我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
持有四十八年、經過五次土地變更，台中大坑的這塊山坡地，在地主味丹手上歷經多次蛻變，日前更宣布要再啟投資，興建客製化豪宅與頂級飯店。味丹的盤算，一次看分明。
日期：2024-07-24
新北市新莊區最大的海砂屋都市更新案「新莊名人天廈社區」，位於新莊體育園區旁，全案面積達9,926平方公尺（約3,000坪），涉及住戶共計472戶。在住戶積極支持及市府推動下，近9成社區住戶同意重建計畫。都市更新事業案28日大會通過，隨後將進入權利變換計畫階段。
日期：2024-06-29
《危老條例》上路七年多，迄今已核准逾三千六百案，成為台灣老舊房屋更新一大助力。但這列「改建特快車」依法將在二○二七年落日，外界憂老屋重建走回老路，下一步該怎麼走？
日期：2024-06-26
大都更時代，中央地方再度動起來，不僅都更處爆送件潮，許多卡關案也出現地主轉圜跡象，因居住安全疑慮引發的老屋更新，將有機會在近日地震頻繁時期加速前進嗎？
日期：2024-06-26
台積電雙倍高薪搶技術人員，螺絲螺帽大廠晉禾為了留才，決定與高雄都發局合作，將捷運紅線岡山農工捷運站對面的乙工土地，變更為住宅區，部份捐贈作為社宅，部份作為員工住宅，15年後免費贈予員工以留住人才，高雄都發局並修改都市計劃細則，祭出最高50％的容積獎勵，鼓勵企業興建員工宿舍、建商興建住宅同步捐贈社會住宅。
日期：2024-06-25
連月來台北市京華城容積率爭議，再度被討論，讀者C先生向本刊指出，京華城母公司威京集團當時為了讓工業土地變成商業土地，捐了30%的土地，不過最後卻被當時的郝龍斌市府，用國防和經濟發展需求的理由，解除整體開發權，卻沒有任何補救措施。但這個土地上的其他西北側小地主卻可以因此搭便車，不用捐地就可以變更土地地目、拿到560%容積率，是否有圖利問題？對此，台北市都發局回應，京華城稱「配合整體開發代西北側地主捐出600平方公尺土地」，都發局說，經京華城向法院提起訴訟，判決確認該公司有捐地義務。京華城認有損害權益部分，該公司已向監察院陳情或另提起行政訴訟，訴訟由最高行政法院審理中。
日期：2024-06-03
台股第一季財報大多繳出不錯的成績單，除了AI供應鏈、台積電設備商與零組件外，傳產的重電、汽車零組件、營建、金融股獲利都大成長，在這裡，績效亮眼的投信法人與台股贏家們，分享他們的投資方向與選股重點。
日期：2024-05-22
民眾黨立委黃國昌近日頻頻與新北市長侯友宜合體，並對新北市政、蘆洲都市計畫案發表意見，被認為他是在佈局2026新北市長選舉。多名不具名的藍綠民代直言，新北是全國人口最多的城市，新北市長更是藍綠兩黨的重中之重，國民黨一定會自推人選，不可能推黃國昌。黃國昌近日頻頻與侯友宜合體，並且為了蘆洲都市計畫案槓上民進黨立委林淑芬，林淑芬週三（5/8）召開記者會，再度叫陣黃國昌針對此議題辯論。「感謝黃國昌無知的大放厥詞說中央卡蘆洲發展，才能讓其中的不公不義被看見。」對此，黃國昌回應，他是為新北市長侯友宜、新北市民發出不平之鳴。民進黨立委應多關心在地民眾的期待，對於內政部卡新北市建設，內政部長林右昌應站出來說清楚講明白。
日期：2024-05-08
今周刊編按：前台北市長、民眾黨主席柯文哲其市長任內的京華城案被控涉嫌圖利、將土地容積率提高至840%，柯文哲的住家、辦公室週五（8/30）上午遭檢廉搜索，結束搜索後柯文哲以被告身份、妻子陳佩琪則是證人身份，一起被約談，晚間陳佩琪北檢複訊後，訊後請回，搭上黃珊珊的車離開。而柯文哲則是在週六（8/31）凌晨約00:40被移送到北檢，柯文哲拒絕夜間偵訊，檢察官認為有勾串共犯及證人之虞，依法當庭諭知逮捕，柯文哲律師聲請提審。今周刊今年5月就針對相關事件做過深入報導，以下為當時報導內容：
日期：2024-05-08
.jpg_280x210.jpg)
