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你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物
幸福熟齡

你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物

為了保持生活過得青春、有活力,必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是,你是否擁有充沛的生命力?多巴胺負責提高生命力和幹勁,大腦如果多巴胺足夠,就會有想做什麼事的衝動;不足的話,就會提不起勁。

日期:2017-11-16

孤單是人生難以承受的輕!給中年女人的一封生命情書
幸福熟齡

孤單是人生難以承受的輕!給中年女人的一封生命情書

從四十七、八歲到五十二、三歲,這個年齡層是女人最感到吃力的時候吧。四十多歲的終結,表明了女人已過了嬌嫩水靈的年紀,直教人焦慮和寂寞;步入了五十歲的門檻,意味著女人的一切都在走下坡路……而且總體而言,女人的閉經期差不多也在這個時候,身心的平衡也容易打破,甚至有些人還會經常發神經呢。

日期:2017-11-15

弱者才刷存在感
職場

弱者才刷存在感

人經歷得越多,越不愛表達;書讀得越多,越明白自己無知; 路走得越遠,越知道自己渺小。

日期:2017-11-13

成功背後  至少要花上十倍的寂寞時光 下班後怎麼過  決定你是不是魯蛇
管理

成功背後 至少要花上十倍的寂寞時光 下班後怎麼過 決定你是不是魯蛇

不停變化的時代,只有不可替代的人,才能過安穩的日子;只有拚盡全力,才能過好的生活。所謂的人生勝利組,不過是比常人更耐得住寂寞,並且堅定不移而已。

日期:2017-10-09

2018陸股將重現黃金潮—兼論辛耘
台股

2018陸股將重現黃金潮—兼論辛耘

222檔A股將於2018年兩階段納入MSCI新興市場指數,雖僅占權重0.73%,但預估2025年,A股權重會提升到21.9%。A股將帶出陸股新一波資金黃金潮。

日期:2017-09-21

北韓氫彈震撼  全球資金避險心態升高 月線九連紅後  台股後市看這兩族群
聰明理財

北韓氫彈震撼 全球資金避險心態升高 月線九連紅後 台股後市看這兩族群

台股八月出現五年來最大單月成交量,加上月線九連紅,顯示市場情緒樂觀。「漲多就是最大利空」,接下來北韓不確定性高,投資人須提防隨時可能出現的回檔。

日期:2017-09-07

iRobot公司股價創新啟示錄 ——兼論廣越
名人專欄

iRobot公司股價創新啟示錄 ——兼論廣越

機器人公司iRobot今年股價創歷史新高,顯示投資人看好機器人產業的未來性。而從總銷量來看,服務型機器人的需求量將超越工業型機器人,成為機器人產業重心。

日期:2017-09-07

牽手、擁抱通通有 就是不願意交往,安的是什麼心?
情感關係

牽手、擁抱通通有 就是不願意交往,安的是什麼心?

「沒到手的值100分,到手的值59分?」阿翔憤憤不平的下起這個結論,他的愛情正在萌芽,長得又高又快,他喜歡的對象是小惠,他照三餐關心她,每次約她都會出來,挫折的是,告白失敗,拉扯糾結的是,她拒絕他後,卻深情擁抱,到底玩哪招?

日期:2017-09-05

SMART RUN 路跑穿戴全體驗
美食旅遊

SMART RUN 路跑穿戴全體驗

跑步是一項追求挑戰的耐力運動,跑者在挑戰自我的過程中,需要輕薄、具功效的裝備來提升表現,近年來出現不少強調新科技的機能性運動裝備,這些穿戴裝備是否能有效幫助跑者提升效率,兩位知名跑者實際穿戴試跑後分享體驗。

日期:2017-06-15

眼光放遠,努力也需「按部就班」
情感關係

眼光放遠,努力也需「按部就班」

跑到上氣不接下氣的時候,必須自行判斷怎麼做才是對自己最安全的。該一口氣衝過去,還是稍事休息,等充飽電再跑。

日期:2017-06-08