「不請外籍看護、堅持獨立自理，他們健康變老、尊嚴變老，全家幸福愉快！」彭婉如文教基金會董事長劉毓秀還不只一次說，「這樣的高齡照護，不只健康快樂，是真的還很省錢。」在2019年第三屆幸福熟齡論壇中，劉毓秀先分享自己與弟妹、父母共同創造的「幸福晚年」，翻轉民眾對「照護就是辛苦」的刻板印象，原來幸福關係，可以透過家庭一代代複製與流傳。
日期：2019-10-08
如果你在接收訊息時缺乏注意力，代表你對想要記住的內容沒有形成清楚的認識。然而發展這種清楚的認識非常重要，日後你才能回想起來，否則回想的時候會變得像霧裡看花一樣，細節模糊不清。如果你經常失去焦點和注意力，首先你需要的是克服這些問題，記憶力才會改善。
日期：2019-10-08
白襯衫、牛仔褲、大背包，以這身行頭出現在台灣大學校園的謝佩芬，看來就像個學生，其實她已自台大畢業十年。九月初，三十二歲的謝佩芬被民進黨提名，投入台北市大安區立委選舉。十年之間，謝佩芬外表沒有太大改變，內在卻幾經打磨，取得兩個哈佛碩士學位、實現了「在聯合國工作」的夢想。參選立委，則是她人生的一次急轉彎。
日期：2019-10-08
環境即生活，除了遺產、保險，懂得整理自己的物品，在終老不造成他人壓力也是門學問，具體的工作內容只有一項：精簡物品的數量，破除「多多益善」的觀念，讓人生更幸福。
日期：2019-10-08
「我們這些中產，買了房，上了岸，但現在我不介意股市房市都跌，以前我們香港人只會講錢，但現在我們會講良心，不只是有沒有飯吃，最令我憤怒的是，你政府用我的錢出糧給警察，去傷害我們的下一代，這個我接受不了。」
日期：2019-10-07
每一個人的生命中，都需要有這些贏得你信任的「對的人」——那些有能力同理、聆聽、不評價的人。這些人可能是你的伴侶、家人、朋友、同事、心理治療師、老師、教會人員……等等，這些「對的人」才有資格傾聽你的故事，看見你的脆弱。
日期：2019-10-07
不僅不去談論心理健康，我還觀察到這個社會充滿了許多「毒性正能量」（Toxic Positivity）。當一個人出現負面情緒時，其他人會告訴他：「往正面想就好！」「不要想那些負面的東西啦！」「開心一點！」「悲傷難過有什麼用，要往好處想。」毒性正能量告訴你，只要想開心的事情，那些負面的情緒就會消失不見。
日期：2019-10-07
台灣生育率全球墊底，但要響應政府人口政策「兩個孩子恰恰好，三個孩子不嫌多」也得鼓起十足勇氣。人稱「三寶爸」的小兒科醫師陳映庄，就從醫師的專業角度分享他的居家抗敏4 招。
日期：2019-10-07
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。俗話說「貧賤夫妻百事哀」，在婚姻裡面，如果柴米油鹽樣樣都缺，怨氣日積月累，感情很快就磨光了。「豪門婚姻」裡最不缺的就是錢，可是為什麼王子和公主往往不能白頭到老？
日期：2019-10-07
「人生最後階段，輕盈地下車，而不必拖著沉重的行李」，知名作家張曼娟在簽下預立醫療決定後，由衷說出她愉悅的心情。
日期：2019-10-07
