規律步行對高齡者維持健康機能至關重要，若肌力較差且平衡能力不好，則可使用合適的行動輔具，既可減輕負擔，也能降低跌倒風險。
日期：2025-09-03
家對現代人而言，不僅是一個遮風避雨的居所，更是親情、友情回憶與創造的地方。而佈置居所，往往反映內心對家庭生活空間想像，同時創造符合自己審美的理想安穩生活。
日期：2025-08-31
你身邊有沒有人有這種經驗：工作開會到一半，突然大喊「暫停！我頭好痛！」；或是下班接孩子，一出校車門就痛到走不動？許多人會說，這只是壓力大，睡一覺就好，甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎？對某些人來說，偏頭痛可能不只是一時的壓力，而是長期以來，甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳，媽媽從小就吃止痛藥，長大後自己也跟著吃，不知不覺中已經對藥物上癮，帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦？又該如何對症下藥？
日期：2025-08-29
高溫難耐的天氣，會悶熱到何時？天氣風險公司吳聖宇說明，受太平洋高壓及高空冷心低壓影響，高溫將可能持續到下周五(9/5)，近幾日都會維持夏季型態午後雷陣雨。前中央氣象局局長鄭明典則是表示，季風槽有增強趨勢，一周後將可能影響台灣，降雨機率有升高機率。
日期：2025-08-28
TWICE高雄演唱會11/23加場，拓元售票系統為8/28(四）11:00全面開賣！TWICE在11/22、11/23在高雄世運主場館舉行TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR IN KAOHSIUNG演唱會。要怎麼如何成功搶到票？今周刊整理拓元售票系統步驟，以及網路上搶票老鳥的無私分享，先把秘笈收起來，才有機會成為5萬分之一！
日期：2025-08-28
整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中，提及夫婿林芳郁的褥瘡，歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何？又該如何預防治療？
日期：2025-08-27
TWICE台灣演唱會開賣！TWICE在11/22、11/23(加場)在高雄世運主場館舉行TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR IN KAOHSIUNG演唱會，拓元售票系統為8/28(四）11:00全面開賣。韓國人氣女團TWICE出道10周年展開第6次全球世巡，這次台灣粉絲終於不用飛去國外，可以迎接周子瑜回家開唱。這次巡演亮點之一，將徹底打破傳統舞台與觀眾之間的界線，打造沉浸式演出體驗要怎麼如何成功搶到票？今周刊整理拓元售票系統步驟，以及網路上搶票老鳥的無私分享，先把秘笈收起來，才有機會成為5萬分之一！
日期：2025-08-25
中央氣象署今（24）日指出，第13號颱風「劍魚」於上午8時增強為中度颱風，中心位置位於北緯17.2度、東經111.3度，正以每小時22公里的速度往西北西進行，預測將朝中國海南島南側與越南中北部沿海前進，對台灣天氣無直接影響。中國海南省氣象部門也表示，劍魚最快將於今天下午到傍晚在海南三亞一帶登陸，之後持續往越南方向移動。
日期：2025-08-24
編按：有人退休後就明顯衰老，連身體也跟著出狀況。本書作者岸見一郎指出，退休後「自由」時間更多，必需自己每天決定怎麼過，對許多人反而像懲罰。職場人脈全斷，新圈子又難進入，連和鄰居寒暄都尷尬，就連夫妻長時間相處，關係也變得緊繃，甚至還會覺得自己「沒有用了」。退休後病倒，往往不是年紀大，而是過不去心理的坎。長年在職場打拚的人，一旦離開職場，不再有緊繃感，容易因為過著無所事事的生活而有罪惡感。退休不是什麼也不做，而是不用為賺錢工作，若把「沒賺錢」當成「沒事做」，容易讓身心崩壞。
日期：2025-08-20
大稻埕夏日節8/6~8/30於大稻埕碼頭（延平河濱公園3-5號水門）舉行，共規劃4場主題煙火秀表演，並搭配音樂會、市集、水岸光廊等限定活動，邀請大家在浪漫夏夜與身旁的人共賞精彩的大稻埕煙火秀！至於2025大稻埕煙火最佳觀賞點在哪？演唱會卡司有誰、交通管制時間、周邊景點以及周邊美食有哪些？來看看以下懶人包，保證讓你玩得盡興又不踩雷！
日期：2025-08-19
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