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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

24年勞保全數泡湯?54歲身故家屬竟領不到一毛錢!被資遣後亂投工會=最慘下場!3大陷阱一定要知道
勞保勞退

24年勞保全數泡湯?54歲身故家屬竟領不到一毛錢!被資遣後亂投工會=最慘下場!3大陷阱一定要知道

真實案例震撼曝光:據媒體先前報導,桃園有位勞工以最高級距(45,800元)繳納勞保長達24年,在52歲退保、54歲時不幸身故。原以為至少能保障家人生活,沒想到申請給付時竟被告知:一毛錢都沒有!為什麼會這樣?其中隱藏3大陷阱。

日期:2025-04-25

退休準備成全民共識 企業內訓理財課程夯
金融

退休準備成全民共識 企業內訓理財課程夯

凌晨6:00從台北出發南下高雄,退休金理財的知識全台灣員工都需要知道,中南部企業這方面的資訊相對少,更需要我們的專業。復華投信舉辦理財講座的時間逾10年,每年都會舉辦超過20場以上理財講座,最遠的足跡曾到過澎湖,復華投信客戶關係經理詹博宏熱血的說。

日期:2025-04-24

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?
理財

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?

編按:本書作者朴成賢從18年資歷的上班族,靠著投資翻身成70億韓元(約合新台幣1億4693萬元)的資本家,他曾秉持分散投資的原則,挑選10支股票來操作,股票價格一漲就賣掉、下跌就買進,但是很多時候最後往往都只剩下一支股票。一段時間之後,發現大部分的資金都「全押」在跌幅最大的一支股票上。預防自己被逼進梭哈的死胡同,他設定用小額資金投資,以100萬韓元(約合新台幣2萬1020元)入手,選定穩定又波動緩慢的大型股,追求的是小額而頻繁、快速的獲利,每天大概看一、兩次帳戶的情況,或是可以獲利了結就會立刻掛賣。

日期:2025-04-24

每月定期定額1萬元,滾出千萬退休金!債息不輸股息,以00905與00982B為例,股債如何配置才能提早退休?
ETF

每月定期定額1萬元,滾出千萬退休金!債息不輸股息,以00905與00982B為例,股債如何配置才能提早退休?

絕多數投資人對資產配置沒有太多概念,因為不知道究竟怎麼樣的配置比例最完善?股魚老師在新一期的《投資嗨什麼》提及,一般投資分為兩個邏輯,市值型投資及債券型投資,也就是所謂的股債配置。特別是在全球經濟動盪造成股債市波動時,股債平衡配置顯得格外重要。

日期:2025-04-24

一場被拒絕的和平:當初澤倫斯基願意放棄北約,普丁卻選擇繼續開戰
政治社會

一場被拒絕的和平:當初澤倫斯基願意放棄北約,普丁卻選擇繼續開戰

俄烏戰爭其實一度有望快速停火。戰爭初期,烏克蘭總統澤倫斯基提出放棄加入北約,並願討論中立地位與領土安排,普丁卻選擇拒絕談判,堅持繼續攻擊,甚至放話動用核武,讓全世界陷入恐慌。本文揭露那段鮮為人知的談判內幕,包括中國與美國之間如何私下溝通、北約援助態度的轉變,以及普丁錯失的戰略機會。從和談破局、到核武威脅與戰線膠著,這是一場本可避免,卻走向無法回頭的戰爭。

日期:2025-04-23

新光三越氣爆只是冰山一角… 職災一年300死、逾1.4萬人失能! 玩命工安  獨家揭露  企業層層轉包避責真相
政治社會

新光三越氣爆只是冰山一角… 職災一年300死、逾1.4萬人失能! 玩命工安 獨家揭露 企業層層轉包避責真相

(今周刊1479)一棟棟豪宅在台灣拔地而起;工廠飛快地晝夜運作。 在繁榮表象背後,卻隱藏著不堪的事實, 勞動者在不安全的職業環境裡,受傷、失能,甚至失去性命。 於是⋯⋯,這些巨大的建築物,也宛如是無言勞工的墓碑。

日期:2025-04-23

職場霸凌申訴案,外部專家可以協助處理哪些問題?企業人資必看求助指南
職場

職場霸凌申訴案,外部專家可以協助處理哪些問題?企業人資必看求助指南

「陳律師,我們公司最近收到一件下屬指控上司職場霸凌的申訴案,是否需要委由外部專家來協助調查處理?」「如果需要,外部專家在職場霸凌申訴案中扮演什麼樣的角色?」近來許多公司人資長頻頻問我上述問題。

日期:2025-04-22

00919、00713...股票帳面大起大落,不如配息穩穩入袋!為何達人說現在就是買點?6大賺錢密碼一文詳解
ETF

00919、00713...股票帳面大起大落,不如配息穩穩入袋!為何達人說現在就是買點?6大賺錢密碼一文詳解

最近股市雲霄飛車,希望大家都平安,瑞奇媽的股票市值也搭了好幾趟雲霄飛車,從1000多萬縮水到800多,再回來到1000多。好在,混亂的局勢下,我的股息依然平安的降落到我身邊,先來看看這個月又降落多少股息吧。

日期:2025-04-21

79歲川普壞膽固醇數字「超標準」!藥師解析用藥:最怕遇到「2種食物」,一起吃釀恐怖副作用
健康

79歲川普壞膽固醇數字「超標準」!藥師解析用藥:最怕遇到「2種食物」,一起吃釀恐怖副作用

我藥行銷小花藥師指出,LDL膽固醇是造成心血管疾病的關鍵因素,建議以Statin類藥物如Rosuvastatin及Ezetimibe降低合成與吸收,並避開與葡萄柚同食以防副作用。若尚未服藥,可補充含monacolin-K的紅麴保健。川普透過規律服用上述兩藥,成功將LDL從143降至約52 mg/dL,展現藥物在血脂控制上的效益,提醒高風險族群應諮詢醫師、藥師,定期檢查、合理選用保健品,協同藥物達到最佳控制。

日期:2025-04-21