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29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…
職場

29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…

26歲那年,舞者簡珮如經歷懷孕、生產,身體卻也因此埋下病根,「從腰到小背那一段很容易腰酸和僵硬,常常會肌肉痙攣、不能動彈。」然而,就在生完女兒,恢復身體的那段時間,她被瑪莎葛萊姆舞團選為實習生,3年內以不可思議的速度,竄升為首席,更被來自西班牙和希臘的2位國際知名編舞家選為新作女主角。兩度登上《紐約時報》,舞評稱她是「在同世代中異常大膽、肢體變化如變色龍的瑪莎葛萊姆舞者」。同年,獲得義大利最佳當代女舞者獎。2017年,才33歲的她榮獲有舞蹈界奧斯卡之稱的「紐約貝西獎」(Bessie Awards) 「最佳表演者」,是史上第一位獲得此殊榮的華人。出生富裕家庭的簡珮如,可說是人生勝利組。不過,她拚的除了是天賦,更多的是努力。她笑道,成就帶來的是責任,「我要做的是不斷超越下一個我。」

日期:2024-05-24

離開職場第一年常聚會吃喝,卻換來空虛...他45歲提早退休、20年後揭心路歷程:和自己交朋友,不怕寂寞找上門
退休

離開職場第一年常聚會吃喝,卻換來空虛...他45歲提早退休、20年後揭心路歷程:和自己交朋友,不怕寂寞找上門

人的一生中相處最久且不離不棄的朋友就是「自己」, 認識自己、和自己交朋友就不怕寂寞,而能享受獨處。

日期:2024-05-24

2024退稅懶人包》首批退稅242萬人何時能拿錢?你還沒報稅,用這方法最快「簡單5步驟搞定」
稅制

2024退稅懶人包》首批退稅242萬人何時能拿錢?你還沒報稅,用這方法最快「簡單5步驟搞定」

5月報稅季已經過了大半,你報稅了嗎?財政部台北國稅局表示,截至5月21日止,已完成申報件數約468萬件,約占去年總申報件數663萬件之71%,估計還有近200萬人未完成報稅,在4種報稅方式裡,以手機報稅最為方便,呼籲還沒報稅的民眾盡快報稅。雖然報稅總是傷荷包,但還是有些人能享有退稅的小確幸,究竟誰具有退稅的資格?還有退稅時間是哪時候?最快什麼時候可拿到退稅?有哪些退稅方式呢?根據統計,目前已經有242萬件適用首批退稅條件,退稅總金額為383億元,最快在7/31入帳

日期:2024-05-24

法官被爆勾結詐團律師,全是大學室友「系出同門」…政大法學院長:不能容許缺乏倫理的法學教育
政治社會

法官被爆勾結詐團律師,全是大學室友「系出同門」…政大法學院長:不能容許缺乏倫理的法學教育

橋頭地院法官石育恩涉嫌幫詐團律師鄭鴻威藏放300萬元現金,甚至將款項放在他的辦公室,捲入洗錢案遭到約談。不僅石育恩,同樣被起訴的律師張作詮,以及發現律師涉案進行偵辦的台北地檢署檢察官郭宣佑,他們是政大法律系同窗,竟成為嫌疑人、被告及執法者,令人感嘆。對於他們「系出同門」,政治大學法學院院長許政賢周四(5/22)發表「致法學院同學」公開信,坦承涉及倫理教育失敗或價值觀明顯偏差,對法學教育是一大警訊,但認為不能簡化為專屬「政大法律」。然而「危機就是轉機」,許政賢表示,應藉此案反省體制性缺漏問題,以防止未來發生類似事件

日期:2024-05-23

公主愛自由  探索女性高潮奧祕第一人
職場

公主愛自由 探索女性高潮奧祕第一人

一九三八年六月六日,知名心理學家佛洛伊德逃難來到倫敦。救他脫離納粹魔掌的,是心理學家、女性性學先驅——法國的瑪麗.波拿巴公主。

日期:2024-05-22

設備專家〉首創全身CT、MRI健檢  美國奇異也找上門 專營影像醫材租賃  醫影獲利穩
科技

設備專家〉首創全身CT、MRI健檢 美國奇異也找上門 專營影像醫材租賃 醫影獲利穩

(今周刊1431)專營影像醫學科租賃及管理服務的醫影,目前與數家醫院合作整科營運,不但有數項創舉,也見證了台灣影像醫學設備發展史。

日期:2024-05-22

整復專業成新興產業! 訪談教學專家全記錄
生活消費

整復專業成新興產業! 訪談教學專家全記錄

隨著產業型態的轉變,長期久坐又或者是姿勢不良,所造成的肩頸緊繃、腰背不適、骨盆歪斜等困擾,成了現代人的通病,此外,無論從事任何產業,隨著年紀的增長,多少會出現「職業勞損」或「運動損傷」,也讓「整復相關」產業逐漸崛起,民眾除了上門進行調理外,有些因為影音工作者的介紹,進而興起轉行或者斜槓的念頭,執業逾15年、現任立如整復調理機構的創辦人吳瀚琳院長指出,疫情後,上門調理者,有些甚至會直接詢問他「想進入這個行業,有什麼門檻嗎?」

日期:2024-05-22

2024 ESG人才永續高峰會 人資長論壇  企業永續經營,定期健檢減少三成以上癌症死亡、提高投資報酬率,勞資雙贏
職場

2024 ESG人才永續高峰會 人資長論壇 企業永續經營,定期健檢減少三成以上癌症死亡、提高投資報酬率,勞資雙贏

「健康的員工是企業無形的資產,健康檢查的價值就是早期發現,就能早期治療,以國人癌症發生率最高的大腸癌,在尚無症狀時透過健檢發現疾病,可降低三五%死亡率,一旦出現嚴重腹瀉、血便時往往已是末期;以女性發生率最高為乳癌為例,透過乳房X光攝影檢查篩出早期癌症,可減少四一%的乳癌死亡率。」中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心副院長林文元5月8日在《今周刊》主辦的「2024 ESG人才永續高峰會人資長論壇」上如此強調。

日期:2024-05-20

「存不了錢」特徵你中了嗎?銀行員說壞習慣有這些!愛運動、穿平價服飾…盤點真正有錢人5大原因
理財

「存不了錢」特徵你中了嗎?銀行員說壞習慣有這些!愛運動、穿平價服飾…盤點真正有錢人5大原因

撇除低薪問題,一般人想存錢很難嗎?日本媒體《LIMO》訪問前銀行員的觀察,統整出「不良儲蓄人」都有5大特徵,因此總是荷包空空、時常缺錢;同時分享佔日本全體人數2.7%的「富裕層」和「超富裕層」有哪些特點。前銀行員提供理財建議,告訴大家存錢最難的就是起步,不過只要開始改變觀念,就能更懂如何儲蓄。

日期:2024-05-20

她靠「6步驟」邁向不上班第三年,人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!
聰明理財

她靠「6步驟」邁向不上班第三年,人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!

遊民小姐曾經是金牌文案,卻被打入賣肝加班地獄;她曾經是廣告才女,每天卻只睡一個小時;她曾經是創意總監,卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康,只為了追求「財富自由」的同時,「社畜小姐」不忍了!她決定力爭上游,變身「遊民小姐」!懶得管、躺著賺,才能找回精神與物質都不缺的人生自由。

日期:2024-05-20