編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-29
忙碌的都市人為了追求健康，愈來愈重視運動，因此提高使用健身器材的需求。岱宇國際切入家用、商用及醫療用健身器材，以多角化經營壯大成長，展現營運績效。
日期：2019-05-29
川普揮舞關稅大刀，並下令制裁華為，華為在「斷供」後，將牽連全球科技廠。而華為有難，台廠也不好受，台灣科技產業看似面臨危機，但也可能是絕地逢生的一大機會。
日期：2019-05-29
老店不僅革新，也為日本工藝注入活水，靠「工藝創生」打造品牌走出困局，它的海外第一站，選擇了「台灣」，輔導傳統產業轉型，找出明日之星。
日期：2019-05-29
有人說，關錦鵬最會拍「女人戲」，但對他而言，男人、女人，陽剛、陰柔，並不應該被僵死的教條定義，與其對「性別」存有執念，不如更深入每個人物獨一無二的內在。
日期：2019-05-29
依客戶屬性量身打造專屬服務新光銀行以客戶為中心，不論新舊客戶，皆依客戶差異屬性提供如同量身打造的商品組合。財富管理團隊成員深入了解每一位客戶在不同人生階段的需求，提供客戶專屬的資產配置計畫及即時的服務，希望能與客戶共好、一同成長。
日期：2019-05-29
還記得拿到新手機時，那種雀躍不已、對它百般保護的感覺嗎？當時，你視它如珍寶，小心翼翼，急著帶它去包膜、裝殼，深怕它身上多了那麼一道刮痕。不過，大概六個月過後，一切都變了。這支曾經意義非凡的手機，悄悄變成生活中的「理所當然」。拿著同一支手機的你快樂嗎？好像有，卻又感受不到。拿著這支陪你許久、曾經讓你開心不已的手機時，你可曾變心，想快點換一支新的呢？沒關係，這是人之常情。
日期：2019-05-28
手機發燙是當前不少用戶最容易面臨的一項問題，是否也發現為什麼手機滑久了就容易會發熱，這到底是什麼原因導致的呢？有哪些可以防止手機溫度升高甚至發燙技巧，在這篇就要來教大家如何防止手機發燙，當手機溫度升高後可透過哪些方法降溫。
日期：2019-05-28
為讓台灣經濟發展注入活水，近年來行政院除積極推動青年創業之外，也透過大舉鬆綁相關法規，鼓勵學校將研究成果與企業分享，進而達到帶動產業升級的目標。鑑於近來高雄市政府積極推廣青年創業，全球電子資料中心(Global Electronics Data Hub)新創公司富比庫，近期積極與經濟部加工出口區管理處、高雄市政府、高雄軟體園區、國立高雄科技大學、國立清華大學合作，在5月中舉辦創新青創座談會，邀請產、官、學深入探討如何整合三方資源，以期能培育更多高雄在地的新創獨角獸企業。
日期：2019-05-28
45歲那年江慧貞（Grace）決定暫離職場。長年的工作壓力讓她得到蕁麻疹、憂鬱症，加上腰痛舊疾，她想找回健康，卻沒想到自此脫離上班族生涯。回歸平凡生活後，她才發現，原來自己想要的是：豐盛自在的人生，經過7年後的現在，她已經做到了。
日期：2019-05-27
