下半局開局雖被扳平,但很快再次超前,以21比17率先拿下首局。進入第二局,麟洋分數遭反超,以18比21讓出,雙方總局數戰成1比1,將在第3局決勝負。決勝第3局麟洋扛住壓力拿下,終場以總局數2比1勝出,為我國贏得本屆首金,並以跨屆12連勝完成奧運金牌2連霸壯舉。李洋與王齊麟先前面對丹麥強敵,第一局以18比21落敗,第二局以21比17掰回一城,第三局再以21比10獲勝。李洋賽後在個人臉書上再次寫道,「不是看見希望才堅持,是因為堅持才看得見希望」。

日期:2024-08-04

31歲學霸工程師「泳進」奧運奪銀!從東京戰到巴黎,他如何在高壓工作、游泳夢之間取得平衡?
國際總經

31歲學霸工程師「泳進」奧運奪銀!從東京戰到巴黎,他如何在高壓工作、游泳夢之間取得平衡?

2024巴黎奧運(2024 Summer Olympics/Paris 2024)於7月26日隆重登場,為期17天(Jul 26-Aug 11, 2024)的賽程正如火如荼展開,其中,有數個賽事項目已在近日分出決勝負。來自美國隊伍的游泳選手芬克(Nic Fink),在本次男子100公尺蛙式項目中,勇奪「銀牌」佳績,值得留意的是,芬克並非是職業運動員,其真實身分竟是一名全職上班族,擔任工程師的職位,因熱愛游泳的緣故,讓他得以上班之餘還能堅持長達10年的時間來訓練。今年是他二度獲選美國奧運代表隊,並在巴黎奧運拿下運動生涯中第一枚奧運獎牌。

日期:2024-08-01

巴黎奧運/4歲打桌球「天才少年」高承睿無論打好球或失誤,都回頭看師父...孤獨勇者莊智淵終於不再1個人了
健康

巴黎奧運/4歲打桌球「天才少年」高承睿無論打好球或失誤,都回頭看師父...孤獨勇者莊智淵終於不再1個人了

巴黎奧運自從上周六凌晨開幕以來,從開幕式到各項比賽,各種話題滿滿,也在社群上引起廣泛的討論,大家在瘋什麼?從今年巴黎奧運開幕至今,有10個名字,你一定要知道。

日期:2024-08-01

挑戰從101走到礁溪,沈方正帶遊客「破框」旅行…老爺酒店打造8條極限旅程「有驚喜就有學習」
美食旅遊

挑戰從101走到礁溪,沈方正帶遊客「破框」旅行…老爺酒店打造8條極限旅程「有驚喜就有學習」

老爺酒店集團自2022年起推出「老爺式旅行」企劃,開啟新型態旅遊思維。2024年以「破框」為題,打造8條挑戰體能極限、勇氣及冒險的主題遊程。老爺酒店集團執行長沈方正透露,企劃源於去年和朋友討論淡蘭古道時,激發不如結合台北地標的想法,「從101走到礁溪老爺,可能會很有吸引力」,促成破框旅行。他分享:「人生中的每個階段都不一樣,不能總是用同樣的邏輯和姿態去旅行。若一直沿用原有的旅行模式,已經難以引起旅人內在共鳴。」

日期:2024-07-31

腦出血、腦梗塞、腦外傷  留意併發血管性失智  突然式發病  預防再中風、認知續惡化
健康

腦出血、腦梗塞、腦外傷 留意併發血管性失智 突然式發病 預防再中風、認知續惡化

血管性失智是第二大常見失智的病因,而它與阿茲海默症間有何差別?事實上,它是可以預防的疾病,縱使發病還是有方法控制、預防再發。

日期:2024-07-31

新血引注〉Gogolook練習生計畫  「賦權、溝通、有彈性」成要訣 「牛棚」練兵  啟動Z世代即戰力
政治社會

新血引注〉Gogolook練習生計畫 「賦權、溝通、有彈性」成要訣 「牛棚」練兵 啟動Z世代即戰力

(今周刊1441)防詐起家的軟體公司Gogolook本來就是家年輕的公司,但他們卻已將眼光看往更年輕的世代,啟動了為新鮮人、應屆畢業生打造的專屬牛棚,而棚內的Z世代年輕人練投一年,早累積一身本事,隨時準備出柙。

日期:2024-07-31

早上9點開會,X世代8點半集合以社畜為傲...10大行業人資長看職場差異:Z世代不賣肝、不忠誠、不聽話
職場

早上9點開會,X世代8點半集合以社畜為傲...10大行業人資長看職場差異:Z世代不賣肝、不忠誠、不聽話

1995年到2010年間出生的年輕人,被稱為「Z世代」,這群年輕人在台灣約有380萬人,其中有超過200萬人已湧入職場。《今周刊》針對包含聯發科、統一、華航、長榮航、中鋼等37位來自科技、鋼鐵、百貨、金融、醫療、健身及教育等,超過10個行業領域的人資長和中階主管進行調查,在他們眼中,這群謎樣新物種,究竟散發出哪些與5、6年級的X世代及7、8年級的Y世代截然不同的特質。

日期:2024-07-31

不賣肝、不忠誠、不聽話!企業出招抓牢200萬最生猛新物種 我的Z世代軍團 10大行業人資長大調查
政治社會

不賣肝、不忠誠、不聽話!企業出招抓牢200萬最生猛新物種 我的Z世代軍團 10大行業人資長大調查

(今周刊1441)不知不覺,1995年到2010年間出生,年輕的「Z世代」,已經湧入職場,成為超過200萬人規模的大軍,比起前幾個世代,他們是更自由的一群人,企業也聞到他們青春的氣息,準備改變自己,「適應」這群新人類。

日期:2024-07-31