沒有最好的飲食,只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高,易有肥胖三高問題,「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前,應做足功課,諮詢專業人士,徹底了解自己的身體。
日期:2019-03-13
簡易而言,退休金規劃分為四大步驟:1.估計退休後生活資金總需求。2.計算已經擁有的退休金準備。3.算出還需要提撥的退休準備金。4.填補退休金缺口。每個人狀況和需求不同,差異極大。
日期:2019-03-11
美國實體零售吹冷風,三月還沒過完,總計今年要關閉的門市數量已經達到4810個。但在這股寒流中,美國連鎖零售通路Target卻逆勢交出13年同店成長率新高的成績單,究竟Target做對了什麼?
日期:2019-03-11
想要換工作,第一件事當然是寫履歷自傳。可是你有沒有想過以下兩個問題?「誰在看我的履歷自傳?」「他是用什麼角度在看履歷自傳?」
日期:2019-03-11
擁有台灣英語教父之稱的賴世雄,大學聯考英文只有7分,靠著興趣與驚人的毅力,他一手打造常春藤英語集團,受訪時笑稱自己已接近「妖怪」,70歲的他至今都還天天校閱雜誌文稿。
日期:2019-03-07
我在瑞典有個菲律賓好友H,最初是在朋友聚會上認識的,H得知我來自臺灣,便興奮地說我是他第一個認識的臺灣人,小時候家裡好多人到臺灣工作,爸爸媽媽叔叔伯伯阿姨姑姑,他們返家時會帶臺灣的玩具給他,所以他當時覺得臺灣是一個美好的玩具王國。
日期:2019-03-07
網銀執照之戰愈趨白熱化,樂天國際商業銀行的最強利基:唯一有網銀實戰經驗的團隊,而且年年都賺錢。但是,當戰場從日本轉至台灣,過往的勝利公式,還能通用無敵嗎?
日期:2019-03-06
眾所周知,日本是全世界老化速度最快的國家之一,更多65歲以上銀髮族投入就業市場再創新高紀錄,其中很多是不得已的苦衷和無奈……
日期:2019-03-05
「說書」也能打造一個產業?在知識型網紅竄紅的此刻,如何讓粉絲掏錢,仍是一大難題;然而中國付費知識平台「樊登讀書」,卻有法子靠著用戶付費,年營收超過18億元。
日期:2019-03-05