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生產力提高5倍:黃金生理時鐘工作法
管理

生產力提高5倍:黃金生理時鐘工作法

先問一個問題:你知道自己一天「最有生產力的時段」是什麼時候嗎?

日期:2018-05-25

每天看一小時電視 增加超過9種癌症的風險
健康

每天看一小時電視 增加超過9種癌症的風險

很多人不只上班的時候長時間坐著,一回家也是坐在電視機前面坐著不動,但是久坐容易增加罹癌風險,就算每個禮拜達到運動標準,只要在家裡坐著不動看一小時的電視會增加罹患癌症的風險。

日期:2018-05-25

購物慾暴漲?先搞清楚是「需要」還是「想要」!
理財

購物慾暴漲?先搞清楚是「需要」還是「想要」!

年輕人,或許你還沒有小孩,但現在薪水凍漲、物價飛漲,你的經濟壓力不一定比我當年小,要把錢掏出來之前,停個兩三秒想想這個問題吧!

日期:2018-05-25

吳靜吉的鮕鮘心理學
話題人物

吳靜吉的鮕鮘心理學

在台灣,無論在心理學學界,在藝文領域,處處遍布著吳靜吉的指印,他像個專業的媒人,帶著熱情,接觸並催生著一切他感興趣的美好事物。

日期:2018-05-24

任天堂推「廉價版」Switch!省去附屬品、價格便宜2成
科技

任天堂推「廉價版」Switch!省去附屬品、價格便宜2成

日本電玩大廠任天堂(Nintendo)23日宣布,推出Switch遊戲機「廉價版」產品,其售價為24,980日圓(不含稅、以下同),較現行正規版產品(29,980日圓)便宜了5,000日圓(低了約2成)。該「廉價版」Switch已於23日透過任天堂網購網站進行販售。

日期:2018-05-24

不運動肌力會雪崩式下降?運動神醫教你3招存「肌本」!
運動神醫肌力課

不運動肌力會雪崩式下降?運動神醫教你3招存「肌本」!

常在路上看到有些長者走路緩慢、平衡感不佳,這樣的情形其實都是因為沒有顧好「肌力」!據醫學研究顯示,肌力會隨著年齡增長持續下滑,尤其年過25歲女性、30歲以上的男性,每年都會以5%速度流失肌力,平時不運動,肌力流失速度更驚人,特別要當心肌力會雪崩式下滑的族群,正是— 50歲以上的熟齡女性、年過70歲的男性。但更驚人的是,原來肌少症與骨鬆還是息息相關的病症!

日期:2018-05-23

父母50歲就不工作 他靠4萬月薪養家嘆不敢交女友
生活消費

父母50歲就不工作 他靠4萬月薪養家嘆不敢交女友

低薪問題困擾青年世代,奉養父母的問題也隨著年齡的增長緊接而來,有網友在PTT上表示,父母剛過50歲就不工作了,存款只有50萬,只靠他4萬月薪養全家,讓他壓力很大。

日期:2018-05-22

住圖書館也行!翻轉「養老」形象,荷蘭高齡住宅有夠潮
幸福熟齡

住圖書館也行!翻轉「養老」形象,荷蘭高齡住宅有夠潮

走進荷蘭的高齡住宅,可以看到這裡的爺爺奶奶都很獨立,喜歡自己泡咖啡、煮飯,三五好友圍在一起用餐,臉上洋溢的笑容宣告「我們很幸福!」不過,荷蘭這個「老有所終」的歡樂景象也是經過一番努力和衝撞才得來的。

日期:2018-05-22

和沛科技減資99.99%?翟本喬:減資是為了責任
科技

和沛科技減資99.99%?翟本喬:減資是為了責任

雲端公司和沛科技由「翟神」翟本喬經營,傳出10日將召開股東會,宣布大幅減資99.99%,實收資本額由8600萬元減為1元,被網友直言股東資產「1秒變粉塵」、「馬車1秒變南瓜」。翟本喬今(22)日稍早在臉書回應了!

日期:2018-05-22

儲蓄第一優先 剩下來的錢才拿來花用!
理財

儲蓄第一優先 剩下來的錢才拿來花用!

「用剩下的錢再拿去存」,抱持著這種想法就永遠存不了錢!

日期:2018-05-21