如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
日期：2020-02-18
房地產是否應該長期持有？這個問題沒有絕對的對錯。從以往的經驗來看，長期持有房地產有節稅、增值、使用的優勢。但因為時代趨勢的改變，或政府政策方向轉變，有些產品長期持有反而較為不利。尤其是在2016年1月1日之後取得的不動產，都採房地合一的新稅制，節稅效果大幅降低，因此長期趨勢看空的產品類型，如果有適合機會，建議可以考慮出脫。
日期：2020-02-10
1月23日，就在武漢無預警宣布封城後，對疫情未知的恐慌，快速蔓延至全球經濟、產業與社會各層面。在中國，零售、娛樂、交通運輸等線下消費「全面急凍」；在台灣，多家科技大廠擔憂即將面對的「斷鏈」衝擊。一場肺炎風暴與伴隨而來的封城效應，讓全中國彷彿被瞬間按下「暫停鍵」；而在恐慌之後，面對中國「尾大不掉」的治理困局，台商又能從中學到什麼教訓？
日期：2020-02-05
把一個最簡單的問題拋向我們的內心深處，「你做這件事是興致勃勃，還是興致缺缺？」養成習慣去感覺，並順著你的感覺。多做些你內心深處回應「YES」，感到躍躍欲試的事，同時對那些你不感興趣的事放手。如此一來，你的人生和習慣的養成都會愈來愈順。
日期：2020-02-04
中國武漢肺炎於農曆年前爆發，全球股市狂瀉，台股連假後開盤首日重挫696點，創歷史單日最大跌點。中國股市延後至2月3日開市，上證指數單日大跌229點，跌幅達7.72%。
日期：2020-02-04
「50歲是很重要的人生轉折點，如果是過去的人，壽命也差不多活到50多歲，但現在的我，人生可能才過了三分之二，我還有很長的路要走。機器用久了要維修，我也要維修我自己，方法我已經想好了──50歲這一年，一個人自助旅行。」
日期：2020-01-18
如果你現在麼都不做，你還會喜歡5年後的自己嗎？名校畢業就是人生勝利組？位階高、很會賺錢就是成功？面對沒有標準答案的人生，不如用好奇心探索機會，用行動經歷失敗、成功、再嘗試，設定未來5年計畫，拿回人生選擇權。
日期：2020-01-17
二○二○年一月十一日，台灣選民透過又一次的民主程序，對全世界展現強韌的集體意志。再次獲得民意授權，並承諾留下一個更好國家的蔡英文，眼前面對的，卻是比過去四年更為艱鉅的考驗。
日期：2020-01-15
蔡英文總統連任成功，美國國務卿蓬佩奧在第一時間發來賀電，感謝蔡總統帶領台灣與美國建立強健關係，也讚許她在面對持續不斷中國壓力下，仍致力維持台海兩岸的穩定。
日期：2020-01-12
