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0050跌10%就受不了想賣股,改存高股息更安心?達人投資ETF 10年滾千萬:「3點分析」配息≠穩穩賺
ETF

0050跌10%就受不了想賣股,改存高股息更安心?達人投資ETF 10年滾千萬:「3點分析」配息≠穩穩賺

編按:在PTT被鄉民封為「哆啦王」的張遠,曾任教於德明財經科技大學,身為台大歷史學系博士的他,不但是《哆啦A夢》達人,更是指數投資的忠實信仰者,投資ETF超過10年,投資部位已累積超過千萬元。

日期:2024-07-29

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦
健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

傳統核能不可能解決心中疑慮…卓揆首度明確區分「新舊核能」不同態度,爆雷經發會名單有這些人
政治社會

傳統核能不可能解決心中疑慮…卓揆首度明確區分「新舊核能」不同態度,爆雷經發會名單有這些人

行政院長卓榮泰揭櫫行政院將成立的「經濟發展委員會」,首先要推動「大投資台灣計畫」,盼吸引台資、外資加強投資台灣,也會鎖定「創新經濟、均衡台灣、包容成長」三大主軸。他透露首場會議將於明(7/18)日召開,並在週三(7/17)與媒體茶敘時主動「爆雷」經發會部分民間代表名單。他羅列的包含有行政院前副院長林信義、宏碁創辦人施振榮、中研院院士朱敬一、鴻海董事長劉揚偉、財信傳媒集團董事長謝金河、台大社會系教授陳東升、工商協進會理事長吳東亮、台灣大哥大總經理林之晨、商總理事長許舒博、中小企業總會理事長李育家等。和碩董事長、總統府氣候變遷委員會副召集人童子賢近期頻公開發言挺核能。卓揆明確對核能表態說,他對核能的態度可分為「傳統核能」與「新核能」,前者如核三廠,即使現在啟動延役措施,至少三、五年都無法發電,無法解決大家的疑慮。對於新核能,卓揆直言行政院絕對採取「開放態度」,「台灣不能自外於新核能技術發展」,因此若新核能無核安與核廢料問題,且受全世界與台灣接受,「新核能就有任何可能」。

日期:2024-07-17

想買房、出國留學、存教育基金…沒達目標想躺平?聰明主婦:認清「這件事」保你前進動力!
理財

想買房、出國留學、存教育基金…沒達目標想躺平?聰明主婦:認清「這件事」保你前進動力!

財富自由、FIRE運動、意指「你只能活一次」的YOLO(You Only Live Once)熱潮…這些近年來如火如荼展開的風潮,不僅僅說明對財富的期待與重視,更透露新世代對於工作、生活乃至金錢,投射「自由感」的議題在其中。經營粉絲專頁「聰明主婦的生活投資學」版主、財經作家聰明主婦以自身經驗,分享盤點財務對達成目標的幫助與重要性。

日期:2024-07-12

18年不與父親說話 他重啟人生後決定這樣做
幸福熟齡

18年不與父親說話 他重啟人生後決定這樣做

霸氣的中年男子在外事業有成,但回到家中,婚姻陷入危機,親子關係緊繃,這似乎也是許多家庭的縮影,有時是太太事業有成,有時是夫妻都有高社經地位,有時候,夫妻都為了家庭付出了全部的自己,但是愛卻卡住無法連結和流動⋯⋯

日期:2024-07-10

單身無子,最怕晚年孤獨死、遺產充國庫!除了寫遺囑,律師建議加2契約:確保生前被妥善照顧、死後房產才過戶
理財

單身無子,最怕晚年孤獨死、遺產充國庫!除了寫遺囑,律師建議加2契約:確保生前被妥善照顧、死後房產才過戶

單身女性千千父母均在早年過世,從小由哥哥嫂嫂扶養長大,不料成年後哥哥也車禍身亡。千千看報導發現,許多單身人士死後財產被充公,若要避免這個情況,可以怎麼做?她能把遺產分給嫂嫂和姪子嗎?

日期:2024-07-10

沒立遺囑下場悽慘!大老闆腦中風從每月30萬總統病房,被子女移到健保房:現在多花100萬,未來就少繼承100萬
理財

沒立遺囑下場悽慘!大老闆腦中風從每月30萬總統病房,被子女移到健保房:現在多花100萬,未來就少繼承100萬

明天和意外,哪個先到?遺囑,是最後一次管理財富的機會。就算只有十萬存款,也要留給最在意的人。

日期:2024-07-08

調查分析〉一萬四千份問卷揭差異  退休準備找借鏡   他們靠基金理財擊「退」焦慮
理財

調查分析〉一萬四千份問卷揭差異 退休準備找借鏡 他們靠基金理財擊「退」焦慮

(今周刊1437)如何更聰明地準備退休金?本次《今周刊》與基富通基金平台合作的退休理財大調查,不只針對一般民眾,也鎖定善用基金工具的理財族進行調查,而兩份問卷的結果,確實差異不小。

日期:2024-07-03

駕駛人力荒》月薪七萬「找無人」  離峰班次正減少    公車司機銳減  該正視運價、票價調整
政治社會

駕駛人力荒》月薪七萬「找無人」 離峰班次正減少 公車司機銳減 該正視運價、票價調整

缺駕駛成常態,但在交通部TPASS優惠政策下,旅客量暴增,恐再壓垮公車業者。尤其交通部將提出2.0方案,在下一波優惠灑出前,應如何從根本提升公車的勞動條件與經營環境?

日期:2024-07-03

高齡化加速、政府保障縮水,貝萊德董事長芬克示警:是時候重新思考退休了 靠自己!  超安心退休 一萬四千人退休理財大調查
理財

高齡化加速、政府保障縮水,貝萊德董事長芬克示警:是時候重新思考退休了 靠自己! 超安心退休 一萬四千人退休理財大調查

(今周刊1437)在台灣即將邁入超高齡社會,且低通膨環境恐一去不復返的年代,要為退休理財做準備,需要哪些新的思惟和方向?《今周刊》「萬人退休理財大調查」為您解答。

日期:2024-07-03