肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
《今周刊》今年首度舉辦「總統與青年論壇」，邀請總統賴清德與全國各地高中生面對面交流，吸引31所學校、258名高中生參與。論壇最精采的QA「直球對決」環節，現場學生搶破頭提問，議題面向五花八門，賴清德逐一接招，掀起活動最高潮。
日期：2024-11-16
知名美式賣場Costco好市多，日前上調美加地區的會員年費高達8%，外媒報導，先前加錢升級黑鑽卡的會員，在這波年費漲勢下，如果面臨3種情形，或是沒有購買好市多店內的3種商品，其實都是在浪費黑鑽卡的福利，可以考慮暫停續訂或改選金星卡。
日期：2024-11-16
當股市趨勢明顯，迎來牛市或熊市時，順勢交易者較容易從中找到獲利空間，但當盤市混沌不明，迎來盤整時期，又該如何操作？美國知名投資專家、投資管理協會首席投資長維塔利‧凱茨尼爾森(Vitaliy N. Katznelson)將盤整時期稱之為「膽小獅」，並提出突破盤整市場的終極投資法。
日期：2024-11-16
言歸正傳，高股息ETF其實就是選擇一種主動投資策略，只是操盤公開透明，也告訴投資人會怎麼買，因此買進這類型的ETF還是一種主動投資...
日期：2024-11-15
雲豹能源(6869)周五(11/15)召開線上法說會，雲豹今年前3季獲利1.4億元，較去年同期衰退逾8成，主要是開工期延後所致，導致獲利表現不佳。近期因遭經濟部長郭智輝點名「炒股」，躍上新聞版面的雲豹能源，股價承壓，從9/26波段高點235.5元至周四最低來到173.5元，短短一個半月多股價跌掉超過26%，而在今天法說會當天，股價終於反彈，單日飆漲6%半根停板，收在184元。雲豹能源總經理趙書閔強調，2025年起雲豹能源會是高度成長期，預期可迎接為期3年的大幅成長。
日期：2024-11-15
當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！
日期：2024-11-15
為抑制房市過熱，央行9月祭出第七波選擇性信用管制，讓交易瞬間冷卻，被外界稱為「金龍海嘯」，至於是否會有第八波？央行總裁楊金龍周四（11/14）答詢國民黨立委陳玉珍時僅回應「不不不」，但未正面表態。楊金龍表示，第七波已達成預定的三大目的，第一是透過道德勸說，讓銀行落實調整不動產放款；第二，是讓首購族順利取得貸款，第三，則是反轉大家房價上漲的預期心理，至於第七波管制是否已收效？楊金龍表示不可能政策一實施，房價就會馬上下來；他觀察並引述網路輿論指出，房價「現在已經是停在那邊」，但恐怕要到明年中，價格才會慢慢地調整下來，這也是他們所希望的。
日期：2024-11-15
在1950年代台灣男性的平均餘命才只有53歲，女性55.7歲，把退休年齡定在65歲是合情合理的，所謂人生70古來稀，65歲是也該退也該休了。但到了2024年的現代，人們平均餘命大幅延長，男性大約76.7歲，女性則更高達到83歲。我們繼續定義65歲為強制退休年齡就更加顯得荒謬。
日期：2024-11-15
中度颱風「天兔」（USAGI）週五(11/15)上午在鵝鑾鼻南南西方海面，向北轉東北移動，其暴風圈已進入臺灣南方近海，對高雄、屏東、臺東及恆春半島將構成威脅，預計颱風有持續減弱且暴風圈有縮小的趨勢。前氣象局長鄭明典指出，萬宜長大了、天兔環流重整中，雲系部分影響台東和屏東陸地，由於移動速度持續減緩，預報路徑已逐漸反應，天兔不一定會走登陸往東的路線。不過，在影響最大的風雨時程中，有3縣市首當其衝再度成為風雨第一線，包括高雄、屏東、臺東、恆春半島應嚴加戒備，基隆北海岸、恆春半島及馬祖易有8至9級強陣風。下午起屏東沿海空曠地區及蘭嶼、綠島、澎湖將有8至9級強陣風，晚起恆春半島將有9至10級強陣風。粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，天兔速度開始放慢逐漸轉向，預計周六(11/16)抵達西南海域時，會很慢速移動、走走停停，登陸時間延後到週六傍晚左右，登陸熱區仍然是屏東至恆春半島間，高雄、屏東、台東、花蓮仍會有強風大雨。
日期：2024-11-15
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