「當志工，是退休最好的一條路，自己可以成長，也可以幫助別人！」戰後嬰兒潮世代的李順良與周絹夫婦，投身志工多年，最初只是被朋友拉去幫忙，卻因此拓展人際，更藉此進入書畫的世界，作品除多次在台展出，也曾先後登上日本大阪、東京美術館。他們退休後將旅行、作畫、寫詩、當志工融於生活中，開啟精彩豐富的第二人生。
日期：2020-01-25
2021.07.30編按：19歲台灣桌球小將林昀儒在東奧一路過關斬將，目前拿下台灣奧運史上男單最佳的4強紀錄，可惜籤運不佳，「小林同學」昨日對決球王樊振東，7局中2度延長，最終以3：4落敗，但過程中已讓球王氣得跳腳。這場被台灣人稱為「史詩級的四強賽」，林昀儒以拿手的「反手擰」對戰，也讓樊振東在賽後坦言，自己很艱辛贏下這場比賽，「這就是他的打法特點，非常有壓力、威脅，他發揮非常好，展現很高的水準。」根據陸媒《新京報》報導，賽後林昀儒接受媒體訪問時也貼心提到，樊振東壓力比自己大很多，坦言自己在關鍵球的處理上，還差樊振東很多；當媒體追問要他評價一下樊振東，林昀儒小聲地說「我有資格去評價他嗎？」此舉也讓微博網友讚翻！林昀儒今晚將迎戰德國選手奧恰洛夫（Dimitrij Ovtcharov），他曾在2012年倫敦奧運男子桌球銅牌戰，以4比2擊敗莊智淵，讓全台粉絲心碎。東奧一戰成名的「小林同學」來自宜蘭，從國小三年級與桌球結緣之後，平日多在宜蘭縣礁溪鄉吳沙國中練習，偌大的場館內只擺一張球桌，為了讓林昀儒練習，林家還出資在吳沙國中內打造空間較小、球桌較密集的訓練室，讓他交替使用。寡言的「小林同學」曾在2020年1月接受《今周刊》專訪，當記者問到一貫淡定的林昀儒，最激動的一刻是不是打敗強敵，答案卻出人意表，「交車的時候吧！」林昀儒露出難得的笑容說道。答話很少超過五個字，場外的他，也一如在球場上極少顯露情緒，只有聊起車子才會微微顯露情緒的大男孩，銘記「做自己就好」的庭訓，或許這就是林昀儒屢創佳績的祕密。以下為《今周刊》2020年1月專訪林昀儒父子內容：
日期：2020-01-21
寫這篇文字，是在一個偶然的情況下。那天，一個學生告訴我，一間宿舍四個人，他是唯一不玩遊戲的，可是他們群起而攻之：「學習有什麼用啊？裝什麼啊？你不加入我們，今後怎麼可能會有出息啊？」那天我特別鬱悶地想起了我的大學。
日期：2020-01-17
雖然自我覺察是很麻煩的事，可是結婚後若要幸福，可以每天提醒自己要做老公的「太太」，而不是只是做個『媽媽』。或是用「但不一定」的思考，來轉化長期以來爸媽對自己的影響。例如，像是我媽媽沒遇到好男人，但『不一定』我就遇得到好男人；父母的婚姻破碎，「但不一定」我就是幸福美滿！
日期：2020-01-17
快樂的人有比較大的社交圈，而社交網絡的大小又跟老年的健康很有關係。憂愁的人可能想要朋友，但是朋友卻不喜歡憂愁的人，悲觀者的寂寞可能是走向疾病的路徑。
日期：2020-01-08
年近六十歲的Lydia，不僅一個人玩，還帶著其他熟齡的「高年級生」學習做個背包客，所有令人擔心的語言、交通、住宿、資訊等旅遊常見QA，她都用三十多年的經驗，協助大家一一搞定。
日期：2020-01-04
這世界比你想得還要冷酷。昨天還說我愛你，今天就形同陌路；昨天還稱兄道弟，今天就翻臉不認。而在你低潮時仍舊在身邊的人，才值得珍惜。
日期：2019-12-30
對認真生活的人來說，面子不能當飯吃，遇到問題，還是專注於解決問題比較實際。至於面子，就暫時把它扔到一邊吧，事後再撿起來也不遲。你說呢？
日期：2019-12-27
何況不婚或無子，對現代人而言均是選擇，無關對錯，更何況結了婚也未必能保障白頭偕老，生了兒女也未必均會成龍成鳳，婚姻與家庭其實需要更大的勇氣與努力去經營。
日期：2019-12-25
