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駐星代表童振源:從高科技到農業文創,揭台星合作的雙贏願景!新書收錄60篇學習心得,解讀新加坡發展之道
政治社會

駐星代表童振源:從高科技到農業文創,揭台星合作的雙贏願景!新書收錄60篇學習心得,解讀新加坡發展之道

台灣商界和文教與科技等團體密集到新加坡考察,官邸一年設宴接待約300場交流。為促進星台之間的瞭解、交流與合作,駐新加坡台北代表處代表童振源教授將參訪交流中撰寫的60篇「學習心得」集結成書。他也捐出所有版稅,並以贈書回饋星台友人,向新加坡建國60週年致敬。他接受《聯合早報》採訪時指出,新加坡成功之道在於唯才是用、良政善治與族群和諧,並看好星台在高科技、農業與文創領域的合作潛力。

日期:2025-05-19

愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」
健康

愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」

很多人都有這種感覺:一邊吃得不健康,一邊內心愧疚,然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後,跑步機上的速度就轉得特別快;甚至有些人訂了健身教練課程,幻想著「揮汗一小時,就能洗刷整週的飲食荒唐」。

日期:2025-05-12

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

「初瓦」開幕一位難求、首月業績破千萬,為何僅2年半就收攤?一文看懂2大事件如何重創王品
傳產

「初瓦」開幕一位難求、首月業績破千萬,為何僅2年半就收攤?一文看懂2大事件如何重創王品

王品集團旗下韓式料理品牌「初瓦」,於2022年7月在台北西門町開幕,「初瓦」發音源自韓文喜歡「좋아」的諧音,不僅開幕訂位秒殺,甚至插旗台中首月業績就破千萬。然而,「初瓦」營運短短2年半的時間,便驚傳全台門市結束營業。對此,王品集團證實,將於3月3日結束營業,主因為「汰弱留強提升營運效能」。針對王品集團「汰弱留強、騰籠換鳥」的策略,有法人認為,「見不好就收」,王品「明天會更好」,估王品集團2024年全年獲利可望持盈保泰,穩坐餐飲股「獲利王」。

日期:2025-03-03

2025台灣燈會在桃園!賴清德、張善政同台開燈,齊喊中央地方不分藍綠為台灣打拚
政治社會

2025台灣燈會在桃園!賴清德、張善政同台開燈,齊喊中央地方不分藍綠為台灣打拚

「台灣燈會」睽違九年,2025年回到桃園市盛大展出,並在元宵節(2/12)晚間進行開燈典禮。總統賴清德致詞指出,台灣燈會在中央與地方合作下,不僅是國人朋友每年期待盛會之一,也是台灣觀光一大招牌,這是許多人共同努力的結果。賴總統也提到,他相信不分黨派為人民、為國家服務,是所有政黨和政治人物的天職。他期許透過這次燈會,看到中央與地方的合作良善,會創造出更多美好的事物,給海內外朋友一個最感動的珍貴時光,更期待未來中央、地方朝野黨派共同攜手合作,增進人民福祉。桃園市長張善政也表示,在去年世界棒球12強賽過程中,全台民眾不分藍綠,一起為中華隊加油,終於奪得世界冠軍。他期待在開燈以後,2025年蛇年,大家一樣能不分藍綠,替台灣來加油打拚。

日期:2025-02-12

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

傳統行銷走入自媒體時代的美麗女神—娜美·雯先的網紅經營之法
生活消費

傳統行銷走入自媒體時代的美麗女神—娜美·雯先的網紅經營之法

隨著社群平台普及,一支手機、網路,人人都可無遠弗屆傳遞自己的理念、想法或是商品服務。網路統計Z世代十大「夢幻職業」:「網紅」甚至位居榜首。在自媒體當道時代,不熟悉的人可能將隨著新時代的洪流,逐漸被淹沒了呢!具有4萬多追蹤的網路工作者娜美·雯先,看準自媒體商機,從過去傳統廣告行銷業轉戰自媒體社群經營,一步步嶄露頭角成為網路紅人,在各大社群平台展現自我,活出女神般的生活。

