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高熱量水果酒 慢跑30分鐘以上才消耗
生活消費

高熱量水果酒 慢跑30分鐘以上才消耗

中秋連假將至,吃月餅、烤肉的同時,搭配調味酒、水果酒更是許多人的選擇。但是你知道嗎,酒類熱量高,人人皆知,香甜的調味添加物,更是讓熱量飆高的主因。

日期:2015-09-25

洗澡時排練  互動時張開雷達蒐集反應—黃子佼「用心」  累積出超強說話力
職場

洗澡時排練 互動時張開雷達蒐集反應—黃子佼「用心」 累積出超強說話力

「漁夫出海捕魚最怕碰到什麼?是珊瑚礁。因為你前一天沒看到它,第二天卻突然發現它矗立在那裡。可是珊瑚礁絕不是一朝一夕形成,而是長久累積來的。它只是在等一個時間,時間到了就會浮出水面。」

日期:2015-08-10

關鍵引爆點》一家小公司內訌  竟引發台塑史上最大治理危機 「爸爸讓我走投無路!」  找立委陳情被拒  怒向王瑞瑜爆料
焦點新聞

關鍵引爆點》一家小公司內訌 竟引發台塑史上最大治理危機 「爸爸讓我走投無路!」 找立委陳情被拒 怒向王瑞瑜爆料

台塑集團爆出成立以來最大集體收賄案,引爆者竟是從事包裝袋業的劉家父子,小兒子質疑父親分配不均,索性揭出「紅包」內幕,找立委陳情被拒,憤而找上台塑企業總管理處總經理王瑞瑜,這才有後續的鐵腕肅貪行動。

日期:2015-07-30

拆解全球最受歡迎的TED論壇—錦囊12招  教你變身簡報高手
職場

拆解全球最受歡迎的TED論壇—錦囊12招 教你變身簡報高手

話語人人會說,巧妙各有不同,在職場上,會說話的人能討人歡心、贏得生意;不會說話的人動輒得咎、損人害己。何以賈伯斯、比爾.蓋茲能在短短的10幾分鐘內,將一己的概念說服群眾、化為無窮商機?拆解全球最受歡迎的TED Talk演講結構,學習國內外多位表達大師不傳之祕,簡報演講的致勝祕方就在其中。

日期:2015-07-29

眾聲喧譁下 背對觀眾的獨行者 侯孝賢
話題人物

眾聲喧譁下 背對觀眾的獨行者 侯孝賢

曾經,侯孝賢是台灣電影最耀眼的一顆明星,有無數來自全球各地的影迷,透過他自然不造作的鏡頭,認識台灣。隨著作品銳減,侯孝賢不再受萬眾矚目,但他沒有動搖。除了耐心勾勒新作,他用更多時間,從事國內電影產業基礎建設;電影之外,他四處聲援社運,為弱勢團體發聲。侯孝賢拍起電影,從不考慮他人目光,最難過的一關,就是自己。這回,他真心相信的作品又一次震撼了國際影壇,也再一次令台灣驕傲。

日期:2015-06-11

50萬當自己的老闆 少年頭家創業成功日記
管理

50萬當自己的老闆 少年頭家創業成功日記

如果你有一個點子,你會把它鎖在硬碟裡孤芳自賞,還是找個夥伴,籌一點錢,在屋頂加蓋的鐵皮屋裡,開始創業行動?越來越多的年輕人願意行動,他們的創業日記裡,有痛苦、夢想、熱情和堅持。就算家人全都不看好;哪怕一天只有四個10元銅板的業績;寧可不買房、不買車……依然能屢敗屢戰,忍受挫折,不斷修正,找到成功的路徑。

日期:2015-06-04

活用腦中的知識庫
個人成長

活用腦中的知識庫

有些人讀書多卻不會活用,原因是平時很少用;有些人讀書不多,但決策或執行十分精明,就是因為經常在腦中存取、搜尋、整合這些知識。

日期:2015-05-28

你夠有錢嗎?
國際總經

你夠有錢嗎?

胡潤在中國這個半封閉的世界開了扇窗,讓外界可以窺見這個財富成長最快市場的模樣。比方說,中國現在到底有多少有錢人?

日期:2015-05-14

高潮時享受掌聲  低潮時享受人生  黃子佼:不讓給我機會的人失望
話題人物

高潮時享受掌聲 低潮時享受人生 黃子佼:不讓給我機會的人失望

編按:黃子佼甫拿下2019年金鐘54兩座金鐘獎主持人獎,包括:益智及實境節目主持人獎、綜藝節目主持人獎,他的演藝之路並非一帆風順,2015年接受今周刊專訪時,他說有長達10餘年的低潮之路。他的用心與沈潛,近年再度從谷底翻身。以下為2015年專訪內容。黃子佼出道超過二十年,近十年處於低潮,不過他並未放棄自己,而持續吸收新知、整合資訊。他主持的記者會難以計數,也用心經營臉書、部落格等平台,如今他的努力終於被看見。

日期:2015-04-16

年報淘金》台積電成長轉弱、智慧型手機擴張放緩  年報利多鈍化  審慎因應高檔整理
台股

年報淘金》台積電成長轉弱、智慧型手機擴張放緩 年報利多鈍化 審慎因應高檔整理

儘管經濟基本面繳出優於預期的成績單,年報表現也普遍不錯,但指數來到高檔區間,下半年還有電子股基期較高的挑戰,投資人宜提防突然變盤時的追高風險。

日期:2015-04-09