當冬日冷風迎面，探尋著縫隙往衣服裡鑽時，任誰都會想要圍爐，看著冒著氤氳蒸汽的鍋內滾著熱燙的食物，鼻息探著香氣，嘴裡嘗著美味，在食物滑落喉頭的瞬間，外頭的刺骨寒風，似乎再也不足懼。
日期：2015-01-08
不適合自己的，就勇敢放下吧！張曼娟說，50歲後的人生，快樂其實比工作、名利重要。「沒有了公職及教職這樣的鐵飯碗，難道你不怕嗎？」你猜，張曼娟如何回答？「怕呀！但我更怕不能忠於自己。」薪水、不代表能得到快樂，終於自己，才能。
日期：2015-01-08
四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
老，是你不想見到它，但它一定會找上你的人。如果老，是迎面而來，躲不了的生命樣態，黃世岱讓它變成恩人與戀人。六十三歲之前，他的身分是軟體工程師、資訊副總，從美國退休，回台一年，他給自己換了角色。化身「小丑蛋黃」到全台養老院義演，散播歡樂，和未來的自己相遇。
日期：2014-12-25
藝術家、科學家或企業老闆會將自己感受到的憤怒化為創意的能量，但生氣雖具有立即活化能量的效果而增加創造力，卻也可能因逐漸累積疲倦等因素而遞減表現。
日期：2014-12-18
幸福，可以很簡單。晨起一碗地瓜燕麥，耳畔有靈動音樂流淌著，就能幸福。幸福，可以很豐富。陽明山飽含微量元素的一盤山藥，一杯現榨白柚汁，一枚麻油荷包蛋。幸福，在台灣最是可以兼容並蓄，簡單且豐富。就如同，小小島內既有蓊鬱森林，又有無垠大海，既有高山又有寬廣的平原。錯落並置的自然環境，同時提供美景與各具地方性格的食物，多彩又多「滋」。最幸福是，認真勤懇的農民和大地合作無間的豐碩成果。他們讓台灣的餐桌成為生命的畫布，每一口食物，每一次回味，都讓我們一起喟嘆對大自然最謙卑、最誠心的禮讚。
日期：2014-12-18