日期:2024-12-12

從中華電、金融股瘋迷到00878...台灣人為什麼這麼愛領配息?一文破解高股息ETF「月月加薪」的迷思
ETF

從中華電、金融股瘋迷到00878...台灣人為什麼這麼愛領配息?一文破解高股息ETF「月月加薪」的迷思

每隔一段時間,台灣的股民總會流行起某些風潮,而這些風潮大多跟配息脫不了關係。遙想「古早」的年代,電信三雄、中鋼是股民們最愛的配息標的。後來改成流行存金融股,理由是金融股大到不能倒,又是特許行業,每年會有穩定的配息。現在,這股風潮改吹到ETF了,自從國泰投信推出季配息台灣ESG永續高股息ETF(00878),大受市場歡迎。接著,為了提高配息頻率,許多理財YouTuber教大家自組月配息的ETF組合:購買三檔在不同月份季配息的ETF,就可以組成月月配的ETF投資組合。

日期:2024-12-05

金馬60/林青霞獲終身成就獎!從明星到影后「永遠的東方不敗」…婚後不甩被形塑豪門怨婦仍優雅做自己
情感關係

金馬60/林青霞獲終身成就獎!從明星到影后「永遠的東方不敗」…婚後不甩被形塑豪門怨婦仍優雅做自己

今周刊編按:金馬影后林青霞昨(11/3)歡度70歲大壽,她今天清晨4時許分享慶生照,一席綠色華服配上鑽石首飾,既優雅又有氣勢,而她在紅玫瑰蛋糕後托腮倩笑,美麗如昔,讓粉絲大讚:「姊這麼美麗!這就是我熬夜應該看的。」10年前林青霞60歲生日時,與老公、女兒及一票好友慶生後,也曾在微博抒發心聲,當時她說若問60歲有什麼感言?那就是「圓滿」二字,「我有你們這麼多好朋友關心我,我有三個乖巧的好女兒、我有一個好老公,他們總是默默的支持我包容我。」而如今邁入70歲,她則引述孔子《論語. 為政》篇的內容:「從心所欲,不踰矩。」1973年林青霞以《窗外》進入影壇,當時年僅19歲,儘管本片無法在台上映,她仍以其他作品迅速竄紅,在愛情文藝片全盛時代,堪稱首席女星,尤其多部改編瓊瑤小說的電影如《我是一片雲》、《月朦朧鳥朦朧》、《雁兒在林梢》、《一顆紅豆》等,更是賣座鼎盛。她不受電影潮流影響,即使台灣文藝片沒落,她依然在香港其他類型影片迭創佳績,代表作有《警察故事》、《刀馬旦》、《今夜星光燦爛》等。甚至跨足到武俠世界,以《笑傲江湖之東方不敗》、《新龍門客棧》顛倒眾生。更在王家衛導演的《重慶森林》、《東邪西毒》一新耳目,更上層樓。期間還成功挑戰了《暗戀桃花源》的舞台劇與電影版。林青霞曾以《碧血黃花》、《慧眼識英雄》提名,並以《滾滾紅塵》榮登第27屆金馬獎最佳女主角寶座,去年(2023)第60屆金馬獎更獲頒終身成就獎,對正逢出道50年的她來說別具意義。從明星到影后,林青霞不僅展現了豐沛的表演能量,她經歷各種類型考驗,屹立不搖的巨星魅力,猶如傳奇。近年雖然淡出影壇,專事寫作,一舉一動仍是影迷焦點。林青霞曾接受訪問暢談人生觀,追求自然美的她美貌數十年不變,踏入知命之年,依然優雅嫵媚、風韻猶存。作為一代螢幕女神,林青霞無論是演藝生涯還是人生經歷,都堪稱傳奇。

日期:2024-11-04