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有氧搭配無氧運動才能減重 甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心
健康

有氧搭配無氧運動才能減重 甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心

肥肉一旦上身就很難「甩」掉,台大資訊所學生在網路上成立「腹仇者聯盟」減肥粉絲專頁,揪大家一起對抗「肥肉」。減重只要執行「少吃、多動、有恆心」,就能達成。

日期:2012-06-07

績優基金經理人看台股 等市場恐懼疲乏後 留意蘋果概念族群
台股

績優基金經理人看台股 等市場恐懼疲乏後 留意蘋果概念族群

受到證所稅、歐債問題干擾,近期台股波動加劇,操作難度提高。未來投資人該如何因應詭譎多變的局勢?《今周刊》專訪兩位近半年操作績效傑出的台股基金經理人,透過他們的分析觀察,給投資人最實用的建議。

日期:2012-06-07

獨家曝光 從白手起家到百億人生的翻身智慧 神祕富豪傾囊相9堂課
產業動態

獨家曝光 從白手起家到百億人生的翻身智慧 神祕富豪傾囊相9堂課

2022/8/3編按:台北大倉久和大飯店,就位在日本觀光客群聚的中山北路、南京東路口,旁有晶華酒店、國賓飯店及老爺酒店,還有許多其他中小型飯店,幾乎三步一家飯店的區域,是台北飯店業一級戰區。在激烈的戰區中,大倉久和2012年開幕至今邁入第10個年頭,其連3年榮獲米其林住宿推薦、館內2家餐廳米其林餐盤推薦。這家日本首屈一指的飯店當年登台,沒有選擇與國泰蔡家、新光吳家,或是長榮集團董事長張榮發的飯店合作,反而接受一位名不見經傳的地主委託經營,他是誰?如何累積驚人的財富?--------------------------------金錢,只是衡量一個人成功的指標之一,但創造財富的智慧,才足以讓富豪的價值流傳百世。《今周刊》介紹過許多有錢人的故事,這一次,我們挖掘出兩位神祕富豪傳奇,由他們親授不外傳的9堂致富課。一些看似平常的事,但是富豪卻力行不懈,這是他們邁向富足之路的關鍵。成為百億富豪並不容易,但學習他們的精神,也許就能取得通往成功的鑰匙。

日期:2012-05-10

因應油電雙漲 力行環保生活 節能低碳達人的無感省電三招
焦點新聞

因應油電雙漲 力行環保生活 節能低碳達人的無感省電三招

油電雙漲,領薪水的上班族,莫不絞盡腦汁,想辦法省電、省油。台達電文教基金會副執行長張楊乾,教你三個省電絕招,他自己身體力行,四月起到近月底,一家三口電費只用七十多度,是名副其實的「省電低碳生活達人」。

日期:2012-04-26

攝護腺癌幾無症狀  男性五十歲起定期檢查
健康

攝護腺癌幾無症狀 男性五十歲起定期檢查

巴菲特幸運的是,他是在第一期就發現罹癌,根據現有的治療方式,攝護腺癌五年內存活率高達九成八,於是巴菲特頓時成為醫師眼中早期發現早期治療的模範案例。

日期:2012-04-26

薄熙來案謠言滿天 中國要出大事了?
政治社會

薄熙來案謠言滿天 中國要出大事了?

從中國政壇明日之星,到停職接受調查,薄熙來的人生從高峰跌落谷底,他中箭落馬,坊間謠言與小道消息四處散布,薄熙來案所引爆的謠言大海嘯,是否衝擊北京政權?正考驗中南海領導人。

日期:2012-04-19

新興市場債基金 怎麼買才有利?
債券基金

新興市場債基金 怎麼買才有利?

年初以來,低利和寬鬆的環境,讓資金偏好開始明顯流向較高風險資產,儘管近兩周市場稍有回檔壓力,新興市場債基金的吸金魅力依然不減。不過進一步觀察,同樣名為新興市場債基金,各家投資內容、績效表現卻有很大不同,在動盪的市場下,投資人該如何選擇?

日期:2012-04-19

一次搞懂  台灣24年來最大稅改
台股

一次搞懂 台灣24年來最大稅改

在馬政府強烈的意志下,停徵達24年之久的證所稅明年極可能復徵。新稅制帶來的遊戲規則改變以及對市場現有交易秩序的衝擊,台灣600萬戶股民皆無法置身事外。這場堪稱是台灣24年來最重要的賦稅改革,引發社會對經濟繁榮與公平正義兩者孰重孰輕的辯論,《今周刊》為讀者剖析證所稅開徵可能帶來的利弊得失以及因應之道。

日期:2012-04-19

你買了嗎?
台股

你買了嗎?

每次崩盤,就是大漲的開始!同樣的錢能買到更多股票,領更多的股息,賺更多錢,不是應該更高興?

日期:2012-04-12

揭開  台灣核電廠  不能說的8個祕密
政治社會

揭開 台灣核電廠 不能說的8個祕密

這是來自台灣核電廠內部員工的第一手爆料!李桂林,一位台灣少數參與核一、核二建廠到正式運轉的台電元老級員工,在長達三十三年的工作生涯中,親眼目睹核電管理的種種謬誤,甚至自己都因長期暴露在輻射之下,而失去了健康。對於李桂林的種種控訴,台電卻以全盤否認「職業傷害」的態度回應;或許,台電要防衛的不僅僅是個人賠償金的問題,而是背後攸關全民健康,更不可告人的核能安全祕密。

日期:2012-03-22