最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
日期：2020-04-08
除了極紫外光（EUV）微影、3D封裝，台積電還有哪些延續「摩爾定律」的絕招？看一個登上《自然》的材料研發成果，如何替台積電取得三奈米以下製程的發展優勢。
日期：2020-04-08
漏尿是許多產後與中、老年婦女常常遇到的困擾，除了對生活品質有影響之外，也可能因此產生尿騷味，造成人際交往的困擾。而因荷爾蒙失調而造成的陰道乾澀、搔癢甚至疼痛的狀況也常發生在更年期女性身上，進而影響性生活。
日期：2020-04-07
當挑戰找上門，你會接受嗎？還是逃避？大同大學應用外語系畢業的廖霈于認為，「不要在該奮鬥的時候選擇安逸。」這句話帶領她從不看棒球轉播的學生，成為在世界各地奔波籌辦賽事的職業棒球界工作人員。
日期：2020-04-06
台61線，西濱快速公路，北起新北市八里區，南至臺南市七股區，全長約308公里。 全程緊貼著海岸線，臺灣海峽的波光潾潾，一路相伴。 打破了以往以陸地為重心，對海洋則保持防堵的姿態。 低打擾、低破壞、低侵犯，與沿岸生態保持微溫小距離。為的是讓人們擁有行的方便，然後重新與海洋立約—找回昔時先民以海洋為中介的開拓精神。
日期：2020-04-06
你是邊緣人嗎？面臨數位轉型2.0的新世代，你與你的企業非得「邊緣」不可！根據IDC的預測，到2023年有超過50%的新企業基礎設施將部署在邊緣，而不是在公司的數據中心，邊緣的應用程式數量在2024年將增長8倍！儘管目前企業的邊緣部署不到10%，隨著5G建設的完善，許多高頻寬串流內容更全面展開地增生，其低延遲和大連結特性預計將帶動更多科技應用與差異化服務。
日期：2020-04-06
一對從日本返台的40多歲男女，日前依指揮中心防疫規定，於桃園租處進行COVID-19（武漢肺炎）居家檢疫，預計本月15日將解除管制，不料卻突然失聯，警方上門查訪後才發現2人已無生命跡象，現場留有碳粉痕跡，初步判斷疑似燒炭輕生。對此，桃園市長鄭文燦昨晚（3日）深夜火速在臉書回應，表示已立即指示相關單位展開調查，同時呼籲社會大眾，給予居家檢疫及隔離民眾多一點的關懷與支持。
日期：2020-04-04
中央流行疫情指揮中心今（3）日下午舉行記者會指出，截至今日為止，COVID-19（武漢肺炎）確診數再增加9例，7例為境外移入、2例為本土病例，累計至今共348例確診，其中分別為298例境外移入、50例本土案例。
日期：2020-04-03
有人認為私密寫作指的是寫日記、隨筆等，這是不精準的。有些人寫文章也不公開，而有些人會將日記發布在網路上。公開寫作和私密寫作的區別不在於寫什麼，也不在於寫得好不好，而在前者是為公開發表而寫，後者是為自己私藏而寫。
日期：2020-04-01
常言道：「我們要先愛自己」，但很多人不懂到底要怎麼愛？其實這份愛就是來自「內在父母」。你一定比你真正的父母還要了解自己，究竟需要什麼品質的關懷與支持。
日期：2020-04-01
