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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?
生活消費

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?

編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。

日期:2026-02-06

Netflix股價16年狂飆350倍,為何你賺不到?揭開94%交易日都在套牢的殘酷真相:這才是致富關鍵
理財

Netflix股價16年狂飆350倍,為何你賺不到?揭開94%交易日都在套牢的殘酷真相:這才是致富關鍵

你會聽到有人說要「長期持股」,這是個好建議。但是你知道股市崩盤時維持長期持有的看法有多麼困難嗎?成功的投資法和其他有價值的東西一樣,都需要一個價格,但是它的計價單位並非美元和美分,而是波動性、恐懼、懷疑、不確定性和遺憾,除非你及時應付這些情緒,不然很容易忽視它們。如果沒有能力體認到投資有一個價格,就會受到誘惑,做出徒勞無功之舉,這就像在商店行竊一樣,很少有好結果。

日期:2026-02-05

台灣、泰國、歐洲設計 令人心動的好感家具
生活消費

台灣、泰國、歐洲設計 令人心動的好感家具

趁著年前汰舊換新,利用家中的軟裝布置迎接新氣象!歐洲、泰國品牌的設計家具風格展現現代時尚,台灣新創燈飾則融入本土歷史文化語彙、照出感性氛圍。挑選風格合意的家具、燈飾,替自己和家人打造舒服的起居空間。

日期:2026-02-04

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭
政治社會

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭

爸爸中風後,智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護,終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後,卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止,讓一家人再次面對照護的灰色地帶。

日期:2026-02-04

從面板業最年輕總座到微熱山丘CEO,陳來助58歲為何創業投入鈣鈦礦光電?故事要從1993年說起
科技

從面板業最年輕總座到微熱山丘CEO,陳來助58歲為何創業投入鈣鈦礦光電?故事要從1993年說起

陳來助曾經是台灣面板業最年輕的總經理,他接掌友達(2409)大位時年僅44歲,後來職涯大轉彎離開科技業,轉任知名食品業者微熱山丘執行長。沒想到進入50多歲,陳來助迎來第二個生涯高峰,不僅創辦二代大學與零碳大學、成立台灣數位企業總會,還在2021年3月成立台灣鈣鈦礦公司、親任董事長,投入第三代太陽能電池技術(就是鈣鈦礦)的研發及量產,並推動鈣鈦礦產業聯盟。2022年6月,面板暨半導體設備廠勤友光電宣布,當時59歲的陳來助將接任董事長。鈣鈦礦是前瞻的太陽光電技術,而陳來助不僅想做產品,而且從設備到生態系都想同時建立。為何他在58歲想要創業,投入一個「還在襁褓中」的全新產業?故事要從1993年的工研院電子所講起。

日期:2026-02-02

【過年斷捨離】捨棄物品為何能存錢?日本極簡達人揭2大核心理由:10件平價服飾也能穿出富足感
生活消費

【過年斷捨離】捨棄物品為何能存錢?日本極簡達人揭2大核心理由:10件平價服飾也能穿出富足感

相信許多人對「極簡主義」一詞來說並不陌生,然而,極簡主義者究竟是如何透過減少持有物品來達成資產增長與心靈富足?日本極簡達人便分享,如何透過捨棄不必要的物件,讓資產在不知不覺中逐漸累積。讀者們不妨透過新到來的一年,讓家中適當地「斷捨離」一番,不僅可為整體生活帶來好氣象,更能幫助存錢理財喔!

日期:2026-02-02

北市爆漢他病毒死亡案例!大安森林公園很多松鼠「還有人餵食」有感染風險?醫給答案:該注意這件事
政治社會

北市爆漢他病毒死亡案例!大安森林公園很多松鼠「還有人餵食」有感染風險?醫給答案:該注意這件事

台北市大安區一名70多歲男性13日因敗血症合併多重器官衰竭死亡,檢驗後確診漢他病毒症候群,且捕獲住家周邊老鼠後,有2隻驗出漢他病毒陽性。有民眾擔心,大安森林公園裡面很多松鼠,松鼠和老鼠同屬齧齒類動物,擔心是否可能產生感染風險,感染科權威、台大醫學院小兒科教授黃立民表示,松鼠不是傳播的媒介,一般的家鼠比較有風險。

日期:2026-02-01

【過年斷捨離】「5種冬衣」該丟了!大衣、毛衣冬天衣服厚重又難收…收納達人曝淘汰訣竅
生活消費

【過年斷捨離】「5種冬衣」該丟了!大衣、毛衣冬天衣服厚重又難收…收納達人曝淘汰訣竅

2025年過去,迎來嶄新的2026年,又到了年度斷捨離的時刻!除了家裡要好好掃除一番,面對爆炸的衣櫥也是得好好取捨一下,尤其是冬季衣物厚重又占空間,對此,也曾深受整理困擾長達10年的收納達人,分享自己淘汰冬衣的技巧,她提供「3大訣竅」,給予沒有頭緒該如何下手的人一道指引,新年「斷捨離」就從今開始。

日期:2026-01-29

發財水可以喝嗎、發財水怎麼處理?北富銀、台新銀、永豐銀…各銀行領取時間、地點、發財水用法一次看
金融

發財水可以喝嗎、發財水怎麼處理?北富銀、台新銀、永豐銀…各銀行領取時間、地點、發財水用法一次看

「發財水可以喝嗎?發財水怎麼用?發財水過期還能用嗎?」每到農曆年節期間,許多到銀行辦事的民眾有機會領取到發財水,但你真的知道發財水應該怎麼用才對嗎?

日期:2026-01-29