油除了是料理不可或缺的原料，也是身體必需的燃料。不過，一直以來，要用什麼樣的油進行烹飪是許多人心中的問題，舉凡豬油、沙拉油、橄欖油等都是常見的油品，究竟哪種油最好？「無毒教母」譚敦慈分享過去經手過的案例，她表示曾有一家人3餐都使用豬油烹飪，殊不知孩子才10幾歲便罹患高血壓，家中還有2、3位成員中風，譚敦慈直言，用豬油偶爾增添風味無妨，但若餐餐如此恐怕為身體埋下健康的不定時炸彈。
日期：2024-07-02
曾是全美首富比爾・蓋茲（Bill Gates）的妻子，在開啟嶄新人生後，如今搖身一變，成為關注家庭福祉、女性權益的富豪慈善家梅琳達・蓋茲（Melinda French Gates），日前前往史丹佛大學（Stanford University）向畢業生們發表演說。梅琳達・蓋茲分享自己一路走來的心境變化，也從中學習到「人生變幻無常」的道理，「生活中唯一不變的就是改變。」然而，她認為改變並非是壞事，重要的是，當人生不管是職涯或生活面臨到變化時，該如何從容應對。這也呼應了古希臘哲學家赫拉克利特（Heraclitus）秉持的信念——「變是世上唯一不變」，變化是一切存在的本質，所有好壞都只是暫時，自然中沒有永恆的存在。
日期：2024-07-02
0056公布第三季配息1.07元後，很多人到我的臉書粉絲專頁表示非常開心。我相信這些人中有很大一部分都是自以為是「投資小白」的人。他們因為我才認識了ETF，然後可以輕鬆打敗銀行定存利率和通貨膨脹率。以下是一位網友給我的留言，極具代表性：
日期：2024-07-02
世界(5347)罕見連續漲停！台積電(2330)與世界(5347)技術有何差異？台積電可能授權世界先進更多技術嗎？除權息後股價將回到合理價位。
日期：2024-07-02
受益人數近67萬的元大台灣卓越50(0050)周一(7/1)公告最新配息，每股配發1元，觀察過去配息狀況，可以說不算太優；以周一收盤價186.6元計算，年化配息率不到2.14%；預計7/16除息、8/9入帳，想參與除息最晚要在7/15前買進。至於去年11月才掛牌的中信成長高股息(00934)同樣公告配息狀況，受益權單位預估配發0.33元，以7/1收盤價20.62元計算，年化配息率飆高至19.2%。想要參與除息，同樣要在7/15買進並持有、8/9入帳。00934公布配股0.33元，寫下今年高股息ETF的配息殖利率新紀錄，周二(7/2)開盤一小時內湧12萬張大量追買，目前交易量高居台股第一位。
日期：2024-07-02
7月的第一天，裕隆（2201）旗下納智捷新任總經理李應生首度在媒體面前亮相，更替消費者捎來一項好消息！原定售價109.9萬元的國產電動車納智捷n7，只要有會員推薦碼即可享99.9萬優惠價，等同是「百萬內電動休旅」重出江湖。由於銷量大增，納智捷更宣布，今年底前要再增加5座體驗中心，並擴大招募百名銷售精英、內勤人才。
日期：2024-07-01
一個煩惱的富婆婆，她只有一個獨生子，但是兒子已經暈船決定要在今年七夕情人節時跟女友結婚，這個未來媳婦工作也不穩定，5年內換了7個工作，好像還有欠卡債，要靠兒子吃穿，富婆婆對這個未來媳婦很不滿意，而且未來媳婦說不想生小孩要當頂客族，可是家裡血脈單傳，就斷在下一代要怎麼辦？富婆婆還說自己經營一間公司，很擔心兒子娶錯人會影響了公司的大局，她在台北市有5棟房子、3千萬現金和公司持股。現在離七夕只剩下兩個月的時間，律師！我要怎麼挽救這個局面？
日期：2024-07-01
和碩董事長童子賢在6月26日參加國鼎論壇時指出，台灣成為「世界AI中心」這句話卻少了「代工」兩字，他提醒小心自己努力掙來的地位「不要飄飄然上了雲端」，這段談話引起議論。童子賢27日在《今周刊》大未來論壇時笑著說，「他前一天不小心用了代工兩個字，引起一千篇文章討論，民主社會對或不對都接受評論，讓人罵兩句不會死，不用那麼緊張。」
日期：2024-07-01
中共對台灣的威脅不辯自明，從假新聞、宣傳戰、法律戰、灰色地帶作為到真槍實彈的軍事威脅都有。但共產黨統治的中國，需要面對問題的不只有台灣，國內社會從經濟成長放緩、債務居高不下到青年失業率大增等難題都有。前美國國家情報委員會主席，也是美國第一位國家情報研究副總監的馮稼時博士（Thomas Fingar）表示，想要判斷習近平或北京高層的真正意圖，不能只看其現有能力或公開說法，更不能只憑著所謂機密消息來源的情報。他認為，想要判斷北京領導層在想什麼，包括是否真的要武力犯台，一定要看看對方手上還得處理哪些棘手問題，更要推演若訴諸軍事行動可能引發的國際反應，才能對北京可能作法有更佳判斷。
日期：2024-07-01
夏天找路：溪畔，四堵古道喜歡爬山的人，春夏秋冬的路徑都可以有不同的選擇，最近酷熱，爬山的路徑最好有樹蔭，沿著溪畔走。
日期：2024-07-01
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